Цю стадію можна визначити терміном “нерішучості”, “коливання”, руху від вираження гніву до визнання страху та фрустрації, суму через втрату

2.    Цю стадію можна визначити терміном “нерішучості”, “коливання”, руху від вираження гніву до визнання страху та фрустрації, суму через втрату.

3.    На третій стадії “прийняття” пацієнти починали сприймати індивідуадьний вплив хвороби, вирішувати практичні питання взаємодії з медичним персоналом, оцінювати способи, якими вони реагували на людей та ситуації і до, і на протязі періоду опікування. На цьому етапі група створила таку атмосферу, в якій пацієнти могли спонтанно виражати свої почуття без страху, що у відповідь їх проженуть. Пацієнти вже були сердиті власне на свою хворобу. Вони звільнилися від напруги, яка на них накладалась через фактичну реакцію інших і змогли розробити стратегії для вміння впоратися з поведінкою інших.

Додаток 3. Модифікована шкала виміру одинокості UCLA

Інструкція: Вкажіть, як часто ви відчуваєте стан, описаний у кожному з нижченаведених пунктів. Обведіть колом бал для кожного пункту.

	Ніколи	Рідко	Іноді	Часто
*Я відчуваю, що знаходжуся в злагоді з навколишніми людьми.	4	3	2	1
Я відчуваю труднощі в дружньому спілкуавнні.	1	2	3	4
Немає нікого, до кого я міг би звернутися	1	2	3	4
*Я не почуваю себе самотнім	4	3	2	1
*Я відчуваю себе частиною групи друзів	4	3	2	1
*У мене багато загального з оточуючими людьми.	4	3	2	1
Я більше не замикаюся в собі	1	2	3	4
Ніхто з навколишніх не розділяє моїх інтересів і думок	1	2	3	4
*Я – людина, яка легко віддаляється від людей.	4	3	2	1
*Є люди, до яких маю глибокі почуття.	4	3	2	1
Я почуваю себе покинутим	1	2	3	4
Мої соціальні зв`язки не глибокі	1	2	3	4
Ніхто не знає мене по-справжньому	1	2	3	4
Я почуваю себе ізольованим від інших людей	1	2	3	4
*Я можу знайти друзів як тільки я цього захочу	4	3	2	1
*Є люди, які по-справжньому розуміють мене	4	3	2	1
Я нещасливий від того, що так віддалений від людей.	1	2	3	4
Люди навколо мене, але не зі мною	1	2	3	4
*Є люди, з якими я хочу поговорити.	4	3	2	1
*Є люди, до яких я можу звернутися.	4	3	2	1

Загальний бал шкали складається з балів, отриманих по всіх двадцяти пунктах. Отриманий результат співвідноситься з нормативними результатами відповідної групи обстежуваних.

Середній бал по шкалі самотності UCLA для різних вікових груп:

Вікова група	Кількість респодентів, чол.	Середній бал самотності	Стандартне відхилення
18-30 років	149	8,31	2,02
31-40 років	94	8,17	1,97
41-50 років	53	7,51	1,88
51-60 років	52	7,86	2,32
Старше 60 років	34	7,26	2,63

Дослідження, проведені за допомогою шкали UCLA показали, що результати, отримані по зазаначеній, суттєво корелюють зі значеннями показників: почуття занедбаності, депресії, порожнечі, безнадійності, ізольованості і замкнутості.

Додаток 4. Тест діагностики одинокості

Тест запропонований трьома авторами: Д. Расел, Л. Пепло, М. Фергюсоном.

Мета: Дослідження рівня суб`єктивного відчуття людиною своєї одинокості. Стан одинокості може бути пов`язаний з тривожністю, соціальною ізоляцією, депресією, нудьгою. Необхідно розрізняти одинокість як стан вимушеної ізоляції і як намагання до одинокості, потребу в одинокості.

Інструкція: Вам пропонується ряд тверджень Розгляньте послідовно кожне та оцінітьїх з точки зору частоти їх прояву у Вашому житті при допомозі чотирьох варіаньів відповідей: “часто”, “іноді”, “рідко”, “ніколи”. Вибраний варіант відмітьте знаком «+».

