Литров алкоголя в год

15 литров алкоголя в год

 

На сегодняшний день на каждого жителя планеты, включая младенцев, приходится 6 – 7 литров чистого алкоголя в год.

ЗАПОМНИТЕ!

Алкоголь – это; болезни, неуверенность в себе, неполноценное потомство, разбитые семьи, нескончаемые беды, сокращение жизни, неприятности в семье, в школе, на работе, ссоры, преступления, тюрьма, самоубийство, потеря друзей, неосуществленные возможности и планы.

Пьянство – образ жизни

И вот мы медленно, но верно начинаем трезветь. Проблем; наркотизации молодых в частности и всего общества в целом рассматривается на уровне власти, а значит, в государственном масштабе. Уникальный опыт по борьбе с алкоголизмом накоплен и в нашей области. Недавно серьезный разговор об итогах это( работы и новых ее направления) состоялся на заседании областной антинаркотической комиссии, возглавляет которую первый заместитель главы администрации области Юрий Божко.

Речь на заседании шла о молодежной среде. Ведь бутылке пива в руках юноши — это не невинная забава, а настоящая беда. Пьянство, алкоголизм несовершеннолетних и употребление ими наркотических веществ и психотропных средств — процессы взаимосвязанные и являются разными сторонами одной медали: наркотизма.

Управление здравоохранения постоянно участвует в разработке и реализации областных целевых программ, направленных на профилактику и противодействие распространению наркопатологии именно среди несовершеннолетних. Излечение на ранних стадиях зависимости проходит быстрее, чем хронических больных глубинным, давно сформировавшимся пристрастием к пагубному зелью. На диспансерном наркологическом 12 больных алкоголизмом.

Залогом успешной борьбы с алкоголизмом среди молодежи являются и повышающиеся год от года качество и доступность наркологической помощи населению. Мы у себя в области, в отличие от многих других, в том числе и соседних регионов, не только сохранили государственную наркологическую службу, но и значительно расширили, укрепили ее.

В вопросах профилактики и борьбы с алкоголизмом среди молодежи особая роль принадлежит взаимодействию с Русской Православной Церковью. Уже с 2005 года у нас с участием медработников проводятся Свято-Тихоновские образовательные чтения. А в сентябре прошлого года в управлении Липецкой и Елецкой епархии состоялась православная конферен-1ия по пропаганде здорового образа жизни и профилактике пьянства и алкоголизма.

Формирование в обществе трезвых норм и правил жизни невозможно без государственного подхода к этой проблеме, целенаправленных скоординированных действий органов исполнительной власти, местного самоуправления, научных, общественных организаций.

Управление здравоохранения активно сотрудничает с областей антинаркотической комиссией, областной комиссией по делам несовершеннолетних, управлением внутренних дел, управлением образования, управлением Федеральной службы по контролю за наркотиками по Липецкой области, со средствами массовой информации, в том числе и с "Липецкой газетой".

Успешной борьбе с таким социальным злом, как пьянство, способствуют введение в Административный кодекс РФ наказания за распитие пива в общественных местах и усиление ответственности несовершеннолетних и их родителей за употребление детьми спиртного, в том числе пива, и токсических психоактивных веществ.

Наркомания

Наркотик – это яд, оказывающйй, в конечном счете

Угнетающее действие на весь организм

И в первую очередь на центральную нервную систему

Слово "нарке" в переводе с древнегреческого означает "беспамятство", "неподвижность", а слово "наркотикос" значит "усыпляющий".

Наркотики — это вещества, употребление которых приводит к наркотической зависимости, угнетению психического состояния и физического здоровья человека. Любой наркотик является ядом. Попасть в наркотическую зависимость легко, избавиться от нее чрезвычайно трудно.

История не знает, каким образом и когда люди впервые открыли наркотический секрет мака, коки, конопли. Изначально наркотики были достоянием жителей Ближнего Востока и Индии. Точно можно утверждать, что эти вещества люди знали и использовали на протяжении многих веков до новой эры. Наркотические вещества у многих народов традиционно использовались во время проведения религиозных обрядов, ритуальных церемоний, праздников. Например, древние инки жевали листья коки во время богослужения; на ритуальных собраниях мексиканских индейцев по кругу пускалась сигара из табачных листьев, наполненная наркотиком, чаще всего марихуаной; индийские жрецы во время посвящения своих учеников в таинства общения с божественными силами давали им наркотики. Наркотики широко использовались на Востоке для создания веселого настроения в праздничные дни. Практическая медицина всегда использовала наркотики в лечебных целях для успокоения и обезболивания. Наиболее известными и часто применяемыми наркотиками были опиум и кока.

