Роль гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы в процессе адаптации

1.3 Роль гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы в процессе адаптации

 

Структурные изменения на клеточном и органном уровнях при физических нагрузках начинаются с мобилизации эндокринной функции, и в первую очередь — гормональной системы гипоталамус—гипофиз—надпочечники. Схематически это выглядит следующим образом. Гипоталамус преобразует нервный сигнал реальной или предстоящей физической нагрузки в эфферентный, управляющий, гормональный сигнал. В гипоталамусе освобождаются гормоны, активирующие гормональную функцию гипофиза. Ведущую роль в выработке адаптивных реакций среди этих гормонов играет кортиколиберин. Под его влиянием освобождается адренокортикотропный гормон гипофиза (АКТГ), который вызывает мобилизацию надпочечников. Гормоны надпочечников повышают устойчивость организма к физическим напряжениям.

В обычных условиях жизнедеятельности организма уровень АКТГ в крови служит и регулятором его секреции гипофизом. При увеличении содержания АКТГ в крови его секреция автоматически затормаживается. Но при напряженной физической нагрузке система автоматической регуляции изменяется. Интересы организма в период адаптации требуют интенсивной функции надпочечников, которая стимулируется повышением концентрации АКТГ в крови.

Адаптация к физической нагрузке сопровождается и структурными изменениями в тканях надпочечников. Эти изменения приводят к усилению синтеза кортикоидных гормонов. Глюкокортикоидный ряд гормонов активирует ферменты, ускоряющие образование пировиноградной кислоты и использование ее в качестве энергетического материала в окислительном цикле. Одновременно стимулируются и процессы ресинтеза гликогена в печени. Глюкокортикоиды повышают и энергетические процессы в клетке, освобождают биологически активные вещества, которые стимулируют устойчивость организма к внешним воздействиям.

Гормональная функция коры надпочечников во время мышечной работы небольшого объема практически не меняется. Во время большой по объему нагрузки происходит мобилизация этой функции. Неадекватные, чрезмерные нагрузки вызывают угнетение функции. Это своеобразная защитная реакция организма, предупреждающая истощение его функциональных резервов. Секреция гормонов коры надпочечников меняется при систематической мышечной работе в целом по правилу экономизации. Повышенная продукция гормонов мозгового слоя надпочечников способствует росту энергопроизводства, усилению мобилизации гликогена печени и скелетных мышц. Адреналин и его предшественники обеспечивают формирование адаптивных изменений и до начала действия физической нагрузки. Таким образом, гормоны надпочечников способствуют формированию комплекса адаптивных реакций, направленных на повышение устойчивости клеток и тканей организма к действию физических нагрузок. Надо сказать, что этим прекрасным адаптивным эффектом обладают только эндогенные гормоны, т. е. гормоны, выработанные собственными железами организма, а не введенные извне. Использование экзогенных гормонов не имеет физиологического смысла. В функциях мозгового и коркового слоев надпочечников в процессе адаптации к физическим нагрузкам складываются новые соотношения взаимной коррекции. Так, при увеличенной продукции адреналина — гормона мозгового слоя надпочечников — увеличивается и продукция кортикостероидов, сдерживающих его мобилизующую роль. Иначе говоря, создаются условия для оптимального и адекватного нагрузке изменения продукции гормонов мозгового и коркового слоев надпочечников.

1.4 Статическая и динамическая работа

 

Мышечная деятельность человека отличается чрезвычайным разнообразием. По характеру мышечного сокращения работу мышц принято делить на статическую и динамическую.

Статическая работа (статическое усилие) - это деятельность мышц в условиях сохранения неподвижного положения тела или его звеньев или удержание какого-либо груза.

В механике работа измеряется произведением силы на путь, а при статической работе, происходящей в изометрическом режиме деятельности мышц, путь равен нулю, т.е. внешняя работа отсутствует. Но при статической работе мышца расходует энергию, которая тратиться на поддержание напряжения мышцы.

Между тем для большинства видов мышечной деятельности характерен ауксотонический режим работы, в которой сочетается и сокращение и расслабление. Именно в ауксотоническом режиме мышцы выполняют динамическую работу, т.е. работу, при которой мышечная сила приводит в движение части человеческого тела.

