Мая 1999 года

30 мая 1999 года.

Клиент: Т.

Пол женский, 21 год.

Т: Мне страшно доверять людям. Я боюсь поверить кому-то, а потом ошибиться и расплачиваться за свои ошибки…

С: Где в теле ты чувствуешь этот страх?

Т: В сердце.

С: На что он похож?

Т: Это черный комочек, а в нём игла.

С: Как ты относишься к нему?

Т: Он неприятен мне.

С: А что игла делает этому комочку?

Т: Колет, вонзается туда-сюда, очень больно, и в сердце тоже.

С: Что тебе хочется сделать с этой иглой?

Т: Вытащить её.

С: Можешь сделать это. Вытащи её из комочка и поставь перед собой.

Т: Она стала такая огромная, тонкая, острая.

С: Я предлагаю тебе стать ею.

Т: Хорошо, я – игла (встает на её воображаемое место).

С: Игла, что ты делаешь Т?

Т (в роли иглы): Смеюсь над ней.

С: Зачем?

Т (игла): Мне хорошо от этого, просто кайф.

С: Танечка, стань, пожалуйста, собой и скажи, что ты чувствуешь, когда над тобой смеётся игла?

Т: Я чувствую, что падаю в глазах окружающих и, прежде всего, в своих глазах. Страдает моё самолюбие, я чувствую себя униженной. Я никому не доверяю…

С: Попробуй вспомнить, не приходилось ли тебе бывать в таких ситуациях, когда над тобой смеялись, и ты чувствовала, что ты – ничтожество?

Т: Да, в голову приходит мой учитель из начальной школы. Он был очень строгим и властным, подавлял. Это было в первом классе. Я плохо училась и чувствовала себя ни на что не способной. Это было невыносимо, и я решила доказать всем, что я лучше, №1 в классе.

С: Предлагаю тебе представить эту маленькую Танечку и учителя, как будто он стоит напротив тебя. Что ты чувствуешь по отношению к нему?

Т: Это ненависть, точно. Хочу его пинать ногами по почкам, хочу, чтобы его уволили!

С: Я разрешаю тебе сделать это.

Т: Да, я бью его, ненавижу!!!

С: Найди образ этого чувства, может быть, запах или звук.

Т: Это сверкающая молния, она пахнет жженой резиной, а звук как будто пилят по металлу.

С: Усиливай их, слушай и нюхай.

Т: Молния порождает огонь, он жжет…

С: Что он хочет жечь?

Т: Тот черный комочек.

С: Позволь ему сделать это.

Т: Он сгорает, его больше нет.

С: А что происходит с иглой?

Т: Теперь я чувствую её во всём теле.

С: Вытащи её и поставь рядом. Теперь давай немного отвлечемся и поговорим о твоем недоверии. Представь, пожалуйста, всех вместе тех, кому ты боишься довериться.

Т: О! Это огромный монстр. У него столько самомнения!

С: Где в нем оно располагается?

Т: Везде внутри него, оно заполняет его как воздух.

С: Вдыхай его.

Т (вдыхает): Он стал очень маленьким. А мне трудно дышать.

С: Почему?

Т: Очень много этого «воздуха»! Он переполняет меня!

С: Предлагаю тебе направить эту энергию на позитивные аспекты твоей жизни: на здоровье, работу, учебу.

Т: Да, очень хорошо, но все равно ещё что-то остаётся. Можно поделиться «этим» с другими?

С: Можно, если тебе этого хочется.

Т: Я дарю людям…

С: Давай вернемся к игле. Что ты чувствуешь к ней?

Т: Ничего.

С: Она ещё нужна тебе?

Т: Нет.

С: Скажи ей, что она уволена.

Т: Она испарилась.

С: Ты все ещё чувствуешь боль и страх в сердце?

Т: Нет, мне так непривычно…

С: Давай представим ситуацию: ты захотела кому-то довериться. Можешь ли ты сделать это, не боясь ошибиться?