Использование опиума на Востоке с целью наркотического опьянения носится к середине 7-го века. В Европу опиум проник в средние века во многом благодаря изобретению лечебного питья - лауданума, в состав которого входил опиум. В 18-м веке применение лекарств, содержащих наркотики, стало повсеместным и массовым явлением, они прописывались врачами при многих заболеваниях, в том числе детям.

В самом начале 19-го века немецкий химик Зертюрнер впервые получил морфин, использование которого обеспечивает хороший сон, поэтому этот препарат назвали в честь бога сна Морфея: морфием. Поначалу препарат использовался в качестве лекарства, и лишь по истечению многих лет было установлено, что морфий очень сильный наркотик. Такая же история произошла еще с одним наркотиком – кокаином. Вначале его использовали для лечения, в том числе морфинизма. Потребовалось много лет, чтобы он был исключен из числа лекарственных препаратов.

Опиум - вещество растительного происхождения, получаемое из опийного мака. Опиум способен одновременно угнетать нервные центры, с которыми связаны неприятные ощущения, и возбуждать другие, которые приносят радость и удовлетворение.

Морфин - один из алкалоидов опия. Обладает такими же свойствами, но выраженными более ярко.

Героин - препарат, который получают из морфина. Его наркотические действия в десятки раз сильнее, чем у морфина.

Опианты вводятся в организм чаще всего путем инъекции (укола). Наибольшее отрицательное влияние опианты оказывают на дыхательный центр. При сильном отравлении (передозировке) человек погибает в результате угнетения дыхания. Опийные наркоманы чаще других страдают инфекционными заболеваниями, в том числе вирусным гепатитом, сифилисом, СПИДом, которые передаются в процессе инъекций.

Наркотическое действие опиума длится 10 -12 часов. Героин имеет более сильный, быстрый, кратковременный эффект, что вынуждает наркоманов повторять инъекцию каждые 2-3 часа.

Кокаин - это наркотик, который получают из листьев южноамериканского растения кока. Чаще всего это порошок, который курят, едят, нюхают. Он оказывает возбуждающее действие на центральную нервную систему, ускоряет сердцебиение, повышает кровяное артериальное давление. Наркотическая зависимость развивается довольно быстро, жизнь наркомана начинает вращаться вокруг очередной дозы наркотика. Кокаин довольно дорогое "удовольствие", что вынуждает наркомана идти на преступление ради получения денег и очередной дозы. Передозировка кокаина вызывает смерть. Вдыхание кокаина разрушает носовую перегородку, что приводит к искажению лица. Отказ от кокаина связан с большими проблемами: галлюцинации, раздражительность, нервозность, ощущение страха и недоверия к окружающим.

"Крэк" - это разновидность кокаина с максимальной привыкаемостью. Он в 10 раз опаснее кокаина, поскольку попадает в кровь через легкие и достигает мозга в считанные секунды. А это означает практически мгновенную зависимость. Эйфория длится 15 - 20 минут, затем наступает глубокая депрессия. Следующая доза нужна немедленно.

Экстези, амфетамин - сильные синтетические наркотики.

Наибольшую популярность среди начинающих наркоманов имеют препараты из конопли: анаша, гашиш, марихуана, план, трава, травка. Эти наркотики являются самыми употребляемыми в современном мире. Их иногда называют "слабыми" или "мягкими". Однако мифы о безвредности препаратов из конопли - это выдумки. Содержащиеся в них вещества вызывают наркотическую зависимость.

Анаша и гашиш - самые распространенные наркотики. Они чаще всего употребляются при курении путем добавления в табак папирос. Эти папиросы при курении горят неравномерно, выгорают с одного бока, отсюда жаргонное выражение "забить косяк". Картина отравления развивается довольно быстро. Через 10 -15 минут после употребления появляется легкая тревога, обеспокоенность, пугливость, словоохотливость. Эти реакции сменяются эмоциональным подъемом, а затем наступают психозы разной степени тяжести. Анаша и гашиш в больших дозах приводят к бреду, безумию, отупению, деградации интеллекта.

Первая доза наркотика, как правило, не создает наркотической зависимости, но создает прецедент, когда последующие дозы становятся неизбежными, особенного в группах. Опасность первых доз наркотиков заключается в обманчивом представлении школьников о том, что в нем ничего не меняется и можно остановиться в любой момент.