Твердження	Часто	Іноді	Рідко	Ніколи
Я нещасливий, займаючись багатьма справами в одинокості.
Мені нема з ким розмовляти
Для мене нестерпно бути таким одиноким
Мені не вистачає спілкування.
Я відчуваю, ніби мене ніхто не розуміє.
Я перебуваю в очікуванні, що люди зателефонують позвонять або напишуть мені.
Нема нікого, до кого я міг би звернутися.
Я зараз більше ні з ким не перебуваю в близьких стосунках.
Ті, що мене оточують не поділяють мої інтереси та ідеї.
Я відчуваю себе покинутим.
Я не здатний розслабитись та вільно спілкуватися з тими, хто мене оточує.
Я відчуваю себе повністю одиноким.
Мої соціальні відношення і зв`язки поверхневі.
Я вмираю за компаніями та спілкуванням
В дійсності ніхто не розуміє мене.
Відчуваю себе ізольованим від інших
Я нещасливий, будучи таким відкинутим.
Мені важко заводити нових друзів.
Я відчуваю себе виключеним та ізольованим іншими.
Люди навколо мене, але не зі мною.

Обробка результатів та інтерпретацій.

Підраховуюється кількість кожного з варіантів відповідей.. Сума відповідей “часто” помножується на три, “іноді” - на два, “рідко” – на один, “ніколи” - на 0. Отримані результати сумуються. Максимально можливий показник одинокості - 60 балів.

Високу степінь одинокості вказують від 40 до 60 балів, від 20 до 40 балів - середній рівень одинокості, від 0 до 20 балів – низький рівень одинокості.

Додаток 5. Шкала депресій

Якщо сума балів за даною шкалою, більша за 9, то Вас непокоїть депресія. Звертайтеся до лікаря або консультанта.

На протязі останнього місяця ви	Зовсім ні	Небагато	Достатньо сильно		Дуже сильно
Страждали від безсоння	0	1	2		3
Відчували сум	0	1	2		3
Відчували, що все робите через силу	0	1	2		3
Відчували зниження енергії	0	1	2		3
Відчували відчуття одинокості	0	1	2		3
Відчували майбутнє безнадійним	0	1	2		3
Не отримували задоволення від життя	0	1	2		3
Відчували беззмістовність існування	0	1		2	3
Відчули, що все радісне пропало з ващого життя	0	1		2	3
Відчували себе пригніченим навіть тоді, коли знаходитесь з сім`єю та друзями	0	1		2	3
Кількість балів

Загальна сума балів -

Якщо Ви набираєте, більше 9 балів, то Вас непокоїть деперсія.

Дод.6. Шкала основних симптомів депресій

Інструкція

Вам запропонований перелік основних проявів депресії. Після кожного симптому залишене місце для відповіді “так” або “ні”. Якщо ви відповідаєте “так” на п`ять або більше питань і цей стан вас непокоїть протягом двох тижнів, то , очевидно, ви страждаєте депресією і вам необхідно звернутися за професійною допомогою до психолога або до лікаря.
Дратівливість
Відчуття провини та\або безпорадності
Неможливість сконцентруватися або прийняти рішення
Відчуття хвилювання, неспокою
Погіршення апетиту
Втрата інтересу до свого зовнішнього вигляду
Втрата інтересу до любимих занять
Труднощі пов`язані з засинанням або пробудженням вночі та неможливістю заснути знову
Труднощі піднімання вранці
Постійне відчуття стомлення\втрати енергії
Зміна ваги
Фізичні симптоми такі, як головна біль або біль в спині

Додаток 7. Методика диференціальної діагностики депресивних станів за Жмуровим В.А.

Інструкція: читайте кожну групу питань та вибирайте підходячий варіант відповіді - 0, 1, 2 або 3.

1.0.Мій настрій зазраз пригнічений не сильніше, ніж звичайно.

1.1.Напевно, мій настрій зараз пригнічений більше, ніж звичайно.

1.2.Так, мій настрій зараз більш пригнічений, ніж звичайно.

1.3. Мій настрій зараз пригнічений набагато сильніше, ніж звичайно.

1.0.     2.0. Я відчуваю, що у мене нема журливого настрою.

1.1.     2.1. У мене іноді буває такий настрій.

1.2.     2.2. У мене часто буває такий настрій.

1.3.     2.3. Такий настрій у мене буває постійно.

3.0. Я не почуваю себе так, ніби я залишився без чогось дуже важливого для мене.

3.1. У мене іноді буває таке відчуття.

3.2. У мене часто буває таке відчуття.

3.3. Я постійно відчуваю себе так, ніби я залишився без чогось дуже важливого для себе.