Т: Мне кажется, что да.

От клиента исходил запрос на решение проблемы страха доверия людям, в частности, при более конкретном выяснении, стало понятно, что главная трудность заключается в доверии мужчинам.

Образ иглы в сердце как фаллический символ свидетельствовал о боли, обиде, причиненной мужчиной. Сначала я предположила, что это следствие несчастной любви или измены со стороны молодого человека. Но данная гипотеза не подтвердилась. Оказалось, что доверять не может «внутренний ребёнок», который в детстве был подвергнут унижению со стороны учителя. Чувство ненависти зафиксировалось в образе иглы. Также затрагивалась проблема самооценки, т.к. девочка чувствовала себя униженной, «не такой», неполноценной. Т. выразила злость по отношению к школьному учителю. Но игла исчезла только после того, как Т. вернула себе самоуважение, чувство собственной значимости или, по её словам, «самомнение».

Беседа 2

4 июля 1999 года.

Клиент: Н.

Пол женский, 21 год.

Н: Я очень боюсь высоты. Даже когда встаю на стул, стоящий на столе, у меня ноги подкашиваются, появляется дрожь в коленях…

С: Представь, что ты сейчас стоишь на этом стуле. Где в теле ты испытываешь страх?

Н: В желудке и в животе, да, точно, в области живота.

С: Можешь ли ты извлечь его оттуда и представить на этом кресле? (пододвигаю кресло) Что это такое?

Н: Это множество маленьких коротеньких иголочек. Они разноцветные, красные и синие.

С: Как ты относишься к ним?

Н: Они мне не нравятся, раздражают. Они колют, мне очень неприятно.

С: Скажи им об этом. Расскажи, как они мешают тебе.

Н: Я делаю это, и они сворачиваются, закругляются. Они превратились в подковки.

С: Продолжай. Как они выглядят сейчас?

Н: Они стали синенькими.

С: Как ты теперь к ним относишься?

Н: Они мне нравятся. Мы договорились, что они будут помогать мне в те моменты, когда мне грозит опасность или может что-нибудь случиться.

С: Вернись, пожалуйста, в то состояние, когда ты стоишь на стуле.

Н: Мне страшно.

С: Что ты говоришь себе, когда себя запугиваешь?

Н: Со мной может случиться что-то плохое…

С: Например?

Н: Ну…я могу упасть и разбиться.

С: Давай пофантазируем и представим, что случилось страшное: ты упала и разбилась…Что дальше?

Н: Я лежу на полу, все кости переломаны и торчат. Приехала скорая, меня увезли. Вот мне сделали операцию, и я лежу в постели, ноги в гипсе и… я ужасно толстая!

С: Наверное, ты всегда боялась поправиться?

Н: Да, точно. В 8 классе я весила 70 кг (сейчас имеет прекрасную фигуру). Я очень склонна к полноте. Это просто ужасно, ведь я могу поправиться, если рожу ребенка, если буду вести неподвижный образ жизни или просто от переедания.

С: Представь, что ты поправилась. Ты толстая. Как ты себя чувствуешь?

Н: Отвратительно. Я никому не нравлюсь, в одежду не влезаю. Меня никто не хочет. Мне всё противно…

С: А может быть, в первую очередь ты сама?

Н: Да, я «такая» себе противна.

С: Где в теле ты чувствуешь это отвращение?

Н: В горле, меня тошнит.

С: На что похоже чувство отвращения?

Н: Это серый волосатый комочек. Он поднимается из желудка и через горло выкатывается наружу. Потом он превращается в кролика и убегает.

С: В каких ситуациях это происходит?

Н: Когда мне плохо.

С: Допустим, что тебе стало очень плохо.

Н: Он выкатился и убежал. Вообще-то это непрерывный процесс. У меня в животе огромное количество этих комочков, и каждый раз, когда мне плохо, они лезут наружу…

С: Позволь им всем вылезти наружу.

