My day and its schedule
Once, when I went to school, my father has told that I should try to organize my time wisely to achieve good results in every way. Certainly, I wished to be a success in my life! That is why I have decided to start to schedule my day hour by hour. When I have shown the schedule to the father, he has complimented me for it and has told that I should have a sufficient reason to ruin my schedule henceforth.
Several years have passed since that time; I already study at the University today. Nevertheless, I still have a habit to schedule the time carefully, and here is how I spend my usual week-day.
It is a rule for me to wake up at 6:30. It is difficult to get up so early, that is why I like to begin my day cheerfully. The alarm clock rings and I get up. Turning on the rhythmical music, though I am lazy, I do my morning exercises at the open window. At 6:45, I go to the bathroom where I take a contrast shower, then I wash my face and clean my teeth. By then I do not want to sleep any more, and I feel myself quite hungry to have breakfast. Usually my breakfast consists of porridge, a cup of coffee or tea and several sandwiches. Sometimes I eat muesli. During the breakfast, I like to watch TV-news, or to read the newspaper. I have 25 minutes for this all.
Then I go to the bedroom, where I make my bed and dress myself, then I put the books and the writing-books, which are necessary for me today, in the bag because it is the time to go to the University. I live not so far from the University and I go there by bus. The road usually takes from 20 to 30 minutes. I do not like to be late for my studies. That is why I leave home at 7:25.
At 8:00, I must be at the University already. We usually have three or four lectures per a day. Every day I learn something new, something interesting, and I do not have time to be bored. At 12:00, we go for a dinner with my friends. We eat salads and pies, drink juice or coffee in our buffet, discussing various themes and telling each other about our news. Usually I am already free at 15:00, though sometimes it happens earlier.
When I come back home, I would like to have a sleep or watch TV, play different computer games, but I cannot permit myself to do this. I have to learn a homework till 19:10 because at 19:30 we have a volleyball’s training with my friends, and I need the time to reach the sports hall. It is a big pleasure for us to play volleyball though we do not take part in various events. It allows me to keep myself in the good form and to be healthy.
I am free again at 21:30. Usually I like to spend evening at home, because it is the time for me to have a rest after a long day, during which I have so many demands on my time. I watch TV or listen to the radio, read a book. Sometimes I learn something from my summaries. Sometimes the visitors come to me. However, I can go to the cinema after our training or go for a walk along the street with my friends if the weather is fine, but it happens very seldom at the week-days.
At least I wash my face, clean my teeth and go to bed at 23:00. Before falling asleep, I can listen to quiet music that helps me to relax. Though I get tired very much and every week-day is similar to another one, it is necessary to force myself to go to bed because I always have something interesting to do. Moreover, if I did not have a schedule, I probably would go to bed at the wrong time and even would be late for the lectures.
I have got used to behave in these frameworks of my daily schedule; it is for the benefit of me in fact. In addition, I am sure, that I can make an outstanding career and realize my potential to the full because of this long-term habit.
Мой день и его распорядок
Однажды, когда я учился в школе, мой отец сказал, что я должен стараться организовывать свое время мудро, чтобы добиваться хороших результатов во всем. Конечно же, я хотел иметь успех в своей жизни! Вот почему я решил начать планировать мой день по часам. Когда я показал свое расписание отцу, он похвалил меня и сказал, что отныне у меня должна быть лишь веская причина, чтобы нарушить мое расписание.
С тех пор прошло несколько лет, в настоящее время я уже учусь в университете. Тем не менее, у меня до сих пор есть привычка тщательно планировать время, и вот как я провожу свой обычный будний день.
Для меня является правилом просыпаться в 6:30. Cложно вставать так рано, поэтому я люблю начинать день бодро. Звонит будильник, и я встаю. Включив ритмичную музыку, я делаю зарядку у открытого окна, хотя и ленюсь. В 6:45 я иду в ванную комнату, где принимаю контрастный душ, затем умываюсь и чищу зубы. К тому времени мне уже не хочется спать, и я ощущаю себя вполне голодным, чтобы позавтракать. Обычно мой завтрак состоит из каши, чашки кофе или чая и нескольких бутербродов. Иногда я ем мюсли. Во время завтрака я люблю смотреть новости по телевизору, либо читать газету. На это все у меня есть 25 минут.