4.0.У мене не буває відчуття, ніби моє життя зайшло в тупик.

4.1.У мене іноді буває таке відчуття.

4.2.У мене часто буває таке відчуття.

4.3. Я постійно відчуваю себе так , ніби моє життя зайшло в тупик.

5.0. У мене не буває відчуття, ніби я зістарився.

5.1. У мене іноді буває таке відчуття.

5.2. У мене часто буває таке відчуття.

5.3. Я постійно відчуваю, ніби я зістарився.

6.0. У мене не буває стану, коли на душі дуже важко.

6.1. У мене іноді буває такий стан.

6.2. У мене часто буває такий стан.

6.3. Я постійно находжуся в такому стані.

7.0. Я завжди почуваю себе спокійно, думаючи про своє майбутнє.

7.1. Напевно майбутнє непокоїть мене дещо більше, ніж звичайно.

7.2. Майбутнє непокоїть мене значно більше, чим звичайно.

7.3. Майбутнє непокоїть мене набагато більше, чим звичайно.

8.0. В своєму минулому я бачу поганого не більше, чим звичайно.

8.1. В своєму минулому я бачу поганого дещо більше, ніж звичайно.

8.2. В своєму минулому я бачу поганого значно більше, ніж звичайно.

8.3. В своєму минулому я бачу набагато більше поганого, ніж звичайно.

9.0. Надій на краще у мене не менше, ніж звичайно.

9.1. Таких надій у мене дещо менше, ніж звичайно.

9.2. Таких надій значно менше, ніж звичайно.

9.3. Надій на краще у мене набагато менше, ніж звичайною.

10.0. Я лякливий не більше звичайного.

10.1.   Я лякливий дещо більше звичайного.

10.2.   Я лякливий значно більше звичайного.

10.3.   Я лякливий набагато більше звичайного.

11.0. Добре відчуття тішить мене, як і раніше.

11.1.   Я відчуваю, що добре відчуття тішить мене дещо менше попереднього.

11.2.   Воно тішить мене значно менше попереднього.

11.3.   Я відчуваю, що воно тішить мене набагато менше попереднього.

12.0.У мене нема відчуття, що моє життя беззмістовне.

12.1.   У мене інолі буває таке відчуття.

12.2.   У мене часто буває таке відчуття.

12.3.   Я постійно відчуваю себе так, ніби моє життя беззмістовне.

13.0. Я схильний ображатися не більше, ніж звичайно.

1.         Напевно, я схильний ображатися дещо більше, ніж звичайно.

2.         Я схильний ображатися значно більше, ніж звичайно.

3.         Я схильний ображатися набагато більше, ніж звичайно.

14.0. Я отримую задоволення від приємного, як і раніше.

14.1. Я отримую таке задоволення дещо менше, чим раніше.

14.2. Я отримую таке задоволення значно менще, ніж раніше.

14.3.Я не отримую тепер задоволення від приємного.

15.0.   Звичайно я не відчуваю провини, якщо на це нема причини.

15.1.   Іноді я відчуваю себе так, ніби я в чомусь винуватий.

15.2.   Я часто відчуваю себе так, ніби в чомусь-то я винуватий.

15.3.   Я постійно відчуваю себе так, ніби в чомусь-то я винуватий.

16. 0. Якщо щось у мене не так, я звинувачую себе не більше звичайного.

16.1 Я звинувачую себе за це дещо більше звичайного.

16.2 Я звинувачую себе за це значно більше звичайного.

16.3. Якщо у мене щось не так, я звинувачую себе набагато більше звичайного.

17.0. Звичайно у мене не буває ненависті до себе.

17.1. Іноді буває, що я ненавиджу себе.

17.3. Часто буває так , що я себе ненавиджу.

17.3. Я постіно відчуваю, що я себе ненавиджу.

18.0. У мене не буває відчуття, ніби я загруз в гріхах.

18.1. Тепер у мене іноді буває це відчуття.

18.2. Тепер у мене часто буває це відчуття..

18.3. Тепер відчуття у мене постійно.

19.0. Я звинувачую себе за поступки інших не більше звичайного.

19.1. Я звинувачую себе за них дещо більше звичайного.

19.2. Я звинувачую себе за них значно більше звичайного.

19.3. Я за проступки інших звинувачую себе набагато більше звичайного.

20.0. Стану, коли все здається беззмістовним, у мене, звичайно, не буває.

20.1. Іноді у мене буває такий стан.