Статическая работа мышц совершается при поддержании положения тела и характеризуется непрерывным сокращением скелетных мышц с целью удержания тела или его частей. При статической работе незначительно увеличивается потребление кислорода и минутный объем крови. При этом существенно возрастает ЧСС, АД, ЧД и общее периферическое сопротивление сосудов. Физиологические реакции сердечно-сосудистой системы при статической работе зависят от силы и продолжительности сокращения мышц. В случае работы до сильного утомления при равных величинах относительных усилий эти реакции мало зависят от размеров работающих мышц.

Динамическая работа совершается при движениях тела. Этот вид работы характеризуется периодическими сокращениями и расслаблениями скелетных мышц с целью перемещения тела или отдельных его частей в пространстве, а также выполнения определенных рабочих действий.

Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования

 

2.1 Цель исследования

 

 Определить уровень адаптационного потенциала у студентов факультета физической культуры, занимающихся и не занимающихся спортом.

2.2 Задачи исследования

 1. Изучить приспособительные реакции организма к тренировочным нагрузкам в состоянии относительного мышечного покоя у девушек и юношей 20-21 г.

 2. Изучить приспособительные реакций организма после однократной статической нагрузки у девушек и юношей 20-21 г..

 3. Сравнить по средним показателям адаптационный потенциал юношей и девушек, занимающихся и не занимающихся спортом, в состоянии относительного мышечного покоя и после статической нагрузки у

 

2.3 Методы исследования

Для решения поставленных задач были использованы следующие методы исследования по вопросам:

1) анализ литературы;

2) педагогический эксперимент;

3) педагогическое наблюдение;

4) медико-биологические исследования;

5) антропометрический метод;

6) метод математической статистики;

2.3.1 Анализ литературных источников

В ходе проведения эксперимента при написании курсовой работы было проанализировано 20 источников научной методической литературы по изучаемым вопросам:

·  Основные положения теории адаптации Селье-Меерсона

·  Адаптационные изменения

·  Роль гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы в процессе адаптации

·  Статическая и динамическая работа

2.3.2 Педагогический эксперимент

В соответствии с поставленными задачами в ходе исследования был проведён педагогический эксперимент (сравнительный). Педагогический эксперимент проводился для оценки изменения адаптационного потенциала у студентов факультета физической культуры занимающихся и не занимающихся спортом (юношей и девушек). Эксперимент состоял в том, что студенты выполняли однократную статическую нагрузку («Лодочка»-И.п. лежа на животе, держа руками голени, по сигналу максимально прогнуться и удерживать положение в течение 30 сек.)

2.3.3 Педагогическое наблюдение

Педагогическое наблюдение осуществлялось на практическом занятии по спортивной физиологии. Это позволило собрать первичную информацию для исследования, а так же следить за правильностью выполнения упражнений.

2.3.4 Медико-биологический метод

В ходе эксперимента у испытуемых производились измерения:

·  ЧСС

·  АД

2.3.5 Антропометрический метод

 В ходе эксперимента у испытуемых производились измерения:

·  Рост (см)

·  Вес (кг)

2.3.6 Методы математической статистики

Полученный экспериментальный материал был подвергнут обработке. Рассчитывались следующие статистические показатели:

·  АП (Адаптационный потенциал)

·  среднее арифметическое;

Для этого использовались следующие формулы:

АП (в баллах) = 0,011 (ЧСС)+0,014 (САД)+0,008 (ДАД)+0,014(В)+0,009(МТ)- -0,009 (Р)-0,27

Где:

В-возраст (в годах),

САД и ДАД - систолическое и диастолическое давление (в мм рт ст.),

ЧСС – частота сердечных сокращений,

МТ - масса тела (в кг)

Р – рост (в см).

 

2.4 Организация и порядок проведения экспериментальных исследований

 

Исследование проводилось в СГУТиКД на улице Макаренко 8 «А» в кабинете №111. В эксперименте приняли участие студенты (юноши и девушки) третьего курса, факультета физической культуры. Регистрация всех результатов тестов осуществлялась наглядно и при помощи ростомера, медицинских весов, секундомера, тонометра, фонендоскопа. Во время проведения упражнений были собранны результаты, позволяющие рассчитать АПи определить уровень адаптационного потенциала у студентов факультета физической культуры, занимающихся и не занимающихся спортом (юношей и девушек).

Для отнесения испытуемых к тому или иному классу функционального состояния используется следующая шкала:

1.  Удовлетворительная адаптация - АП не более 2,1 балла.