Первым признаком наркотической зависимости является необходимость увеличения дозы сначала вдвое, втрое, а затем в десятки и сотни раз для удовлетворения и достижения желаемого результата - "кайфа".

Действие любого наркотика имеет три фазы: эйфория, зависимость, абстиненция.

Первая фаза понятна без подробного описания.

На второй и третьей остановимся подробнее.

(Регулярное использование наркотиков приводит к развитию психической и физиологической зависимости.

Психическая зависимость: осознаваемая или неосознаваемая потребность в употреблении наркотиков для снятия психического напряжения и достижения состояния психического комфорта. Мозг, однажды запомнивший удовольствие от наркотика, требует новых порций.

Физическая зависимость: организм человека не может жить без наркотиков, поскольку они глубоко вторгаются в обменные процессы. Ответом на отмену наркотиков развивается абстинентный синдром.

Абстинентный синдром - это мучительное состояние человека, вызываемое острой потребностью в новой дозе наркотика. Он развивается по истечении нескольких (10 -14) часов после последнего приема. Наркоманы называют это состояние "ломкой", поскольку человека действительно ломает, у него все болит, сводит спазмами желудок, кости и суставы как бы разламываются на части и разрываются. Наступает беспокойство и слабость, тело дрожит, человек обливается потом, постоянно зевает, плачет. Затем наступает провал в сознании, человек впадает в полусон. После возвращения сознания начинаются новые страшные муки "наркотического ада": из носа и глаз нескончаемым потоком льется жидкость, начинается неудержимый понос, человек становится холодным и покрывается "гусиной кожей". Нескончаемо болит желудок, выламывает суставы, начинается кровавая рвота, все тело трясет, человек кричит от боли, не находит себе места, теряет сознание. Состояние очень тяжелое, без новой порции наркотика или срочной медицинской помощи человек может погибнуть.

"Ломка" может продолжаться несколько дней, до недели. За это время человек сильно худеет, не спит, не ест, теряет силы. В состоянии "ломки" наркоманы готовы на все: обман, подкуп, ложь, воровство, даже преступление ради получения новой дозы наркотика.

Наркомания – это болезнь, вызываемая систематическим употреблением наркотиков. Люди приобщаются к наркотикам в разном возрасте и по различным причинам.

Одним из главных побуждающих моментов к употреблению наркотиков является желание избавиться от чувства беспокойства, усталости, душевной пустоты и скуки, приобретение душевного покоя, блаженства, повышения работоспособности, повторного получения "кайфа".

Раньше они боялись уколов

Организм школьника очень быстро привыкает к наркотикам и попадает в болезненную зависимость от них'. Избавиться от этой болезни самостоятельно довольно трудно, а порой и вовсе невозможно. Человек становится настоящим рабом наркотиков. Наркотическая зависимость развивается примерно у 80% пробовавших героин, а 5 - 6 инъекций этого препарата дают стопроцентную гарантию хронической наркомании, при которой наркотики становятся целью номер один, первейшей потребностью, делом всей жизни. В конечном итоге этот образ жизни приводит к самоуничтожению.

Школьник, регулярно употребляющий наркотики, становится их заложником. Непреодолимая страсть к наркотикам ведет его по жизни, определяет поступки, поведение, настроение, зачастую управляет человеком и во многом определяет его судьбу

- Наркомана ничего не интересует в жизни, кроме очередной порции зелья. Все его планы и поступки, зачастую преступные действия, направлены на добычу наркотиков. Наркомания ведет к быстрому истощению организма и смерти. Любители наркотиков редко доживают до 40 - 45 лет. Любой наркотик нарушает координацию движений, ориентировку в пространстве и времени.

Последствия употребления наркотиков для здоровья человека носят катастрофический характер, поскольку напрямую ведут к возникновению различных болезней, затруднению выделения мочи, нарушению половой функции. Через 2-3 года регулярного употребления наркотиков у юношей развивается импотенция. У девушек сначала нарушается, а затем прекращается менструация. В случае прекращения использования наркотиков эти процессы могут восстановиться до нормы.

Каждый наркоман представляет потенциальную опасность для общества, поскольку постоянно втягивает в порочное занятие новых людей. За год один наркоман приобщает к наркотикам десятки человек. Зачастую это соседи, друзья, родственники и даже дети. Практически все наркоманы отбывали различные сроки тюремного заключения за кражи, грабежи, хищения лекарств из аптек, хранение и распространение наркотиков. Существует прямая зависимость между числом наркоманов и количеством употребляемых наркотиков и уровнем преступности, несчастными случаями, травматизмом, проституцией.