20.2. Тепер у мене часто буває такий стан.

20.3. Цей стан тепер мене не покидає.

21.0. Відчуття, що я заслужив кару, у мене небуває.

21.1 Тепер іноді буває у мене таке відчуття.

21. 2. Воно часто буває у мене.

21.3. Це відчуття у мене тепер практично не проходить.

22.0. Я бачу у собі не меньше доброго, ніж раніше.

22.1. Я бачу у собі дещо меньше доброго, ніж раніше.

22.2. Я бачу у собі значно меньше доброго, ніж раніше.

22.3. Я бачу у собі набагато меньше доброго ніж раніше.

23.0. Звичайно, я думаю, що у мене поганого небільше, ніж у інших.

23.1. Іноді я думаю, що у мене поганого більше, ніж у інших.

23.2. Я часто так думаю.

23.3. Я постійно думаю, що поганого у мене більше, ніж у інших.

24.0. Бажання померти у мене не буває.

24.1. Це бажання у мене іноді буває.

24.2. Це бажання тепер у мене буває часто.

24.3. Таке бажання тепер постійно у мене.

25.0. Я ніколи не плачу.

25.1. Я іноді плачу.

25.3. Я плачу часто.

25.3. Я хочу плакати, але сліз у мене вже нема.

26.0. Я не відчуваю, що я дратівливий.

26.1. Я дратівливий дещо більше звичайного.

26.2. Я дратівливий значно більше звичайного.

26.3. Я дратівливий набагато більше звичайного.

27.0. У мене не буває стану, коли я не відчуваю своїх емоцій.

27.1. Іноді у менен буває такий стан.

27.2. У мене часто буває такий стан.

27.3. Такий стан у мене тепер не проходить.

28.0.Моя розумова активність ніяк не змінилася.

28.1. Я відчуваю тепер якусь «неясність» у свої думках.

28.2. Я відчуваю тепер, що я сильно «отупів», ( « в голові мало думок»).

28.3. Я зовсім ні про що тепер не думаю.(«голова пуста»).

29.0. Я не втратив інтересу до інших людей.

29.1. Я відчуваю, що попередній інтерес до людей дещо зменшився.

29.2. Я відчуваю, що мій інтерес до людей набагато зменшився.

29.3. У мене зовсім пропав інтерес до людей («я нікого не хочу бачити»).

30.0. Я приймаю рішення як і раніше.

30.1 Мені важче приймати рішення, ніж ранішею.

30.2. Мені набагато важче приймати рішення, ніж раніше.

30.3 Я вже не можу сам прийняти ніяких рішень.

31.0. Я не менш привабливий, ніж раніше.

31.0.1. Напевно, я дещо менш привабливий, ніж раніше.

31.2. Я значно менш привабливий, ніж звичайно.

31.3. Я відчуваю, що виглядаю тепер просто спотворено.

32.0. Я можу працювати, як звичайно.

32.1. Мені дещо важче працювати, ніж звичайно.

32.2. Мені значно важче працювати, ніж звичайно.

32.3. Я зовсім не можу тепер працювати ( «все валиться з рук»).

33.0.Я сплю не гірше, ніж завжди.

33.1. Я сплю дещо гірше, ніж завжди.

33.2 Я сплю значно гірше, ніж завжди.

33.3. Я тепер зовсім не сплю.

34.0. Я стомлююся не більше, ніж завжди.

34.1. Я стомлююся дещо більше, ніж завжди.

34.2. Я стомлююся значно більше, ніж завжди.

34.3. В мене вже нема ніяких сил робити що-небудь.

35.0. Мій апетит не гірший звичайного.

35.1. Мій апетит дещо гірший звичайного.

35.2. Мій апетит значно гірший звичайного.

35.3. Апетиту у мене тепер зовсім нема.

36.0. Моя вага залишаєть не змінною

36.1. Я трохи схуд за останній час.

36.2. Я замітно схуд за останній час.

36.3. За останній час я дуже схуд.

37.0. Я дорожу своїм здоров`ям як звичайно.

37.1. Я дорожу своїм здоров`ям менше, ніж звичайно.

37.2. Я дорожу своїм здоров`ям набагато менше, ніж звичайно.

37.3. Я зовсім не дорожу своїм здоров`ям.

38.0. Я цікавлюсь сексом як і завжди.

38.1. Я дещо менше цікавлюсь сексом, ніж завжди.

