Кандидат педагогических наук Ю.М. Кабанов, Витебский государственный педагогический институт
Одна из основных задач физического воспитания школьников - гармоничное развитие всех сторон их моторики, в том числе и способности к равновесию. Сохранять устойчивое положение тела при выполнении множества движений в повседневной жизни человека и в специфических видах его деятельности (спорте, медицине, искусстве и т.д.). Следовательно, на уроках физической культуры в школе крайне необходимо развивать и совершенствовать способность к равновесию.
Согласно литературным данным, в процессе роста и развития живого организма (в онтогенезе) наблюдаются особые периоды повышенной его чувствительности к воздействию факторов внешней среды [2-5]. Они получили название критических. В эти периоды организм значительно лучше адаптирован к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды [3]. Определено, что направленное воздействие на организм индивидуума в критические периоды развития того или иного физического качества или способности позволяет наиболее эффективно формировать прочные двигательные навыки, целенаправленно управлять индивидуальной программой его физического развития [4, 5].
Поэтому с целью выявления благоприятных периодов для направленного воздействия средств при развитии способностей к равновесию в наших исследованиях были определены критические периоды различных уровней чувствительности статического и динамического равновесия. Тестировано 1100 учащихся 1-11-х классов, по 50 мальчиков и 50 девочек в каждом классе. Используемые нами контрольные упражнения отвечали метрологическим требованиям теории тестов [1].
Годичные сдвиги в развитии статического и динамического равновесия рассчитывались в процентах по отношению к сдвигам, полученным за весь период обучения в школе. Годичные периоды условно рассматривались как субкритические, если величина сдвига в развитии способности к равновесию оказывалась ниже условной единицы (у.е.) отсчета. Когда величина годичного сдвига превышала у.е., период развития равновесия рассматривался как критический. Критический период низкой чувствительности (КПНЧ) включал от 1,0 до 1,5 у.е.; средней (КПСЧ) - от 1,51 до 2,0 у.е.; высокой (КПВЧ) - от 2,1 у.е. и выше. Направленное воздействие соответствующих средств для развития равновесия должно осуществляться в КПСЧ и КПВЧ [3].
Для расчета величин темпов прироста статического и динамического равновесия за определенный период времени была использована формула С. Броуди [4]:
,
где: Т - темпы прироста; П1 и П2 - х-значения исследуемых показателей.
Субкритические периоды развития статического равновесия у мальчиков приходятся на 1-2-й, 4-5-й, 6-7-й, 7-8-й, 9-10-й, 10-11-й классы (табл. 1-2). КПНЧ отсутствуют. КПСЧ наблюдается со 2-го по 3-й класс, КПВЧ - с 3-го по 4-й, с 5-го по 6-й и с 8-го по 9-й классы. Однако только с 3-го по 4-й и с 8-го по 9-й классы наблюдается статистически достоверное улучшение исследуемых показателей (см. табл. 2). Поэтому мы не можем рассматривать период со 2-го по 3-й класс как КПСЧ и с 5-го по 6-й класс как КПВЧ.
Таблица 1. Годичные сдвиги показателей статического и динамического равновесия у школьников 1-11-х классов, выраженные в условных единцах (у.е.)
| Классы | Статическое равновесие | Динамическое равновесие | ||
| мальчики | девочки | мальчики | девочки | |
| 1-2-й | -3,3 | 0,8 | -0,2 | -0,1 |
| 2-3-й | 3,0 | -0,8 | 8.1 | 6,9 |
| 3-4-й | 3,2 | 3,1 | -3,5 | -5,1 |
| 4-5-й | -2,7 | 1,4 | -0,6 | 2,2 |
| 5-6-й | 2,3 | -1,2 | 1,1 | -0,6 |
| 6-7-й | -1,4 | -2,2 | -1,9 | -0,1 |
| 7-8-й | -0,5 | -0,7 | 1,9 | 0,4 |
| 8-9-й | 7,5 | 5,5 | 6,1 | 3,4 |
| 9-10-й | -0,5 | -3,5 | -7,1 | -1,6 |
| 10-11-й | -2,8 | 3,5 | 9,3 | -2,0 |
Субкритические периоды развития статического равновесия у девочек наблюдаются с 1-го по 2-й, со 2-го по 3-й, с 5-го по 6-й, с 6-го по 7-й, с 7-го по 8-й и с 9-го по 10-й классы (см. табл. 1). КПНЧ наблюдаются с 4-го по 5-й классы. КПСЧ отсутствуют. КПВЧ приходятся на 3-4-й, 8-9-й, 10-11-й классы. Во всех КПВЧ происходит статистически достоверное улучшение исследуемых показателей. Причем с 9-го по 10-й класс происходит снижение показателей (р<0,05) статического равновесия, и то улучшение показателей, которое наблюдается в 11-м классе, выходит лишь на уровень показателей 9-го класса (см. табл. 2). Поэтому использовать КПВЧ с 10-11-го классов представляется нецелесообразным.
