Методика изучения застенчивости в подростковом возрасте

2.1 Методика изучения застенчивости в подростковом возрасте

Застенчивость – явление очень распространенное, особенно в подростковом возрасте. Это связано с физиологическим изменениями, происходящими в этом возрасте, особенностями формирования личности, становления «Я-концепции», динамики самооценки.

По мнению многих исследователей в подростковом возрасте застенчивость больше наблюдается у девочек нежели у мальчиков. Так например, Зимбардо приводит данные, которые свидетельствуют о том, что в подростковом возрасте застенчивости подвержены больше девочки, чем мальчики. Среди учеников четвертых-шестых классов количество тех, кто в настоящий момент является застенчивым, составляет 42%. Мальчики и девочки склонны оценивать себя примерно одинаково. А вот среди учащихся седьмых и восьмых классов этот показатель возрастает до 54%, преимущественно за счет девочек.

Цель нашего исследования установить кому больше свойственна застенчивость в подростковом возрасте: девочкам или мальчикам, а так же изучение особенностей протекания этого явления у подростков обоих полов.

Для изучения застенчивости в подростковом возрасте была выбрана Стенфордский опросник застенчивости. Методика приведена в книге: Зимбардо Ф. Застенчивость (что это такое и как с ней справляться). – СПб: Питер Пресс, 1996. Экспериментальную выборку составили учащиеся 8-9 классов средних школ города Калуги.

Экспериментальная выборка составила 48 человек: 26 девочек и 22 мальчика.

Опросник состоит из 44 вопросов, с определенными вариантами ответов. Опросник состоит из таких вопросов как, «считаете ли вы себя застенчивым человеком?», «всегда ли вы были такими?», «был такой период, когда вы считали себя застенчивым?», «насколько сильна ваша застенчивость?», «какие причины вашей застенчивости?», «в каких ситуациях проявляется застенчивость?», «какие физиологические реакции характерны для вас?», «какие люди влияют на вашу застенчивость в большей степени» и др.[приложение 1]

Вопросы данной методики дают возможность наиболее полно изучить проявление застенчивости девочек и мальчиков, типы людей, вызывающие застенчивость у подростков, причины застенчивости.

2.2 Анализ результатов

В исследовании приняло участие 48 учащихся (26 девочек и 22 мальчика) 8-9 классов средних школ г.Калуги. В результате обработки 2 анкеты были отнесены к разряду неинформационных. Среди всех учащихся считают себя застенчивыми 18 человек (39%), 26 человек (57%) считают себя незастенчивыми, 2 человека (4%) затруднились ответить на этот вопрос.

Из всех учащихся, которые считают себя незастенчивыми все 26 человек признались, что было такое время или ситуация в их жизни, когда они были застенчивыми. Из всех застенчивых учащихся 18% считают себя застенчивыми в такой же степени как и окружающие их люди.

Значительных различий в физиологических реакциях в ситуации застенчивости у девочек и мальчиков обнаружено не было. В качестве основных реакций были выделены: сильное сердцебиение, учащение пульса, дрожание рук, повышенная потливость, покраснение лица и слабость. Если оценить силу застенчивости, то было выяснено, что людьми чаще владеет легкое смущение. Результаты показали, что у большинства не всегда получается это скрывать. Застенчивость проявляется в таких действиях как молчание, избежание, что-либо делать, неспособность смотреть в глаза. Также существуют ситуации и виды деятельности, вызывающие застенчивость. Для девочек это ситуации общения наедине с представителем другого пола, а для мальчиков когда их оценивают. В качестве основных мыслей характерных для переживания застенчивости чаще вызываются мысли о том: "как меня оценивают другие", "какое я произвожу впечатление", негативные мысли о себе и о своем поведении.

Типы людей, вызывающие застенчивость у подростков: для девочек это незнакомцы и группа представителей другого пола, а для мальчиков это авторитетные лица и так же незнакомцы.

В ходе исследования была выделена категория людей, которые по мнению учащихся считают их застенчивыми – это одноклассники, преподаватели и руководители. Обнаружилось различие в выделении этих групп среди девочек и мальчиков. По мнению девочек чаще всего их считают застенчивыми их друг или подруга. А мальчики указали, что таким человеком является их мать. В качестве причины застенчивости выступает опасение негативной оценки и недостаточная уверенность в себе.

