Войти на сайт

или
Регистрация

Навигация


Скачать работу на тему: Использование кругового метода в спортивной тренировке

Раздел: Физкультура и спорт
Количество знаков с пробелами: 67453
Количество таблиц: 3
Тип файла: документ Word (.docx)
Размер файла: 163.84 КБ

Количество изображений: 2, показано 2

Вся база рефератов, курсовых, дипломных работ и прочих учебных материалов предоставляется бесплатно. Используя материалы сайта Вы подтверждаете, что ознакомились с пользовательским соглашением и согласны со всеми его пунктами в полной мере.

Похожие работы

Скачать
27232
1
0

... м. Естественно, максимальная скорость в разные дни и на различной местности может быть неодинаковой. Соревновательная скорость должна быть на 10—12% ниже максимальной. В таком виде интервальный метод тренировки принято использовать в предсоревновательном и соревновательном периодах для развития скоростной выносливости ориентировщика. При этом широко практикуется, наряду с отрезками 200—1000 м, ...

Скачать
110297
2
1

... ; профессионально - прикладная физическая подготовка студентов с учётом особенностей их будущей трудовой деятельности; приобретение студентами необходимых знаний по основам теории, методики и организации физического воспитания и спортивной тренировки, подготовка к работе в качестве общественных инструкторов, тренеров и судей; совершенствования спортивного мастерства студентов - спортсменов; ...

Скачать
35471
0
0

... постепенно повышается; у спортсменов высокого класса доля СФП значительно повышается (табл. 10). Таблица 10 Примерное соотношение ОФП и СФП в процессе многолетней тренировки пловцов, % Средства физической подготовки Уровень спортивной подготовленности Новички Ш—II разряды II—I разряды МО мсмк Упражнения ОФП Упражнения СФП 100 80—90 10—20 50—60 40—50 30—40 60—70 20—30 70-80 ...

Скачать
12446
1
4

... по воде, снегу и по различному грунту. Применяя простейшие сооружения на местности в любое время года, можно круглый год решать оздоровительные задачи и разнообразить средства и методы спортивной тренировки. При выборе тренировочных упражнений надо шире использовать возможность создавать положительный эмоциональный фон. Это не только обеспечивает высокую работоспособность, но и способствует ...

0 комментариев


Наверх