Навигация
Результаты педагогического тестирования
45326
знаков
4
таблицы
0
изображений
3.2 Результаты педагогического тестирования
В таблицах 1- 4 представлены показатели педагогического тестирования физических качеств в исходном состоянии, в результате применения тренировочных нагрузок и спустя неделю после последних.
На рисунке 1 отображена динамика средних результатов при пробегании 20 м с места, с хода, 300 м, прыжков с места и 10-кратного прыжка.
Сравнение средних результатов педагогических тестов по дням исследования выявило некоторую тенденцию к снижению этих показателей после первого тренировочного дня. Так, скорость в беге на 300 м в среднем уменьшилась на 3 сек, результаты в 10-кратном прыжке – в среднем на 80 см, суммарное время пробегания восьми отрезков по 100 м – в среднем на 12 сек. Тем не менее, статистическая обработка данных показала, что это снижение было недостоверным (Р>0,05).
После второго тренировочного дня падение результатов педагогического тестирования стало более выраженным по сравнению с исходным уровнем и было уже статистически достоверным (Р<0,05).
Снижение результатов педагогических тестов после 3-го тренировочных дней продолжало усугубляться.
Так, результат в беге на 300 м, который характеризует проявление скоростной выносливости юных баскетболистов, снизился, в среднем на 5 сек по сравнению с исходным уровнем. В прыжках в длину с места результаты к этому дню исследований снизились в среднем на 16 см. В свою очередь, результаты тестов, которые связаны с проявлением скоростных качеств, стали ниже исходных, в среднем на 0,8 сек.
Через два дня отдыха после выполнения последней тренировочной нагрузки наблюдается возвращение результатов всех педагогических тестов к исходному уровню. Причем через неделю показатели некоторых тестов превышали даже в среднем исходный уровень.
В беге на 20 м с места средний результат стал равен 3,2 сек, по сравнению с исходным 3,4 сек; в прыжках с места 206 см по сравнению с исходным средним показателем 205 см; в 10-кратном прыжке – 21,95 м по сравнению с 22,31 м. В 10-кратном прыжке отдельные спортсмены улучшили свои результаты по сравнению с исходными на 90-120 см, а в беге на 20 м с места на 0,2-0,3 сек.
Таблица 1. Результаты пробегания отрезков 20 м с хода и 20 м с места (сек) юными баскетболистами
| Исследуемые | 20 м с хода (сек) | 20 м с места (сек) | ||||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| 1 | 3,0 | 3,4 | 3,7 | 3,9 | 2,8 | 3,6 | 3,9 | 4,0 | 4,1 | 3,3 |
| 2 | 2,4 | 2,5 | 2,6 | 2,8 | 2,5 | 3,2 | 3,2 | 3,5 | 3,7 | 3,2 |
| 3 | 2,6 | 2,9 | 3,1 | 3,3 | 3,0 | 4,0 | 3,9 | 4,3 | 4,5 | 4,0 |
| 4 | 2,6 | 2,8 | 3,1 | 3,4 | 3,0 | 3,4 | 3,4 | 3,4 | 3,8 | 3,4 |
| 5 | 2,7 | 2,7 | 2,9 | 3,2 | 2,7 | 3,7 | 3,8 | 3,9 | 4,1 | 3,7 |
| 6 | 2,1 | 2,2 | 2,2 | 2,4 | 2,2 | 2,9 | 3,0 | 3,0 | 3,2 | 2,7 |
| 7 | 2,4 | 2,8 | 3,0 | 3,2 | 2,6 | 3,2 | 3,2 | 3,4 | 3,6 | 3,3 |
| 8 | 2,3 | 2,5 | 2,6 | 2,8 | 2,5 | 3,0 | 3,1 | 3,1 | 3,3 | 3,0 |
| 9 | 2,8 | 2,6 | 3,0 | 3,2 | 2,7 | 3,4 | 3,4 | 3,5 | 3,7 | 3,2 |
| 10 | 2,2 | 2,2 | 2,4 | 2,7 | 2,4 | 3,0 | 3,0 | 3,1 | 3,2 | 3,0 |
| 11 | 2,3 | 2,5 | 2,5 | 2,6 | 2,5 | 3,2 | 3,2 | 3,3 | 3,5 | 3,2 |
| 12 | 2,6 | 2,6 | 2,7 | 2,8 | 2,6 | 3,2 | 3,2 | 3,3 | 3,5 | 3,2 |
| М | 2,5 | 2,6 | 2,9 | 3,0 | 3,4 | 3,4 | 3,4 | 3,6 | 3,7 | 3,2 |
|
| 0,14 | 0,14 | 0,15 | 0,16 | 0,26 | 0,15 | 0,15 | 0,16 | 0,15 | 0,20 |
Таблица 2. Результаты пробегания отрезка 300 м (сек) юными баскетболистами
| Исследуемые | Д н и и с с л е д о в а н и й | ||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| 1 | 52,0 | 55,0 | 55,6 | 56,0 | 52,6 |
| 2 | 49,7 | 53,2 | 53,5 | 53,7 | 51,2 |
| 3 | 55,1 | 55,8 | 56,8 | 58,7 | 55,3 |
| 4 | 55,0 | 55,5 | 56,8 | 57,3 | 54,7 |
| 5 | 53,3 | 54,2 | 55,8 | 56,0 | 54,2 |
| 6 | 42,0 | 45,0 | 45,5 | 46,0 | 42,5 |
| 7 | 54,0 | 55,0 | 55,7 | 56,5 | 54,2 |
| 8 | 48,8 | 50,0 | 51,0 | 51,5 | 48,8 |
| 9 | 54,0 | 55,0 | 55,0 | 56,5 | 54,6 |
| 10 | 49,0 | 55,0 | 55,0 | 55,7 | 49,1 |
| 11 | 43,0 | 46,0 | 46,0 | 46,8 | 43,2 |
| 12 | 51,0 | 54,0 | 55,0 | 55,7 | 51,0 |
| М | 50,5 | 53,2 | 53,9 | 54,6 | 51,0 |
|
| 0,56 | 0,50 | 0,56 | 0,54 | 0,50 |
Таблица 3. Результаты выполнения юными баскетболистами 10-кратного прыжка (метры).