Затем я иду в спальню, где заправляю кровать и одеваюсь, затем я кладу в свой портфель книги и тетради, которые мне нужны сегодня, потому что пора ехать в университет. Я живу не очень далеко от университета и добираюсь до него на автобусе. Дорога обычно занимает от 20 до 30 минут. Я не люблю опаздывать на занятия. Вот почему я выхожу из дома в 7:25.
В 8:00 я уже должен быть в университете. В день у нас обычно 3 или 4 лекции. Каждый день я узнаю что-то новое, что-то интересное, и у меня нет времени скучать. В 12:00 мы с друзьями идем на обед. В нашем буфете мы едим салаты и пирожки, пьем сок или кофе, обсуждая различные темы и рассказывая друг другу о своих новостях. Обычно в 15:00 я уже свободен, хотя иногда это происходит и раньше.
Когда я возвращаюсь домой, мне хочется поспать или посмотреть телевизор, поиграть в различные компьютерные игры, но я не могу себе это позволить. До 19:10 я должен выучить домашнее задание, потому что в 19:30 у нас с друзьями тренировка по волейболу, и мне нужно успеть добраться до спортзала. Это большое удовольствие для нас – играть в волейбол, хотя мы и не принимаем участие в различных соревнованиях. Это позволяет мне поддерживать себя в хорошей форме и быть здоровым.
В 21:30 я снова свободен. Обычно мне нравится проводить вечер дома, потому что это время для моего отдыха после долгого дня, в течение которого у меня так много дел. Я смотрю телевизор или слушаю радио, читаю книгу. Иногда я учу что-то из своих конспектов. Иногда ко мне приходят гости. Впрочем, я могу сходить в кино после нашей тренировки или погулять по улице с моими друзьями, если погода хорошая, но это случается очень редко в будние дни.
В конце концов, я умываюсь, чищу зубы и иду спать в 23:00. Перед тем, как заснуть, я могу слушать спокойную музыку, что помогает мне расслабиться. Хотя я очень устаю и каждый будний день похож на другой такой же, приходится заставлять себя лечь в кровать, потому что у меня всегда есть какое-нибудь интересное занятие. И если бы у меня не было расписания, я, возможно, ложился бы не вовремя и даже опаздывал на лекции.
Я привык держать себя в этих рамках моего распорядка дня, ведь это приносит мне пользу. И я уверен, что благодаря этой многолетней привычке я смогу построить блестящую карьеру и реализовать в полной мере свой потенциал.
Похожие работы
... . Only since 1960 has the British Sovereign been featured on English bank notes, giving The Queen a unique distinction above her predecessors. STAMPS There is a close relationship between the British Monarchy and the postal system of the United Kingdom. Present-day postal services have their origins in royal methods of sending documents in previous centuries. Nowadays, the image of The ...
... course of republic. A complex of the reasons conditions and factors having not tactical, but basic essence and long-time character stipulates it. Today common balance of mutual relation between Kazakhstan and Russia has positive character, as consider each other as the strategic partners and it establishes the important premise for their mutual cooperating in the field of policy, economy, ...
... (such as water skiing, sailing, kayaking, and rafting); cycling; climbing; horseback riding; golf; and social activities. Rehabilitation professionals and even the Federal Government recognize the importance of sports and recreation in the successful rehabilitation of individuals with disabilities. When first faced with the reality of a disability, many experience a loss of confidence, depression ...
... . For example, in Lover Come Back, Doris Day and Rock Hudson both work in advertising. However, she works while he plays. In What Women Want, Mel Gibson gets all the credit for Helen Hunt's ideas. Advertising and Popular Culture: The Super Bowl Each January advertising moves onto center stage in American popular culture. The occasion is the Super Bowl—itself one of the country's most watched TV ...
0 комментариев