Употреблять наркотики – это значит убивать себя ради блага чужих людей, которые богатеют на вашем несчастье, при этом они сами никогда не употребляют наркотики.

НАРКОМАНИЯ – ЭТО:

·          высокая смертность;

·          психозы, слабодушие, распад личности, неспособность к работе и учебе;

·          преступность;

·          глубокая болезнь, резкое ограничение свободы, снижение перспектив и возможностей, опустошение и деградация личности;

·          вырождение и вымирание.

Жизнь наркомана - это сплошной кошмар, а 35 лет - это закат жизни.

Чрезвычайную опасность употребление наркотиков представляет для школьников. Молодой организм очень быстро попадает в наркотическую зависимость, развивается патологическое, болезненное влечение к наркотикам. В худшую сторону изменяется характер, подрывается здоровье, слабеет и пропадает воля. Наркоманом может стать двоечник и дебошир, круглый отличник и тихоня. Через два года употребления наркотиков подростки превращаются в дебилов.

ЗАПОМНИТЕ!

Многие школьники начинают пробовать наркотики с уверенностью в том, что смогут прекратить это занятие в любой момент. Однако это далеко не так. Начать дружить с наркотиками довольно легко, избавиться же от этих "друзей" очень трудно, а порой просто невозможно.

Чаще всего школьники пробуют наркотики по следующим причинам: любопытство, желание испытать неизвестное ощущение, подражание бывалым наркоманам, неудовлетворенность жизнью, "от скуки", прямое принуждение со стороны наркофильного окружения, желание выглядеть смелым, все познавшим, законы "братства", где зачастую наркотики являются главным элементом общения и объединения в группы.

Согласно официальной статистике, 6% школьников России знакомы с наркотиками. Реально это количество в несколько раз больше. Среди школьников, находящихся на принудительном лечении от наркомании, многие начали употреблять наркотики в 10 -12 лет, а некоторые и раньше. Самый опасный возраст -14 -15 лет, именно в этом возрасте более половины будущих наркоманов впервые знакомятся с наркотиками.

Защитить молодежь от наркотиков

После начала употребления наркотиков у школьников появляются следующие признаки:

• изменение в поведении, взвинченное агрессивное настроение, смена друзей и привычных занятий, избегание родителей;

•    воровство денег у родителей и вещей из дома;

•    покраснение лица, чрезмерная веселость, повышенный аппетит;

•    вялость, отрешенность;

•    следы от уколов на теле;

•    специфический сладковатый запах от одежды и волос;

•    расширенные зрачки, налитые кровью глаза;

•    татуировки, рисунки и шрамы на руках;

•    снижение памяти, отсутствие возможности сосредоточиться.

У школьников, принимающих наркотики, поведение становится беспорядочным, резко снижается успеваемость, появляются рассеянность, невнимательность, нетерпимость к замечаниям, возникают проблемы со здоровьем, теряется контроль над поступками. Длительное употребление наркотиков накладывает отпечаток на внешность школьника: бледнеет кожа, образуются синеватые круги под глазами, губы приобретают ярко-пурпурный цвет, язык обложен коричневым налетом, зрачки увеличены. Нередко наркоманы "украшают" свое тело замысловатыми татуировками.

Самой опасной формой наркомании школьников считается полинаркотизм, когда подросток использует одновременно наркотики разных групп или прибегает к их передозировке. Наибольший вред наркотики дают в сочетании с алкоголем и курением. Серьезную опасность для здоровья наркомана-школьника имеют некачественные препараты, так называемые суррогаты.

Вероятность самоубийства у детей-наркоманов в три раза выше, чем у других детей.

ПОМНИТЕ ВСЕГДА!

Наркотики - это смертельно опасное зло. Никогда, ни под каким предлогом не начинайте принимать их. Там, где наркотики, там всегда беды и несчастья. Первая доза наркотика - это отправная точка к быстрой гибели. Решительный отказ от приема первой дозы наркотика является самым надежным методом профилактики наркомании.

Можно обратиться к специалисту-наркологу, пройти курс лечения в стационаре. Главным условием успеха является неотвратимое желание наркомана избавиться от этого страшного недуга.

