Депрессия и методы борьбы с ней

Оглавление

Введение. 2

Цели и задачи. 2

Глава 1. Oбщие сведения о депрессии. 4

1.1 Статистика. 4

1.2 Типичные признаки депрессий. 5

1.3 Необходимость лечения депрессии. 6

Глава 2. Научные знания о депрессии. 9

2.1 Основные виды депрессий. 9

2.2 Современные представления о причинах депрессий. 10

Глава 3. Помощь при депрессиях. 12

3.1 Медикаментозное лечение. 12

3.2 Психотерапия. 14

3.3 Помощь близких людей в преодолении депрессий. 16

Список литературы: 19

Введение

Эмоциональная сфера личности всегда являлась предметом пристального внимания психологов. Исследованиями в этой области занимались как отечественные, так и зарубежные ученые. Еще античные философы отметили, что в радости человек совершенно другой, чем в горе, и это касается не только его внешности, поведения, поступков, но и характера влияния на других людей. В ситуации угрозы, опасности, обиды происходят изменения в эмоциональной сфере личности, что является предпосылкой развития стрессовых реакций, следствием которых являются депрессии.

Чума двадцать первого века - так называют депрессию СМИ, и сравнение с самым страшным заболеванием средневековья возникло совсем не случайно. Исследования во всех странах мира показывают: депрессия, подобно сердечно-сосудистым заболеваниям, становится наиболее распространенным недугом нашего времени. Это распространенное расстройство, которым страдают миллионы людей. По данным разных исследователей, им страдает до 20% населения развитых стран.

Такая ситуация отнюдь не случайна. В течение многих десятков лет наша страна была оторвана от прогресса психиатрии, психологии, лишена доступа к открытиям и свершениям психоанализа. К счастью, времена изменились, в арсенале врачей сейчас — богатейшие возможности помощи не только телу, но и душе пациента. С другой стороны, социально-экономическая ситуация сегодня способствует распространению депрессивных реакций. Люди получили реальные возможности самореализации, но недостаточно готовы принять ответственность за свою судьбу при более высоком уровне свободы; не подготовлены к перенапряжению, неизбежному в наше «интересное» время.

Цели и задачи

1.  изучить депрессию, также ее влияние на жизнь современного общества;

2.  выявить оптимальные способы лечения и выхода из депрессии;

3.  выявить специфику депрессивных состояний;

Глава I. OБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О ДЕПРЕССИИ

 

Депрессия - серьезное заболевание, которое резко снижает трудоспособность и приносит страдание как самому больному, так и его близким. К сожалению, люди очень мало осведомлены о типичных проявлениях и последствиях депрессии, поэтому многим больным оказывается помощь, когда состояние принимает затяжной и тяжелый характер, а иногда - и вовсе не оказывается. Практически во всех развитых странах службы здравоохранения озабочены сложившейся ситуацией и прикладывают усилия по пропаганде сведений о депрессии и способах ее лечения.

При депрессии нарушаются биохимические процессы в организме человека - в частности уменьшается уровень химических веществ (медиаторов), которые и передают информацию между нервными клетками мозга (нейронами).

1.1 Статистика

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сравнивает депрессию с эпидемией, охватившей все человечество. По прогнозам, к 2020 году депрессия выйдет на первое место среди всех заболеваний в мире, обогнав сегодняшних лидеров - инфекционные и сердечно-сосудистые заболевания. Уже сегодня она является самым распространенным заболеванием, которым страдают женщины.

По некоторым оценкам - количество больных депрессией в России увеличивается на 3-5% ежегодно. На сегодняшний день до четырех пятых населения России перенесли депрессии различной тяжести.

Кроме того, от 45 до 60% всех самоубийств на планете совершают больные депрессией. По прогнозам в 21 веке именно депрессия будет убийцей №1. Человек, страдающий депрессией, имеет в 35 раз больше шансов покончить жизнь самоубийством. 56% страдающих депрессией предпринимают попытки к самоубийству, а 15% кончают жизнь таким образом.

 

1.2 Типичные признаки депрессий

Проявления депрессии очень разнообразны и варьируют в зависимости от формы заболевания Наиболее типичные признаки этого расстройства:

1.  Эмоциональные проявления

·  тоска, страдание, угнетенное, подавленное настроение, отчаяние;

·  тревога, чувство внутреннего напряжения, ожидание беды;

·  раздражительность;

·  чувство вины, частые самообвинения;

·  недовольство собой, снижение уверенности в себе, снижение самооценки;

·  снижение или утрата способности переживать удовольствие от ранее приятных занятий;

·  снижение интереса к окружающему;

·  утрата способности переживать какие-либо чувства (в случаях глубоких депрессий);

·  депрессия часто сочетается с тревогой о здоровье и судьбе близких, а также со страхом показаться несостоятельным в общественных местах;

2.  Физиологические проявления

·  нарушения сна;

·  изменения аппетита;

·  нарушение функции кишечника;

·  снижение сексуальных потребностей;

·  снижение энергии, повышенная утомляемость при обычных физических и интеллектуальных нагрузках, слабость;

·  боли и разнообразные неприятные ощущения в теле (например, в сердце, в области желудка, в мышцах);

3.  Поведенческие проявления

·  пассивность, трудности вовлечения в целенаправленную активность;

·  избегание контактов (склонность к уединению, утрата интереса к другим людям);

·  отказ от развлечений;

·  алкоголизация и злоупотребление психоактивными веществами, дающими временное облегчение;