| Исследуемые | Д н и и с с л е д о в а н и й | ||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| 1 | 23,52 | 23,84 | 23,40 | 23,00 | 23,22 |
| 2 | 22,56 | 22,31 | 20,40 | 20,00 | 21,44 |
| 3 | 20,40 | 19,85 | 19,60 | 18,45 | 19,40 |
| 4 | 22,40 | 19,90 | 20,60 | 18,45 | 21,00 |
| 5 | 21,45 | 21,38 | 21,36 | 20,60 | 21,04 |
| 6 | 25,10 | 23,92 | 23,50 | 23,17 | 25,00 |
| 7 | 20,60 | 19,78 | 19,50 | 19,00 | 21,00 |
| 8 | 22,48 | 22,10 | 21,80 | 20,50 | 22,80 |
| 9 | 19,00 | 19,00 | 18,96 | 17,76 | 19,50 |
| 10 | 22,00 | 21,70 | 21,20 | 21,10 | 21,90 |
| 11 | 25,70 | 24,60 | 23,95 | 23,10 | 25,50 |
| 12 | 25,51 | 22,43 | 22,30 | 21,50 | 22,30 |
| М | 22,31 | 21,43 | 21,21 | 20,73 | 21,95 |
|
| 0,39 | 0,38 | 0,42 | 0,44 | 0,36 |
Таблица 4. Результаты выполнения прыжка в длину с места (см) юными баскетболистами.
| Исследуемые | Д н и и с с л е д о в а н и й | ||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| 1 | 232 | 220 | 218 | 215 | 232 |
| 2 | 200 | 201 | 200 | 190 | 202 |
| 3 | 183 | 192 | 170 | 154 | 176 |
| 4 | 181 | 180 | 175 | 148 | 178 |
| 5 | 189 | 178 | 174 | 169 | 179 |
| 6 | 247 | 239 | 220 | 218 | 250 |
| 7 | 199 | 189 | 190 | 190 | 200 |
| 8 | 207 | 200 | 200 | 196 | 210 |
| 9 | 146 | 170 | 170 | 160 | 180 |
| 10 | 205 | 200 | 200 | 197 | 215 |
| 11 | 228 | 213 | 205 | 200 | 230 |
| 12 | 225 | 215 | 202 | 200 | 220 |
| М | 205 | 201 | 194 | 189 | 206 |
|
| 0,47 | 0,46 | 0,48 | 0,44 | 0,42 |
Похожие работы
... средств развития скоростной выносливости (в % ) 30% 35% 50% 30% Доля средств развития других физических качеств (в%) 10% 10% 15% 25% Структура годичного цикла скоростно-силовой подготовки юных футболистов в возрасте 15-17 лет 11. Упражнения на гибкость, подводящие и специально-подготовительные упражнения. 12. Упражнения в движении с мячом в среднем темпе. 13. Удары по воротам, ...
... отбора. ГЛАВА II. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 2.1 Цель и задачи исследования Цель исследования - повышение эффективности физической подготовки вратарей учебно-тренировочных групп на соревновательном этапе. В процессе реализации поставленной цели решались следующие основные задачи: 1. Изучить особенности возрастного развития двигательных способностей футболистов ...
... и старшего школьного возраста происходят значительные изменения в росте, в функционировании всех органов и систем. 3. Физиологические особенности адаптации детей среднего и старшего школьного возраста к физическим нагрузкам Период среднего и старшего школьного возраста имеет свои специфические механизмы и закономерности адаптации нагрузкам, связанные с возрастными особенностями развития ...
... Задачи исследования Для достижения цели исследования необходимо было решить следующие задачи: 1. Определить значение педагогического контроля за физической подготовленностью школьников. 2. Определить уровень развития физических качеств школьников 11 класса г. Георгиевска. 3. Определить динамику физической подготовленности учащихся 11 класса в течение учебного года. 2.2. Методы ...
0 комментариев