Таблица 2. Критические периоды различных уровней чувствительности статического и динамического равновесия у школьников 1-11-го классов
| Виды равновесия | Мальчики, классы | Девочки, классы | ||||||||||||||||||
| 1-2 | 2-3 | 3-4 | 4-5 | 5-6 | 6-7 | 7-8 | 8-9 | 9-10 | 10-11 | 1-2 | 2-3 | 3-4 | 4-5 | 5-6 | 6-7 | 7-8 | 8-9 | 9-10 | 10-11 | |
| Статич. | I | III | IV | I | IV | I | I | IV | I | I | I | I | IV | II | I | I | I | IV | I | IV |
| Динамич. | I | IV | I | I | II | I | III | IV | I | IV | I | IV | I | IV | I | I | I | IV | I | I |
Условные обозначения: I - субкритические периоды; II - критические периоды низкой чувствительности; III - критические периоды средней чувствительности; IV - критические периоды высокой чувствительности
Следовательно, наиболее благоприятные периоды для направленного воздействия средств при развитии статического равновесия у мальчиков и девочек - 3-й и 8-й классы.
Субкритические периоды развития динамического равновесия у мальчиков - 1-2-й, 3-4-й, 4-5-й, 6-7-й, 9-10-й классы. КПНЧ наблюдается с 5-го по 6-й класс; КПСЧ - с 7-го по 8-й класс, но улучшение показателей динамического равновесия статистически недостоверно (p<0,05, см. табл. 2);
КПВЧ - со 2-го по 3-й, с 8-го по 9-й и с 10-го по 11-й классы. Стабилизация показателей динамического равновесия на одном уровне (p<0,05) в 9-м и 11 -м классах свидетельствует о слабой эффективности использования периода с 10-го по 11-й класс как КПВЧ.
Субкритические периоды развития динамического равновесия у девочек наблюдаются с 1-го по 2-й, с 3-го по 4-й, с 5-го по 6-й, с 6-го по 7-й, с 7-го по 8-й, с 9-го по 10-й и с 10-го по 11-й классы. КПНЧ и КПСЧ отсутствуют. КПВЧ приходятся на 2-3-й, 4-5-й, 8-9-й классы (см. табл. 1). Причем только со 2-го по 3-й класс улучшение показателей динамического равновесия статистически достоверно (см. табл. 2). Поэтому рассматривать периоды с 4-го по 5-й и с 8-го по 9-й классы как КПВЧ было бы некорректно.
Следовательно, для направленного воздействия средств при развитии динамического равновесия наиболее благоприятны периоды у мальчиков 2-й и 8-й классы, у девочек - 2-й класс.
Список литературы1. Бондаревский Е.Я. Корреляционный анализ тестов на равновесие. Матер. III научн. конф. по физ. восп. детей и подр. М., 1966, с. 154-156.
2. Волков Л.В. Автореф. докт. дис. М., 1984.
3. Гужаловский А.А. "Теор. и практ. физ. культ.", 1977, N 7.
4. Гужаловский А.А. Автореф. докт. дис. М., 1980.
5. Кузнецова З.И. "Физ. культ, в школе", 1975,
Похожие работы
... фізичних здібностей, реакції організму на педагогічні дії, що є основою для корекції навчального процесу, спрямованого на підвищення рівня фізичної підготовленості дітей молодшого шкільного віку. Отже, програми з фізичної культури дітей молодшого шкільного віку не забезпечують цілеспрямовано виконання виховних, навчальних та оздоровчих завдань. У спортивно-ігровій формі фізичної підготовки наявн ...
... культуры и спорта. Неоднократно менялась программа по физической культуре (с 1987 г. семь программ). В дипломной работе мы исследуем состояние физической подготовленности школьников старшего возраста школы № 723 г. Москвы. Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого является обучение движениям и управление развитием физических качеств человека. ...
... других, и наоборот. Возрастное развитие двигательных качеств характеризуется гетерохронностью (разновременностью). Это значит, что разные двигательные качества достигают своего естественного максимального развития в разном возрасте (скоростные качества — в 13-15 лет, силовые — в 25-30 лет и т. д.). Разнонаправленность изменения двигательных качеств проявляется особенно в период полового ...
... II. Цель, задачи, методы и организация исследования 2.1 Цель и задачи исследования Цель исследования - совершенствование физической подготовленности школьников V-VI классов на физкультурных занятий групп продленного дня путем использования скоростно-силовых упражнений. Это предусматривает разработку эффективной методики развития основных физических качеств и повышения общей физической ...
0 комментариев