38.2 Я цікавлюсь сексом значно менше, ніж раніше.

38.3. Я зовсім втратила інтерес до сексу.

39.0.Я не відчуваю, що моє “Я” якось змінилося.

39.1. Тепер я відчуваю, що моє “Я” дещо змінилося.

39.2. Тепер я відчуваю, що моє “я” значно змінилося.

39.3.   Моє “Я” так зміниломся , що я тепер не впізнаю себе.

40.0. Я відчуваю біль як звичайно.

40.1. Я відчуваю біль сильніше, ніж звичайно.

40.2. Я відчуваю біль слабше, ніж звичайно.

40.3. Я майже не відчуваю тепер болі.

41.0. Деякі розлади ( сухість в роті, серцебиття, закрепи, задуху) в мене бувають не частіше, ніж звичайно.

41.1. Ці розлади бувають у мене частіше, ніж звичайно.

41.2. Деякі з цих розладів бувають у мене значно, ніж звичайно.

41.3. Ці розлади бувають у мене набагато частіше звичайного.

42.0. Вранці мій настрій звичайно негірший, ніж ближче до вечора.

43.1. Вранці настрій у мене дещо гірший, ніж ближче до вечора.

42.2. Вранці мій настрій значно гірший, ніж ближче до вечора.

42.3. Вранці мій настрій набагато гірший, ніж ближче до вечора.

43.0. У мене не буває спаду настрою навесні ( восени).

43.1. Таке одного разу у мене було.

43.2. Зі мною таке було два чи три рази.

43.3. Зі мною було таке багато разів.

44.0. Поганий настрій у мене буває, але це продовжується недовго.

44.1. Пригнічений настрій у менен може продовжувати до тижня або до місяця.

44.2. Пригніяений настрій у мене може продовжуватися місяцями.

44.3. Пригнічений настрій у мене може продовжуватися до року і навіть більше.

Інтерпретація даних.

Визначається сума відмічених номерів відповідей з кожного блоку (вони одночасно є і балами).

1 – 9 - депресія відсутня, або незначна.

10 - 24 - депресія мінімальна

25 – 44 - депресія легка

45 – 67 - депресія помірна

68 - 87 - депресія виражена

88 і більше депресія глибока

Дод.8. Опитувальник САН.

Мета: Оперативна оцінка самопочуття, активності, настрою.

Інструкція.

Вам пропонується описати свій стан, який Ви відчуваєте на даний момент, за допомогою таблиці, яка складається із 30 полярних ознак. Ви повинні в кожній парі відмітити ту цифру , яка відповідає тому рівню відповідної характеристики, яка найбільш точно описує Ваш стан.

Самопочуття хороше	3 2 1 0 1 2 3	Самопочуття погане
Почуваю себе сильним	3 2 1 0 1 2 3	Почуваю себе слабим
Пасивний	3 2 1 0 1 2 3	Активний
Малорухливий	3 2 1 0 1 2 3	Рухливий
Веселий	3 2 1 0 1 2 3	Сумний
Хороший настрій	3 2 1 0 1 2 3	Поганий настрій
Працездатний	3 2 1 0 1 2 3	Розбитий
Повний сил	3 2 1 0 1 2 3	Знесилений
Повільний	3 2 1 0 1 2 3	Швидкий
Бездіяльний	3 2 1 0 1 2 3	Діяльний, активний
Щасливий	3 2 1 0 1 2 3	Нещасний
Життєрадісний	3 2 1 0 1 2 3	Хмурий
Напружений	3 2 1 0 1 2 3	Розслаблений
Здоровий	3 2 1 0 1 2 3	Хворий
Апатичний	3 2 1 0 1 2 3	Захоплений
Байдужий	3 2 1 0 1 2 3	Схвильований
Запальний	3 2 1 0 1 2 3	Смутний
Радісний	3 2 1 0 1 2 3	Сумний
Відпочивший	3 2 1 0 1 2 3	Стомлений
Свіжий	3 2 1 0 1 2 3	Виснажений
Сонливий	3 2 1 0 1 2 3	Збуджений
Бажання відпочити	3 2 1 0 1 2 3	Бажання працювати
Спокійний	3 2 1 0 1 2 3	Стурбований
Оптимістичний	3 2 1 0 1 2 3	Песимістичний
Витривалий	3 2 1 0 1 2 3	Виснажливий
Бадьорий	3 2 1 0 1 2 3	Млявий
Важко думає	3 2 1 0 1 2 3	Розмірковує легко
Розсіяний	3 2 1 0 1 2 3	Уважний
Повний надій	3 2 1 0 1 2 3	Розчарований
Задоволений	3 2 1 0 1 2 3	Незадоволений