Можно самому за счет собственной силы воли отказаться от наркотиков. Если это не под силу, незамедлительно обращайтесь за помощью к родителям, учителям, врачам-наркологам. Они помогут вам и вашим друзьям избавиться от страшной болезни. Сделайте культ вашего здоровья первостепенной задачей. Воспитывайте в себе неприязнь, чувство брезгливости к наркотикам. Найдите себе дело, которое гораздо интереснее и полезнее, чем "ловля кайфа" в подвале, на чердаке, в подворотне. Помните, что этот временный "кайф" может очень быстро убить любого человека. Человек, употребляющий наркотики, всегда нарушает закон.

В нашей стране производство, хранение, распространение, применение наркотиков запрещено законом. Никогда не прикасайтесь к наркотикам, не берите их в руки, не кладите в карман, сумку, портфель, не приносите домой, не прячьте, не передавайте, не пересылайте, не употребляйте.

ЗАПОМНИТЕ! Любой наркотик ведет в тупик. За кратковременное удовольствие от дозы наркотика приходится платить слишком высокую цену - жизнь.

Угроза быстрого и массового распространения наркомании в России реальна. Б настоящее время в РФ, по разным оценкам, число наркоманов составляет от 5 до 15 миллионов человек. По данным Минздрава РФ, количество официально зарегистрированных потребителей наркотиков в 2003 году составило 365 тысяч человек.

Во всем мире годовой оборот наркотиков оценивается примерно в 500 миллиардов долларов. В России эта сумма, по разным оценкам, составляет от 4 до 11 миллиардов долларов.

Наркомания постоянно "молодеет". Каждый пятый наркоман в РФ обучается в школе. Средний возраст начала употребления наркотиков мальчиками и девочками составляет 12 -14 лет. Уровень заболеваемости наркоманией среди подростков в два раза выше, чем среди населения в целом, а токсикоманией - в 8 раз. Подростки злоупотребляют наркотиками в 7,5 раза, а ненаркотическими психически активными веществами в 11,4 раза чаще, чем взрослые. Среди российских наркоманов 40% составляют подростки и молодежь в возрасте от 12 до 20 лет. 90% российских наркоманов приобретают наркотическую зависимость в возрасте до 20 лет. Каждый второй школьник-москвич в возрасте 14 -16 лет знает "вкус" наркотика. Ежегодно число наркоманов среди школьников Москвы увеличивается на 200 - 400%. В период с 1993 по 2003 год число российских школьников, больных наркоманией, увеличилось более чем в 20 раза, токсикоманией - в 15,7 раза. Около 40% госпитализаций в психиатрические клиники составляют подростки, употребляющие наркотики, или подростки-токсикоманы. Согласно результатам анонимных опросов, в больших и малых городах РФ почти 95% молодых людей хотя бы раз пробовали наркотики.

Большое количество преступлений (от 40 до 60%) в России совершается в состоянии наркотического опьянения. В 2003 году таких случаев было зарегистрировано более 200 тысяч.

Ежегодно в России от передозировки умирает более 1 тысячи наркоманов.

Срок жизни наркомана медики оценивают в 10 -12 лет. Однако в лечебной практике все чаще наблюдаются случаи, когда от первой пробы до смерти наркомана проходит только 6-8 месяцев. 10 из 1000 человек, впервые употребивших наркотики, умирают из-за личной непереносимости наркотиков.

По прогнозам специалистов, в ближайшем будущем спрос на наркотики среди подростков значительно возрастет. Для борьбы с незаконным оборотом наркотиков в России создан специальный Государственный комитет по противодействию незаконному обороту наркотиков.

На учете в медицинских учреждениях области состоит 1099 наркоманов

В медицинских учреждениях региона сегодня состоит на учете 1099 наркоманов, причем 20 человек с начала года были сняты с учета в связи со смертью. Об этом агентству "Липецк-Инфоцентр" сообщил заведующий отделением медицинской профилактики областного наркологического диспансера Вячеслав Трушов.

Наиболее тревожная ситуация складывается в Липецке и Ельце, где в расчете на 100 тыс. жителей зарегистрировано соответственно 164 и 134 наркомана. Общее же число лиц, употребляющих наркотики и токсикоманов, в регионе может достигать, по некоторым оценкам, 15 тыс. человек.

"Для борьбы с наркоманией необходимо применять более эффективные профилактические меры, включая регулярные врачебные обследования в школах и системе профобразования". — считает B.Трушов.

Заключение

 

Почему люди идут в театры, на стадионы, в кино, клубы? "Чтобы отдохнуть, получить удовольствие",— ответите вы. А что такое удовольствие? Все, что нравится, что вызывает положительные эмоции. Однако ради "удовольствия" выпить вина некоторые люди готовы пожертвовать здоровьем, учебой, семьей, работой. Как это объяснить?