2.  Напряжение механизмов адаптации - от 2,1 до 3,2 балла.

3.  Неудовлетворительная адаптация - от 3,21 до 4,3 балла.

4.  Срыв адаптации- 4,31 и более.

Глава 3. Результаты и их обсуждение

 

В данном эксперименте приняли участие 10 человек. Из них 5 юношей (3 из них не занимается спортом, а 2 занимаются спортом) и 5 девушек (3 из них занимается спортом, а 2 не занимается).

В ходе исследования были получены следующие данные:

Таблица 1 Показатели адаптационного потенциала (АП) у девушек 20-21 г. в состоянии относительного мышечного покоя

Занимающиеся спортом	АП(балл)	Не занимающиеся спортом	АП(балл)
Месс Юлия	1,83	Мукаева Наташа	2,45
Яковенко Саша	2,33	Семенко Таня	1,52
Жибуль Яна	2,04
Среднее арифметическое	2,06		1,98

*сравнение результатов, осуществлялось при помощи параметрического t-критерия Стьюдента

По полученным данным видно, что у девушек занимающихся спортом:

Месс Юлия -Удовлетворительная адаптация.

Жибуль Яна - Удовлетворительная адаптация.

Яковенко Александра - Напряжение механизмов адаптации.

У девушек не занимающихся спортом:

Мукаева Наташа -Напряжение механизмов адаптации.

Семенко Таня - Удовлетворительная адаптация.

Девушки занимающиеся спортом_. = (1,83+.2,33+2,04)/3=2,06 балла

Девушки не занимающиеся спортом = (2,45+1,52)/2=1,98 балла

При проведении исследований установлено, что уровень адаптационного потенциала у девушек, не занимающихся спортом, выше, чем у девушек, занимающихся спортом, на 0,08 балла. (р>0,05)

Рис 1. Сравнительная оценка адаптационного потенциала (АП) в состоянии относительно мышечного покоя у девушек, занимающихся и не занимающихся спортом

 Таблица 2 АП в состоянии относительно мышечного покоя у юношей 20-21 г.

Занимающиеся спортом юноши	АП (балл)	Не занимающиеся спортом юноши	АП (балл)
1. Бондаренко Женя	2,03	1. Удовенко Андрей	2,24
2. Семин Леша	1,8	2. Гололобов Максим	2,4
		3. Глазунов Артем	1,75
Среднее арифметическое	1,92		2,13

*сравнение результатов, осуществлялось при помощи параметрического t-критерия Стьюдента

 

По полученным данным видно, что у юношей занимающихся спортом:

Бондаренко Женя – Удовлетворительная адаптация.

Семин Леша – Удовлетворительная адаптация.

У юношей не занимающихся спортом:

Удовенко Андрей – Напряжение механизмов адаптации.

Гололобов Максим - Напряжение механизмов адаптации.

Глазунов Артем - Удовлетворительная адаптация.

Юноши занимающиеся спортом_. =(2,03+1,8)/2=1,92

Юноши не занимающиеся спортом =(2,24+2,4+1,75)/3=2,13

Рис 2. Разница АП в состоянии относительно мышечного покоя у юношей занимающихся и не занимающихся спортом

 

В результате эксперимента выявлено, что уровень адаптационного потенциала у юношей, занимающихся спортом, выше, чем у юношей, не занимающихся спортом на 0,21 балла. (р>0,05)

 

 Таблица 3 АП после однократной статической нагрузки у девушек20-21 г.

Девушки, занимающиеся спортом	АП (балл)	Девушки, не занимающиеся спортом	АП (в баллах)
1. Месс Юлия	2,07	1. Мукаева Наташа	2,44
2. Яковенко Саша	2,08	2. Семенко Таня	2,46
3. Жибуль Яна	2,37
Среднее арифметическое	2,17		2,45

*сравнение результатов, осуществлялось при помощи параметрического t-критерия Стьюдента

 

По полученным данным видно, что у девушек, занимающихся спортом:

Месс Юлия - Удовлетворительная адаптация.

Яковенко Александра – Удовлетворительная адаптация.

Жибуль Яна – Напряжение механизмов адаптации.

 У девушек, не занимающихся спортом:

Мукаева Наташа - Напряжение механизмов адаптации.

Семенко Таня – Напряжение механизмов адаптации.