На вопрос о том, можно ли преодолеть застенчивость 78% опрошенных дали положительный ответ, 22% не уверены в этом. Готовность к серьезной работе над собой чтобы избавиться от застенчивости изъявили в основном все учащиеся, даже те, которые в первом вопросе не признали себя застенчивыми, что говорит о необходимости работы по преодолению застенчивости в данной возрастной группе.

Гипотеза о том, что застенчивость свойственна больше девочкам, в нашем исследовании подтвердилась. Процентное соотношение у девочек и у мальчиков равно 67.5 %.

Проблема застенчивости актуальна. В данной возрастной категории большое число застенчивых людей.

Выводы по главе II

В целом проведенные исследования позволили уточнить феноменологию застенчивости у школьников-подростков; выделить наиболее значимые для ребенка области, в которых она проявляется; выявить структуру образа себя у застенчивых детей. На основе полученных данных можно описать обобщенный портрет застенчивого ребенка.

Застенчивый ребенок – это ребенок, который, с одной стороны, доброжелательно относится к другим людям, стремится к общению с ними, а с другой – не решается проявлять свои коммуникативные потребности, что приводит к нарушению согласованности во взаимодействии. Причина таких нарушений кроется в особом амбивалентном характере отношения застенчивого ребенка к самому себе.

Он имеет высокую общую самооценку, считает себя самым лучшим и в то же самое время сомневается в положительном отношении к себе других людей, особенно незнакомых. Поэтому в общении с ними застенчивость проявляется ярче всего. Неуверенность застенчивого ребенка в своей ценности для других людей блокирует складывающуюся у него потребностно-мотивационную сферу, не позволяет ему в полной мере удовлетворять имеющиеся коммуникативные потребности.

Отношение к себе у застенчивых детей характеризуется высокой степенью рефлективности, фиксированности на своей личности в любых видах взаимодействия. Застенчивый ребенок остро переживает свое Я. Особенность его личности такова, что все, что он делает, пропускается через ядро образа, в котором «живет» другой, подвергающий сомнению высокую ценность его личности. Различий по этому параметру у застенчивых и незастенчивых детей не зафиксировано. Нередко застенчивые дети гораздо лучше справлялись с заданиями, чем их незастенчивые ровесники.

Тревога о своем "Я" часто заслоняет содержание и совместной деятельности, и общения. У застенчивого ребенка особое строение потребностно-мотивационной сферы: личностные мотивы всегда выступают для него в качестве главных, заслоняя и познавательные, и деловые, что препятствует развертыванию поведения, адекватного разным формам общения. В общении с близкими людьми, где характер отношения взрослых ясен и привычен для ребенка, личностный фактор уходит в тень, а в общении с посторонними он четко выступает на первый план, провоцируя защитные формы поведения, которые могут проявляться в «уходе в себя», а иногда в принятии «маски равнодушия».

Мучительное переживание своего Я, своей уязвимости сковывает ребенка, не дает ему возможности проявить под час очень хорошие способности, выразить свои переживания. Но в ситуациях, когда ребенок забывает о себе, он становится таким же открытым и общительным, как и его незастенчивые ровесники.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В данной курсовой работе производилось исследование психологической проблемы застенчивости у детей-подростков.

В исследовательской работе была произведена характеристика возрастных особенностей подросткового возраста, выявлены "правила" воспитания школьников, охарактеризованы общие причины появления у подростков застенчивого поведения. В рамках данной работы были охарактеризованы понятия застенчивости с точки зрения психоанализа, психологии, социологии и др. течений исследования проблемы человека, на основании которых было выделено определение застенчивости как черты характера, проявляющейся в смущении, тревожности, нерешительности, затруднениях в общении, вызванных мыслями о своей неполноценности и отрицательном отношении к себе собеседников.

Изучив психолого-педагогическую литературу по проблеме воспитания застенчивых детей, были выявлены критерии застенчивости детей подросткового возраста.

Для решения проблемы застенчивости детей было произведено обобщение всех известных методов ликвидации застенчивости у детей школьного возраста. Роль взрослых в процессе воспитания застенчивых детей.

В ходе практической работы с детьми, обучающимися в школе, был выявлен общий процент застенчивых детей по определённым критериям застенчивости путём применения методики: Стенфордский опросник застенчивости.

Результаты опроса показали – в исследуемом классе доля застенчивых детей составляет около 39%, при этом родители и учитель, непосредственно контактирующий с учениками, не придают застенчивости детей должного внимания; напротив, считают застенчивость проявлением хорошего воспитания ребёнка.

