Кофеин способен улучшить память - Новости

28.01.2014 - «Кофе является одним из любимых напитков многих людей, который обладает не только приятным вкусом, но и способностью давать заряд бодрости. Как показало новое исследование, кофеин, находящийся в его составе, способен улучшить нашу память.»

Исследователи из Университет Джонса Хопкинса заявили, что кофеин улучшает запоминание в течение 24 часов после его употребления.

Участникам эксперимента было предложено просмотреть изображения, затем, спустя 5 минут, они получали либо плацебо, либо 200 миллиграммовую таблетку кофеина, представляющую собой среднесуточную дозу его потребления у 80% взрослых американцев. До приема таблеток у участников были взяты пробы слюны на уровень кофеина, а также повторно через один, три и двадцать четыре часа. Через день участникам снова предложили просмотреть изображения, однако на этот раз были добавлены новые и похожие.

Те, которые приняли кофеин, смогли в лучшей степени показать, какие изображения они уже видели, а какие были похожими. Исследователи выделили эту способность отличать похожие изображения от одинаковых как результат более глубокого уровня запоминания информации.

Исследование, однако, не утверждает, что для улучшения памяти стоит «налегать» на кофе. Эффективность более высоких доз не была установлена. Более вероятно, что они приведут к таким побочным эффектам, как нервозность, головная боль и тошнота.

Следующим шагом для исследователей будет выяснение причин такого воздействия кофеина на мозг.

Теги: Наука