Среднее значение адаптационного потенциала у девушек, занимающихся спортом, составило =(2,07+2,08+2,37)/3=2,17 балла

Среднее значение адаптационного потенциала у девушек, не занимающихся спортом, составило =(2,44+2,46)/2=2,45 балла

 

Рис 3. Среднее значение адаптационного потенциала (АП) после однократной статической нагрузки у девушек, занимающихся и не занимающихся спортом

На Рис 3 видно, что уровень адаптационного потенциала после однократной статической нагрузки у девушек, занимающихся спортом, выше, чем у девушек, не занимающихся спортом, на 0,28 балла. (р>0,05)

 

Таблица 4 АП после однократной статической нагрузки у юношей 20-21 г.

Занимающиеся спортом юноши	АП (в баллах)	Не занимающиеся спортом юноши	АП (в баллах)
Бондаренко Женя	2,5	Удовенко Андрей	2,7
Семин Леша	2,4	Гололобов Максим	2,6
		Глазунов Артем	2,2
Среднее арифметическое	2,45		2,5

*сравнение результатов, осуществлялось при помощи параметрического t-критерия Стьюдента

 

По полученным данным видно, что у юношей занимающихся спортом:

Бондаренко Женя – Напряжение механизмов адаптации.

Семин Леша – Напряжение механизмов адаптации.

У юношей, не занимающихся спортом:

Удовенко Андрей – Напряжение механизмов адаптации.

Гололобов Максим - Напряжение механизмов адаптации.

Глазунов Артем - Напряжение механизмов адаптации.

Юноши, занимающиеся спортом_. =(2,05+2,4)/2=2,45

Юноши, не занимающиеся спортом =(2,7+2,6+2,2)/3=2,5

 

Рис 4. Разница АП после однократной статической нагрузки у юношей, занимающихся и не занимающихся спортом

На Рис 4 видно, что уровень адаптационного потенциала после однократной статической нагрузки у юношей занимающихся спортом выше, чем у юношей, не занимающихся спортом, на 0,05 балл. (р>0,05)

Выводы

1.Изучены приспособительные реакции организма к тренировочным нагрузкам в состоянии относительного мышечного покоя у девушек и юношей 20-21 г. Выявлены различия приспособительных реакций организма. Установлено, что у девушек занимающихся спортом:

Месс Юлия - Удовлетворительная адаптация.

Жибуль Яна - Удовлетворительная адаптация.

Яковенко Александра - Напряжение механизмов адаптации.

У девушек, не занимающихся спортом, выявлено:

Мукаева Наташа - Напряжение механизмов адаптации.

Семенко Таня - Удовлетворительная адаптация.

У юношей занимающихся спортом выявлено:

Бондаренко Женя – Удовлетворительная адаптация.

Семин Леша – Удовлетворительная адаптация.

У юношей не занимающихся спортом, выявлено:

Удовенко Андрей – Напряжение механизмов адаптации.

Гололобов Максим - Напряжение механизмов адаптации.

Глазунов Артем - Удовлетворительная адаптация.

2. Изучены приспособительные реакции организма у юношей и девушек 20-21 г. после однократной статической нагрузки. Выявлены различия приспособительных реакций организма после однократной статической нагрузки. Установлено, что у девушек, занимающихся спортом:

Месс Юлия - Удовлетворительная адаптация.

Яковенко Александра – Удовлетворительная адаптация.

Жибуль Яна – Напряжение механизмов адаптации.

У девушек не занимающихся спортом:

Мукаева Наташа - Напряжение механизмов адаптации.

Семенко Таня – Напряжение механизмов адаптации.

У юношей занимающихся спортом:

Бондаренко Женя – Напряжение механизмов адаптации.

Семин Леша – Напряжение механизмов адаптации.

 У юношей не занимающихся спортом:

Удовенко Андрей – Напряжение механизмов адаптации.

Гололобов Максим - Напряжение механизмов адаптации.

Глазунов Артем - Напряжение механизмов адаптации.

3. При сравнении адаптационного потенциала в состоянии относительного мышечного покоя у юношей и девушек установлено, что приспособительные реакции по средним показателям у девушек в состоянии относительно мышечного покоя, не занимающихся спортом, выше, чем у девушек, которые занимаются спортом, на 0,08 балла (не достоверно).

У юношей, не занимающихся спортом, приспособительные реакции в состоянии относительно мышечного покоя по средним показателям ниже, чем у юношей, занимающихся спортом, на 0,21 балл (не достоверно).