В данной курсовой работе были выработаны рекомендации учителю и родителям по воспитанию застенчивых детей.

Исходя из результатов исследования, были сделаны следующие выводы:

подготовку к общению надо понимать как формирование у подростков интеллектуальной, психической и социальной готовности к эффективному участию в общении и освоение способов практической реализации этой готовности;

обучение общению школьников, испытывающие особые трудности в этой сфере, должно осуществляться с помощью более глубокого ознакомления их с теорией общения, анализа трудностей в общении и выявления их причин;

организовывать специальные групповые занятия по раскрепощению детей с использованием игровых приемов, круглых столов, где бы шел обмен информацией между учащимися;

учить детей-подростков создавать ситуацию общения с конкретными детьми;

учить детей входить в наличествующую ситуацию общения, находить темы для общения в каждом из названных случаев;

создавать ситуацию успеха, постоянно хвалить, подбадривать учеников.

И рекомендации родителям по совершенствованию процесса воспитания общительности у застенчивых детей:

не ставить ярлыков на ребёнка (не надо обращать внимание на застенчивость ребёнка);

интересоваться его чувствами;

организовывать встречи ребенка, не являющиеся источником беспокойства;

родителям проявлять общественную активность;

поощрять ребенка, чтобы он разговаривал дома;

следовать за ребенком, не заставлять ребенка попадать в неудобные ситуации;

добавить остроту разнообразия;

заручиться поддержкой учителя;

проводить генеральные репетиции незнакомых ситуаций;

оставаться во всех случаях спокойным, уравновешенным и невозмутимым;

делиться своим опытом с ребёнком;

не требовать от ребёнка совершенства.

Исходя из вышеизложенного материала, можно сделать вывод о том, что данная курсовая работа доказала актуальность поставленной проблемы, в ней были разработаны важные методические рекомендации по воспитанию общительности у застенчивых детей.

ЛИТЕРАТУРА

1.   Безруких М.М, Ефимова С.П. Ребёнок идет в школу: Знаете ли вы своего ученика? Пособие для студентов пединститутов, учащихся педучилищ и колледжей и родителей. – М.: Издательский центр "Академия", 1996. – 240 с.

2.   Божович Л.И. Этапы формирования личности в онтогенезе // Вопросы психологии, 1979, №4. С 23-24.

3.   Большой психолого-педагогический словарь. – Ростов - на Дону/ "Феникс", 1999. – 576 с.

4.   Бретт Д. Застенчивость // Жила-была девочка. М., 1996.- С.94-95

5.   В мире подростка / Под ред. А.А. Бодалева. М.,1980.

6.   Волкова Е.М. Трудные дети или трудные родители? - М.: Профиздат, 1992. – 96 с

7.   Гаспарова Е. Застенчивый ребёнок// Дошкольное воспитание. Издательство "Просвещение" – 1989.– №3.

8.   Галигузова Л.Н. Застенчивый ребёнок// Дошкольное воспитание. – 2000 – № 4.– с. 116-120.

9.   Гаврилова Т.А. Новые исследования особенностей подросткового и юношеского возраста // Вопросы психологии, 1972, №2. С.25-37.

10.Галигузова Л.Н. Психологический анализ феномена застенчивости / Вопросы психологии. – 2000. – №5.

11.Гуревич Ю. По ту сторону застенчивости// Педагогический калейдоскоп –1998 - №5.

12.Зимбардо Ф. Застенчивость (что это такое и как с ней справляться). – СПб: Питер Пресс, 1996. – 256 с.

13.Игры в школе / Для млад. шк. возраста. – Мн. : Харвест,М.: Издательство АСТ", 2000, – 144 с.

14.Карпенко В. Застенчивость// Воспитание школьников- 1995 - №2.

15.Коджаспирова Г.М., Коджаспиров А.Ю. педагогический словарь: Для студентов высших и средних пед. учеб. заведений.– М.: Издательский центр "Академия", 2000.– 176 с.

16.Кон И. С. Психология юношеского возраста (Проблемы формирования личности). – Учебное пособие для студентов пединститутов. – М.: Просвещение, 1979. – 175 с.

17.Кулагина И.Ю. Возрастная психология (Развитие ребёнка от рождения до 17 лет): Учебное пособие. М.: Изд-во РОУ, 1996. – 180 с.