Белорусский психолог Ю. М. Мерзляков делит условно все удовольствия на удовольствия восполнения недостатка и удовольствия избытка.

Представьте, что вы очень голодны или вас одолевает жажда. Если вам в этот момент предложить пищу или родниковую воду, вы наверняка испытаете удовлетворение. Но до каких пор? До тех, пока не наедитесь или не напьетесь. Но все-таки вам надо большего. Вы хотите встретиться с друзьями, пойти в кафе, словом, отдохнуть за столиком с кофе. Это уже удовольствие избытка.

Среди последних много полезных (посещение музеев, стадионов, коллекционирование и т. п.), но есть и вредные. Самые распространенные из них и самые пагубные для здоровья — курение, употребление алкоголя, наркомания.

Юноши и девушки! Вы познакомились с вредом, наносимым организму, психике употреблением алкоголя, табака и наркотиков. А теперь сядьте и все хорошенько еще раз обдумайте.

Подумайте о том, что вас ждет впереди, если вы будете курить, пить вино и употреблять наркотики. Вспомните образы тех старых курильщиков, которых вы знаете: вот идет один из них — с желтым, сухим, морщинистым лицом, сгорбленный, задыхающийся, постоянно кашляющий... А вот второй — вынужденный поминутно останавливаться из-за возникающих при ходьбе болей в ногах. Или третий — так часто жалующийся на боли в области сердца... Четвертый — которого недавно "скорая помощь" увезла в больницу с язвенным кровотечением...

Как говорят, лучше раз увидеть, чем сто раз услышать. Все привычки, как мы уже знаем, имеют единую основу — динамический стереотип, поэтому их подразделяют на полезные и вредные только по отношению к определенным человеческим ценностям. Скажем, гигиенические (умывание, утренняя гимнастика, мытье рук перед едой и т. п.) и нравственные (вежливость, приветливость, дисциплинированность и т.д.) привычки — это полезные привычки. А вот сквернословие, курение, пьянство, употребление наркотиков — привычки вредные и даже опасные.

Трудно ли бороться с вредными привычками? Безусловно, но если подойти к этому делу со всей серьезностью, хорошенько настроиться на борьбу, изучить некоторые приемы, то порвать с вредными привычками сможет практически любой человек.

Приступая к работе над собой, основные усилия необходимо сосредоточить на формировании положительных привычек: не только избавиться от вредной привычки (скажем курить), но за это время выработать в себе положительную привычку. Именно на этом пути вас ждет успех. В противном случае волевых усилий затрачивается много, а желаемый результат остается все так же далек. Схватка с самим собой — дело нелегкое. Недаром многие считают, что преодоление привычки к алкоголю, курению или наркотикам было в их жизни первым и наиболее сильным испытанием воли. Самое трудное — суметь преодолеть искушение наедине с самим собой, когда голова заполнена предательскими мыслями, а желание выпить, закурить или принять наркотики кажется всепоглощающим. Вот тут-то человек и познает самого себя, испытывает и закаляет свою волю, вырабатывает самодисциплину, совершенствует самоорганизацию. Выдержал, сдержал однажды данное самому себе слово — значит, научился владеть собой.

Если вы все учли, все уяснили, то сделайте еще одно усилие и решитесь никогда не прикасаться к сигарете, рюмке или шприцу!

Помните: здоровье, радость жизни и счастье в ваших руках.

Список использованной литературы

 

1.              Добринские вести| №25 / 3 марта 2005г.

2.              Добринские вести| № 126 / 18 октября 2005г

3.              Добринские вести| № 126 / 18 октября 2005г.

4.              Добринские вести| № 47 / 10215/ 15 апреля 2008г.

5.              Добринские вести| №52 /10220 /26 апреля 2008г.

6.              Золотой ключик " В будущее без наркотиков" | №23 / 12 ноября 2002г.

7.              Липецкая газета| № 99 / 23227/ 21 мая 2008г.

8.              Липецкая газета| № 102-103/ 32320-23231/24 мая 2008г.

9.              Липецкая газета| № 45 / 4 декабря 2008г.

10.           Липецкая газета| №244/ 23372/ 20 декабря 2008г.

11.           Чрезвычайные ситуации. Энциклопедия школьника.

12.           "Школьнику о вреде никотина и алкоголя" В.Н.Ягодинский.