Дана оценка среднего показателя адаптационного потенциала после однократной статической нагрузки у юношей и девушек, занимающихся и не занимающихся спортом. Установлено, что приспособительные реакции у девушек, не занимающихся спортом, после однократной статической нагрузки по средним показателям ниже, чем у девушек, которые занимаются спортом, на 0,28 балла (не достоверно).

У юношей, не занимающихся спортом, средний показатель адаптационного потенциала после однократной статической нагрузки ниже, чем у юношей, занимающихся спортом, на 0,05 балла (не достоверно).

Список используемой литературы

1. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. - М.: Медицина, 1975.- 477 с

2. Анохин П.К. Узловые вопросы теории функциональной системы. - М.: Наука, 1980. - 197 с.

3. Верхошанский Ю.В. Горизонты научной теории и методологии спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры. 1998, № 7, с. 41-54.

4. Волков Н.И. Биология спорта на пороге ХХI века: Юбилейный сборник трудов ученых РГАФК, т.1. - М.: ФОН, 1998. - с. 55-60.

5. Гаркави Л.Х.,Е.Б. Квакина, М.А.Уколова. Адаптационные реакции и резистентность организма. - Ростов-на-Дону: Ростовский ун-т, 1977. - 109 с.

6. Журавлёва А.И., Граевская Н.Д. Спортивная медицина и лечебная физкультура/Руководство.- М.:Медицина.-1993.-432 с.

7. Лысов П.К., Никитюк Б.Д., Сапин М.Р. Анатомия с основами спортивной морфологии. - М.: Медицина, 2003.-223 с.

8. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. - М.: ФиС, 1977. - 248 с.

9. Матвеев Л.П. О проблемах теории и методики спортивной тренировки // Теор. и практ. физ. культ.1964,№ 4.

10. Меерсон Ф.З.,М.Г. Пшенникова. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам. - М.: Медицина, 1988. - 256 с.

11. Павлов С.Е, Т.Н.Кузнецова. Некоторые физиологические аспекты спортивной тренировки в плавании-М.:ФОН, 1998.

12. Селуянов В.Н., Е.Б. Мякинченко, В.Т. Тураев. Биологические закономерности в планировании физической подготовки спортсменов//Теория и практика физической культуры. 1993, № 7, с. 29-33.

13. Цепкова Н.К. Адаптация внутренней среды организма спортсменов к лабораторным нагрузкам // Донозологические состояния у спортсменов и слабые звенья адаптации к мышечной деятельности. М., 1982, с. 83-86.

Приложение

Таблица 5

Ф.И.О.	Возраст	Вес (кг)	Рост (см)	Чсс (уд/мин)	САД мм рт ст	ДАД мм рт ст	АП (балл)
Месс Ю.	20	60	165	58	110	70	1,83
Яковенко С.	20	54	157	80	110	70	2,33
Жибуль Я.	20	57	167	72	118	72	2,04
Семенко Т.	20	59	175	68	90	60	1,52
Мукаева Н.	20	72	175	90	130	70	2,45
Бондаренко Ж.	20	94	178	50	120	80	2,03
Семин А.	21	68	174	54	110	75	1,8
Удовенко А.	21	76	170	65	130	70	2,24
Гололобов М.	20	75	180	80	130	80	2,4
Глазунов А.	20	60	173	60	110	70	1,75

Показатели в состоянии относительно мышечного покоя у девушек и юношей 20-21г.

Таблица 6

Ф.И.О.	Возраст	Вес (кг)	Рост (см)	Чсс (уд/мин)	САД мм рт ст	ДАД мм рт ст	АП (балл)
Месс Ю.	20	60	165	102	100	60	2,07
Яковенко С.	20	54	157	114	90	60	2,08
Жибуль Я.	20	57	167	114	110	70	2,37
Семенко Т.	20	59	175	114	120	70	2,46
Мукаева Н.	20	72	175	99	125	65	2,44
Бондаренко Ж.	20	94	178	82	130	60	2,5
Семин А.	21	68	174	93	130	70	2,4
Удовенко А.	21	76	170	96	134	69	2,7
Гололобов М.	20	75	180	96	120	80	2,6
Глазунов А.	20	60	173	77	130	70	2,0

Показатели девушек и юношей 20-21г. после однократной статической нагрузки