18.Минаева В. Как помочь ребёнку преодолеть застенчивость// Воспитание школьников – 2001. – №9.

19.Мухина В.С. Возрастная психология: Учебник для студентов высших учебных заведений.– М.: Издательский центр "Академия".– 432 с.

20.Немов Р.С. Психология: Учеб.для студ. Высш.пед.учеб.заведений: В 3 кн.- 4-е изд. – М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС,2001. – Кн.2: Психология образования. – 608 с.

21.Психология воспитания: Пособие для методистов дошкольного и начального школьного образования, преподавателей, психологов./ Грибанова А.Д., Калиненко В.К., Кларина Л.М. и др.; Под ред. Петровского В.А. – 2-е изд. – М.: Аспект Пресс, 1995. – 152 с.;

22.Психология подростка: учебник / Под ред. А.А. Реана. СПб.,2003. – 456 с.

23.Реан А.А, Костромина С.Н. Как подготовить ребёнка к школе. – СПб.: Питер Ком, 1998. – 160 с.: ил.

24.Титаренко В.Я. Семья и формирование личности. - М.: Мысль, 1987г. 352 с.

25.Формирование личности в переходный период: От подросткового к юношескому возрасту / Под ред. И.В.Дубровиной. М.,1987.

26.www.vernadsky.dnttm.ru/raboty2002/raboty/h3/w02199.htm – Кленкина В.Ю., Халявина.О.В. "Застенчивость, как проблема юношеского возраста" – Конкурс юношеских исследовательских работ им. В.И.Вернадского 2001-2002 гг.;

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Стэнфордский опросник застенчивости

Методика приведена в книге: Зимбардо Ф. Застенчивость (что это такое и как с ней справляться). – СПб: Питер Пресс, 1996.

Инструкция. Перед вами опросник. Заполните его в быстром темпе, а затем еще раз вдумчиво прочитайте, чтобы понять, насколько застенчивость действительно определяет вашу жизнь.

1. Считаете ли вы себя застенчивым человеком?

1 — да, 2 — нет.

2. Если да, то всегда ли вы были таким (т. е. были застенчивы прежде и остаетесь теперь)?

1 — да, 2 — нет.

3. Если на первый вопрос вы ответили отрицательно, то было ли такое время в вашей жизни, когда вы были застенчивы?

1 — да, 2 — нет.

Если нет, то далее можно не отвечать. Спасибо.

Если вы ответили «да» хотя бы на один из трех вопросов, продолжайте дальше.

4. Когда вами владеет застенчивость, насколько она сильна?

1 — чрезвычайно сильна;

2 — очень сильна;

3 — весьма сильна;

4 — умеренно сильна;

5 — это нечто вроде смущения;

6 — мною владеет лишь легкое смущение.

5. Как часто вы испытываете (испытывали) ощущение застенчивости?

1 — каждый день;

2 — почти каждый день;

3 — часто, почти через день;

4 — один или два раза в неделю;

5 — иногда — реже, чем раз в неделю;

6 — редко — один раз в месяц или еще реже.

6. В сравнении с людьми вашего круга, пола и возраста, насколько вы застенчивы?

1 — гораздо более застенчив;

2 — более застенчив;

3 — примерно столь же застенчив;

4 — менее застенчив;

5 — значительно менее застенчив.

7. Насколько желательно для вас быть застенчивым?

1 — весьма нежелательно;

2 — нежелательно;

3 — безразлично;

4 — желательно;

5 — очень желательно.

8. Является ли (являлась ли) застенчивость для вас личной проблемой?

1 — да, часто;

2 — да, иногда;

3 — да, изредка;

4 — редко;

5 — никогда.

9. Испытывая застенчивость, можете ли вы это скрывать, так чтобы другие не считали вас застенчивым?

1 — да, всегда;

2 — иногда получается, иногда нет;

3 — нет, обычно мне этого скрыть не удается.

10. Считаете ли вы себя интровертом или экстравертом?

1 — выраженный интроверт;

2 — умеренный интроверт;

3 — слегка интровертированный;

4 — нейтральный;

5 — слегка экстравертированный;

6 — умеренный экстраверт;

7 — выраженный экстраверт.

11-19. Что из перечисленного может быть причиной вашей застенчивости? Отметьте то, что касается вас.

11. Опасение, что меня негативно оценят.

12. Страх быть отвергнутым.