Обробка даних.При підрахунку крайня ступінь вираженості негативного полюсу пари оцінюється в один бал, крайня ступінь вираженності позитивного полюсу пари в сім балів. При цьому потрібно враховувати, що полюси шкал постійно змінюються,але позитивні стани завжди отримують позитивні високі бали, а негативні - низькі. Отримані бали групуються у відповідності з ключем в три категорії і підраховують кількість балів по кожній із них.

Самопочуття ( сума балів по шкалам): 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25.

Активність : 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28.

Настрій: 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30.

Отримані результати по кожній категорії ділять на 10. Середній бал шкали рівний 4. Оцінка, що перевищує 4 бали говорить про сприятливий стан досліджуваного, оцінка нижче 4 свідчить про обернене. Нормальна оцінка стану лежить в діапазоні 5,0 – 5,5 балів. Важливо врахувати , що при аналізі функціональних станів важливі не тільки значення окремих показників, а і їх співвідношення.

Додаток 9. Шкала самооцінки тривожності Ч.Д.Спілбергера, Ю.Л. Ханіна

Мета: Дослідження рівня тривожності в даний момент ( реактивна тривожність) та рівня тривожності як стійкої характеристики ( особистісна тривожність).

Інструкція: Вам запропоновано ряд тверджень. Уважно прочитайте кожне із них, виберіть із чотирьох можливих відповідей одну, яка, на вашу думку, найбільш підходить до Вашого стану, і відмітьте їх у анкеті.

	Ні (1б.)	Швидше ні (2б.)	Швидше так (3б.)	Так (4б.)
1.Я спокійний
2.Мені нічого не загрожує
3.Я знаходжуся в напрузі
4.Я відчуваю жаль
5.Я відчуваю себе вільним
6.Я розстроєний, мені дискомфортно
7.Мене хвилюють можливі невдачі
8.Я відчуваю себе відпочившим
9.Я схвильований
10.Я відчуваю почуття внутрішнього задоволеня
11.Я впевнений в собі
12.Я нервую
13.Я не знаходжу собі місця
14.Я взвінчений
15.Я не відчуваю скутості, напруги
16.Я задоволений
17.Я заклопотаний
18.Я надто збуджений і мені не по собі
19.Мені радісно
20.Мені приємно
	Майже ніколи (1б.)	Іноді (2б.)	Часто (3б.)	Майже завжди (4б.)
21.Я відчуваю задоволення
22.Я дуже швидко стомлююся
23.Я легко можу заплакати
24.Я хотів би бути таким же щасливим, як і інші
25.Нерідко я програю тому, що недостатньо швидко приймаю рішення
26.Зазвичай, я почуваю себе бадьорим.
27.Я спокійний, холоднокровний і зібраний.
28.Очікувані труднощі, зазвичай, дуже тривожать мене.
29.Я надто переживаю через дрібниці.
30.Я цілком щасливий.
31.Я приймаю все надто близько до серця.
32.Мені не вистачає впевненості в собі.
33.Зазвичай, я відчуваю себе в небезпеці.
34.Я намагаюсь уникати критичних ситуацій та труднощів.
35.В мене буває хандра.
36.Я задоволений.
37.Всякі дрібниці відволікають і хвилюють мене.
38.Я так сильно переживаю свої розчарування, що потім довго не можу їх забути.
39.Я врівноважена людина.
40.Мене охоплює сильний неспокій, коли я думаю про свої справи та турботи.

Обробка результатів:

Підраховується сума балів, записаних при відповідді на твердження: № 3, 4, 6, 7, 9, 12, 13, 14, 17, 18 – ( ), потім сума інших цифр відповідей № 1, 2 ,5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20 - ( ). Потім вираховується показник реактивної тривожності:

РТ= -Х + 35.

Аналогічним чином підраховується рівень особистісної тривожності:

ЛТ = - У + 35,

де, - сума балів - відповідей на твердження № 22, 23, 24, 25, 28, 29, 31, 32, 34, 35, 38, 40.

сума балів – відповідей на решту питань № 21, 26, 27, 30, 33, 36, 39.