Н: Они выкатываются. О! Их столько!

С: Продолжай до тех пор, пока они не закончатся.

Н: (через 2 минуты) Всё, больше их нет. Но ведь они могут снова появиться…

С: Откуда?

Н: У меня в желудке посажены семена, наверное…

С: Кто посадил их? Давно ли это произошло?

Н: Это было всегда. Я не знаю, кто это сделал. (тупик 3-ей степени)

С: Представь, что комочек лежит на этом кресле. Что ты чувствуешь к нему?

Н: Мне от него плохо.

С: Скажи ему, что он портит тебе жизнь.

Н: (объясняет это комочку) Он всё понял и раскаялся. Теперь он такой розовый и пушистый, похож на шарик мороженого. Он классный.

С: Всегда ли он будет таким?

Н: Да нет. Как только мне станет плохо, он опять превратится в тот, серый…

С: Представь, пожалуйста, оба шарика перед собой. Стань серым противным комочком. Что ты чувствуешь, комочек?

Н: (в роли комочка) Я некрасивый, уродливый…

С: И тебя никто не хочет!

Н: (смеётся) Ага! А ещё я завидую.

С: Найди образ зависти.

Н: Это птичий глаз. Он всё время смотрит на меня, и мне очень неприятно.

С: Расскажи ему это.

Н: Он закрылся. Мне стало легче.

С: Он больше не беспокоит тебя?

Н: Нет, абсолютно.

С: Теперь ты чувствуешь зависть?

Н: Нет. Мне надо идти. Я ухожу. Может быть, и таким его тоже кто-нибудь полюбит…

С: Стань Н. Ты хочешь попрощаться с комочком? Как? Попробуй проявить к нему добрые чувства…

Н: Я обнимаю его, прижимаю к себе, мы прощаемся. Чувствую облегчение, спокойствие. Он ушел навсегда.

С: Как ты относишься к розовому шарику сейчас?

Н: Замечательно.

С: Я предлагаю тебе усилить его. Представь, что в космосе находиться огромный источник энергии. Передавай ему энергию, например, в виде луча.

Н: Он становиться больше и теплеет. Он во мне, везде, проходит по рукам и ногам, я чувствую тепло, мне хорошо.

С: Согласна ли ты принять его как часть своей личности? Где в теле он должен располагаться?

Н: Да. Он должен быть в животе.

С: Отлично. Давай представим, что тебе опять стало плохо. Как насчёт серых волосатых комочков? Что происходит?

Н: Ничего, их просто нет. Только в шее неприятно после того, что было.

С: Можно ли как-нибудь воздействовать на неё? Кто или что может помочь?

Н: Ну…(улыбается, сворачивается, обнимая себя) надо, чтобы её поцеловали…

С: Позволь это сделать. Как ты себя чувствуешь?

Н: Великолепно!

С: Давай вернемся в ту ситуацию, когда ты можешь потолстеть. Как ты себя ощущаешь?

Н: А ну и пусть! Мне всё равно. И вообще: с чего это вдруг я потолстею!

С: Прекрасно. А теперь ты стоишь на стуле. Что со страхом?

Н: Страх? Его нет. На самом деле мне всё равно!

Моя первоначальная гипотеза, которая подтвердилась по ходу работы, состояла в том, что за страхом высоты стоит страх перед будущим. Клиента пугала возможность повторения в будущем ситуации из детства.

Я предложила довести ситуацию «падения» до абсурда, чтобы Н. осознала истинный объект страха. Решающим моментом была проработка отвращения к своему телу. Девушке противно «всё», т.к. она спроецировала отношение к себе на окружающий мир. В данной ситуации важно было изменить отношение к себе, принять своё тело, полюбить себя любую. Выразив в образах зависть и отвращение, Н. избавилась от фиксации на страхе стать непривлекательной.

Беседа 3