13. Недостаточная уверенность в себе.

14. Недостаток социальных навыков, а именно

15. Боязнь близких отношений.

16. Склонность к уединению.

17. Асоциальные интересы, увлечения и т. п.

18. Собственное несовершенство, недостатки, а именно

19. Другое, а именно

20—27. Восприятие застенчивости. Считают ли названные ниже люди, что вы застенчивы? Как вы полагаете, насколько застенчивым они вас считают?

Отвечайте, пользуясь следующими баллами:

1 — крайне застенчивый;

2 — очень застенчивый;

3 — весьма застенчивый;

4 — умеренно застенчивый;

5 — до некоторой степени застенчивый;

6 — слегка застенчивый;

7 — незастенчивый;

8 — они не знают;

9 — я не знаю их мнения.

20. Ваша мать?

21. Ваш отец?

22. Ваши братья и сестры?

23. Близкие друзья?

24. Ваш супруг (или интимный друг, подруга)?

25. Ваши одноклассники?

26. Ваш нынешний сосед?

27. Преподаватели или руководители, коллеги, которые хорошо вас знают?

28. Принимая решение назвать себя застенчивым, чем вы руководствовались?

1 — Вы застенчивы (или были застенчивы) всегда и при любых обстоятельствах.

2 — Вы застенчивы (или бывали застенчивы) более чем в 50 % ситуаций, т. е. чаще, чем незастенчивы.

3 — Вы застенчивы (или бывали застенчивы) лишь иногда, но в достаточно важных для вас ситуациях, так что вас поэтому можно считать застенчивым.

29. Случалось ли, что вашу застенчивость принимали за какую-то иную черту, например безразличие, холодность, нерешительность?

1 — да, а именно 2 — нет.

30. Случается ли вам испытывать застенчивость в одиночестве?

1 — да, 2 — нет.

31. Случается ли вам испытывать, смущение в одиночестве?

1 — да, 2 — нет.

32. Если да, то укажите, когда, как и почему

33-36. Что повергает вас в застенчивость?

33. Если вы испытываете сейчас или испытывали в прошлом ощущение застенчивости, укажите, какие ситуации, виды деятельности или типы людей их вызывают (отметьте так или иначе все пункты).

Ситуации и виды деятельности, которые повергают меня в застенчивость:

• любые ситуации общения;

• большие группы людей;

• малые группы, выполняющие совместную деятельность;

• малые группы общающихся людей;

• общение один на один с представителем своего пола;

• общение один на один с представителем другого пола;

• ситуации, в которых я уязвим (например, когда прошу о помощи);

• ситуации, в которых я занимаю приниженное положение по сравнению с другими (например, когда обращаюсь к начальству);

• ситуации, требующие отстаивания своих прав (например, когда приходится жаловаться на плохое обслуживание или низкое качество товара);

• ситуации, когда я нахожусь в центре внимания малой группы людей (например, когда меня кому-то представляют или спрашивают мое мнение);

• ситуации, когда меня оценивают или сравнивают с другими;

• любые новые социальные контакты;

• вероятность сексуальной близости.

34. Теперь вернитесь к предыдущему вопросу и по поводу каждой ситуации отметьте, вызывала ли она у вас застенчивость на протяжении последнего месяца:

0 — нет, но раньше бывало;

1 — да, в значительной степени;

2 — да, в немалой степени;

3 — вообще да;

4 — только слегка;

5 — безусловно, нет.

35. Типы людей, вызывающие у меня застенчивость:

• мои родители;

• мои братья и сестры;

• другие родственники;

• друзья;

• незнакомцы;

• иностранцы;

• авторитетные лица (в силу их положения — преподаватели, начальники и т. п.);

• авторитетные лица (в силу их превосходства — специалисты, интеллектуалы);

• пожилые люди;

• дети (значительно младше меня);

• группа представителей другого пола;

• группа представителей моего пола;

• представитель другого пола один на один;

• представитель моего пола один на один.

36. Теперь вернитесь к предыдущему вопросу и отметьте, возникала ли у вас на протяжении последнего месяца застенчивость при встрече с этими категориями людей:

0 — нет, но прежде бывало;

1 — да, в значительной степени;

2 — да, в немалой степени;

3 — вообще да;

4 — лишь слегка.

37-40. Реакции, связанные с застенчивостью.

37. На основании чего вы заключаете, что испытываете застенчивость?