Якщо отримана сума меньша за 30 – це показник низької тривожності, 31 – 45 - помірна тривожність, 46 і більше - висока тривожність.

Додаток 140. Методика “ Ціннісні орієнтації” М.Рокича

Мета: Визначення індивідульних ціннісних орієнтацій дуже важливо для подальшої роботи з клієнтом. Адже за останні роки зросла кількість депресій, які розвиваються як наслідок втрати сенсу життя. Тому корекційна робота часто міститься в раціональному підході, а саме у визначенні подальшого сенсу життя.

Інструкція: Вибрати та розкласти по мірі зниження значимості спочатку термінальні цінності ( із списку А), а потім інструментальні ( із списку Б).

Список А ( термінальні цінності).

·      Активне діяльне життя (повнота та емоційна насиченність життя).

·     Життєва мудрість ( зрілість суджень та здоровий глузд, який досягається життєвим досвідом).

·     Здоров`я (фізичне та психічне).

·     Цікава робота.

·     Краса природи та мистецтва ( переживання прекрасного в природі та в мистецтві).

·     Кохання ( духовна та фізична близькість з коханою людиною).

·     Матеріальне забезпечене життя ( відсутність матеріальних труднощів).

·     Наявність хороших та вірних друзів.

·     Суспільне визнання ( повага оточуючих, колективу, товаришів по роботі).

·     Пізнання ( можливість розширити свій світогляд, свою освіту, загальну культуру, інтелектуальний розвиток).

·     Продуктивне життя ( максимально повне використання своїх можливостей, сил та здібностей).

·     Розвиток ( робота над собою, постійне фізичне та духовне удосконалення).

·     Розваги ( приємне, необтяжливе проведення часу, відсутність обов`язків).

·     Свобода ( самостійність, незалежність в судженнях та вчинках).

·     Щасливе сімейне життя.

·     Щастя інших (добробут, розвиток та удосконалення інших людей, всього народу, людства в цілому).

·     Творчість ( можливість творчої діяльності).

·     Впевненість в собі ( внутрішня гармонія, свобода від внутрішніх протирічч, сумнівів ).

Список Б. ( інструментальні цінності).

·           Акуратність ( охайність, вміння утримувати речі в порядку, порядок в справах).

·           Вихованість ( хороші манери).

·           Високі запити ( високі вимоги до життя та високі домагання).

·           Життєрадісність ( почуття гумору).

·           Відповідальність ( дисциплінованість)

·           Незалежність ( здатність діяти самостійно, рішуче).

·           Непримиримість до недоліків в собі та інших.

·           Освіченість ( широта знань, висока загальна культура).

·           Відповідальність ( почуття обов`язку, вміння тримати слово).

·           Раціоналізм ( вміння реально та логічно мислити, приймати обдумані, раціональні рішення)

·           Самоконтроль ( стриманість, самодисципліна).

·           Сміливість у відстоюванні своєї думки, своїх поглядів.

·           Тверда воля ( вміння настояти на своєму, не відступати перед труднощами).

·           Терпимість ( до поглядів та думок інших, вміння прощати іншим їх помилки та омани ).

·           Широта поглядів ( вміння розуміти чужу точку зору, поважати інші смаки, звичаї, звички)

·           Чесність ( правдивість та щирість).

·           Ефективність в справах ( працелюбність, продуктивність в роботі).

·           Чуйність ( дбайливість ).

На основі вибору будують ієрархічну драбину цінностей досліджуваного.

Додаток 11. ЛОБІ. ( ленінградський опитник інституту ім. Бехтєрева.)

Мета: Визначає тип психічного реагування на соматичний стан.

Рекомендується для роботи в медичних закладах з важкохворими та постійно хворіючими клієнтами.

Інструкція: Пропонується вибрати з кожного розділу не більше

3-х тверджень, які відображають Вашу думку, або відповідь 0 та занести номер вибраних відповідей на бланк, відмічаючи їх кружечками.

Настрій

1.   Як правило, настрій у мене гарний.

2.   Через хворобу я часто буваю нетерплячим та роздратованим.

3.   У мене настрій псується від очікування можливих неприємностей, хвилювання про близьких, невпевнененості в майбутньому.

4.   Я не дозволяю собі через хворобу поглинатися сумом та тужінням.

5.   Через хворобу в мене завжди поганий настрій.

6.   Мій поганий настрій залежить від поганого самопочуття.

7.   В мене з`явився зовсім байдужий настрій.