1 — на основании мыслей, переживаний и тому подобных внутренних симптомов;

2 — на основании своих действий в данной ситуации;

3 — на основании как внутренних ощущений, так и внешних реакций.

38. Если вы испытываете или испытывали застенчивость, какие из физических реакций характерны для этого состояния? Поставьте 0 против тех, которые не существенны, остальные проранжируйте от 1 (наиболее типичные, часто возникающие, сильные) и выше (2 — менее частые и сильные и т. д.).

Физические реакции:

• покраснение лица;

• учащение пульса;

• урчание в животе;

• звон в ушах;

• сильное сердцебиение;

• сухость во рту;

• дрожание рук;

• повышенная потливость;

• слабость;

• другое (укажите, что именно)

39. Какие особые мысли и чувства характерны для вашего переживания застенчивости? Поставьте 0 против тех, которые вам не свойственны остальные проранжируйте от 1 (наиболее типичные, частые и сильные) и выше (менее типичные). Одним и тем же баллом можно отметить несколько пунктов.

Мысли и чувства:

• положительные мысли (например, удовлетворенность собой);

• никаких особых мыслей (например, пустые грезы, размышления «ни о чем»);

• самососредоточенность (например, крайняя озабоченность собственной персоной, каждым своим шагом);

• мысли, сконцентрированные на неприятных сторонах ситуации (например, мысль о том, что мое положение ужасно, что хотелось бы оказаться вне его);

• мысли, ориентрованные на отвлечение (например, о чем-то другом, чем можно было бы заняться, о том, что неприятная ситуация скоро кончится);

• негативные мысли о себе (например, что я глупый);

• мысли о том, как меня оценивают окружающие, что они обо мне думают;

• мысли о своем поведении (какое впечатление я произвожу и как его улучшить);

• мысли о застенчивости вообще (например, о том, насколько распространена застенчивость и каковы ее последствия); другое, а именно

40. Если вы испытываете или испытывали застенчивость, то в каких внешних действиях это проявляется, так что окружающие могут понять, что вы застенчивы? Поставьте 0 против тех действий, которые вам не свойственны, а остальные проранжируйте от 1 и выше как в предыдущих случаях. Одним и тем же баллом можно отметить несколько пунктов.

Действия:

• я говорю очень тихо;

• избегаю людей;

• не способен смотреть в глаза;

• я молчу (не могу говорить);

• заикаюсь;

• болтаю чепуху;

• замираю;

• избегаю что-либо делать;

• стараюсь скрыться;

• другое, а именно

Последствия застенчивости

41. Каковы негативные последствия застенчивости? (Отметьте то, что касается вас.)

• Никаких.

• Возникают социальные проблемы; трудно знакомиться с людьми и заводить друзей, наслаждаться общением.

• Возникают отрицательные эмоции — ощущение изоляции, одиночества, депрессия.

• Застенчивость препятствует тому, чтобы другие меня положительно оценили (например, из-за застенчивости мои достижения остаются незамеченными).

• Затруднительно добиваться своего, выражать собственное мнение, использовать предоставляющиеся возможности.

• Моя застенчивость побуждает других негативно меня оценивать (например, меня несправедливо считают недружелюбным, высокомерным).

• Возникают трудности во взаимопонимании (например, на людях я не могу ясно мыслить и выражать свои чувства).

Застенчивость провоцирует чрезмерное углубление в себя.

42. Каковы положительные последствия застенчивости? (Отметьте то, что касается вас.)

• Никаких.

• Появляется возможность производить впечатление скромного человека, погруженного в себя.

• Позволяет избегать конфликтов.

• Удобная форма самозащиты.

• Появляется возможность смотреть на других со стороны, вести себя взвешенно и разумно.

• Исключаются негативные оценки со стороны других (например, застенчивого не считают навязчивым, агрессивным, претенциозным).

• Позволяет выбрать среди вероятных партнеров по общению тех, кто мне более симпатичен.

• Удается уединиться и насладиться одиночеством.

• В межличностных отношениях застенчивость удерживает от того, чтобы унизить или обидеть другого человека.

43. Считаете ли вы, что вашу застенчивость можно преодолеть?

1 — да, 2 — нет, 3 — не уверен.

44. Готовы ли вы к серьезной работе над собой, чтобы избавиться от застенчивости?

1 — да, безусловно; 2 — пожалуй, да; 3 — еще не уверен; 4 — нет.