8.   В мене бувають напади похмурої дратівливтості, під час яких дістається оточуючим.

9.   В мене нема понурення та суму, але може бути гнів та жорстокість.

10.       Найменші неприємності сильно чіпляють мене.

11.       Через хворобу в мене завжди тривожний настрій.

12.       Мій настрій майже такий , як у оточуючих мене людей.

0.   Ні одне з тверджень мені не підходить.

Відношення до лікування.

1.   Уникаю всякого лікування – надіюсь, що організм сам переборе хворобу, якщо про неї меньше думати.

2.   Мене лякають труднощі та небезпека, які пов`язані з необхідним лікуванням.

3.   Я готовий до самого болісного та навіть небезпечного лікування, тільки б позбавитись від хвороби.

4.   Я не вірю в успіх лікування і вважаю його даремним.

5.   Я шукаю нові способи лікування, але , на жаль, у всіх них постійно розчаровуюсь.

6.   Вважаю, що мені призначають багато непотрібних ліків, процедур, мене умовляють на непотрібну операцію.

7.   Всякі нові ліки, процедури та операції викликають у мене постійні думки про ускладнення та небезпеку, з якими вони пов`язані.

8.   Від лікування мені стає тільки гірше.

9.   Ліки та процедури нерідко діють на мене так незвично, що викликають здивування лікарів.

10.       Думаю, що серед деяких способів лікування є настільки шкідливі, що їх варто було б заборонити.

11.       Вважаю, що мене лікують неправильно.

12.       Я ніякого лікування не потребую.

13.       Мені набридло без кінця лікуватися, хочу , щоб мене тільки залишили в спокої.

14.       Я уникаю говорити про лікування з іншими людьми.

15.       Мене дратує та розлючує, коли лікуванняя не дає покращення.

0.   Ні одне з визначень не підходить.

Віношення до самотності.

1.   Віддаю перевагу самотності, тому що одному мені легше.

2.   Я відчуваю, що хвороба накладає на мене повну одинокість.

3.   В самітності я намагаюся знайти яку-небудь цікаву та потрібну роботу.

4.   В самітності мене починають переслідувати нерадісні думки про хворобу, ускладнення, очікувані страждання.

5.   Часто, залишившись нодинці, я швидше заспокоююсь: люди мене стали сильно дратувати.

6.   Соромлячись хвороби, я намагаюся віддалитись від людей, а в одинокості нудьгую за людьми.

7.   Уникаю одинокості, щоб не думати про хворобу.

8.   Мені стало байдуже: чи бути серед людей, чи залишатися в одинокості.

9.   Бажання бути в одинокості залежить у мене від обставин та настрою

10.       Я боюся залишатися в одинокості через небезпеку, пов`язану з хворобою.

0.   Ні одне з визначень мені не підходить.

Відношення до майбутнього.

1.   Хвороба робить моє майбутнє сумним та журливим.

2.   Моє здоров`я не дає поки ніяких підстав турбуватися про майбутнє.

3.   Я завжди надіюся на щасливе майбутнє, навіть в ситуаціях відчаю.

4.   Не вважаю, що хвороба може суттєво відобразитися на моєму майбутньому.

5.   Систематичним відповідним лікуванням та дотримнням режиму я надіюся добитися покращення здоров`я в майбутньому.

6.   Своє майбутнє я повністю пов`язую з успіхом в моїй роботі ( навчанні).

7.   Мені стало байдуже, що буде зі мною в майбутньому.

8.   Через мою хворобу я в постійній тривозі за моє майбутнє.

9.   Я впевнений, що в майбутньому відкриються помилки і халатність тих, через кого я захворів.

10.       Коли я думаю про своє майбутнє, мене охоплює туга та дратівливість до інших людей.

11.       Через хворобу я дуже тривожуся про своє майбутнє.

0.   Ні одне з визначень мені не підходить.

Реєстраційний бланк.

Настрій: 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,0.

Відношення до хвороби: 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,0.

Відношення до лікування: 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,0.

Відношення до одинокості: 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,0.

Відношення до майбутнього: 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,0.

Обробка: за кожне співпадання вибраної відповідді з нормативними нараховуються один бал по тому чи іншому типу психічного реагування. Якщо в нормативному трафареті відмічені декілька типів на одну відовідь, то бали нараховуються окремо для всіх із них.

Настрій: 1. Ф

2.НН

3.ООС

4.Г

5.І Я