СТЕПЕНЬ УДОВЛЕТВОРЕННОСТИ ЖИЗНЬЮ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ

3. СТЕПЕНЬ УДОВЛЕТВОРЕННОСТИ ЖИЗНЬЮ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ

Удовлетворенность человека жизнью зависит от множества факторов: здоровья, экономического и семейного положения, позитивного функционирования, уровня общения с окружающими.

Был проведен опрос, выявляющий степень удовлетворенности жизнью и успешность приспособления к ней в пожилом возрасте.

Было опрошено 10 респондентов: 5 мужчин и 5 женщин.

Для адекватной выборки испытуемые опрашивались с учетом материального и семейного положения, состояния здоровья.

Цель исследования: выявление степени удовлетворенности жизнью в пожилом возрасте.

Ход исследования: текст опросника зачитывается экспериментатором или предъявляется испытуемому на заранее приготовленных бланках. Текст опросника состоит из семи шкал, раздельно оценивающих степень удовлетворенности жизнью и успешность приспособления к ней.

Испытуемым предлагается инструкция: «Вам будет зачитан ряд утверждений. Не задумываясь, отвечаете «да» или «нет»».

Текст опросника

Здоровье.

1.  Вы поддерживаете свое здоровье физическими упражнениями?

2.  Вы ведете активный образ жизни?

3.  Ваша любимая тема разговора о лекарствах, о способах лечения и т.д.?

4.  Наиболее значимым человеком в вашей жизни является участковый (лечащий) врач?

5.  Сохранение здоровья является для вас смыслом жизни?

Выход на пенсию как смена статуса.

6.  При выходе на пенсию ваша ценность для окружающих снизилась?

7.  Вы считаете, что если бы до сих пор продолжали работать на прежнем месте, то принесли бы ощутимую пользу обществу?

8.  Выйдя на пенсию вы приобрели много свободного времени, которое с удовольствием тратите на личные интересы?

9.  С выходом на пенсию круг ваших знакомых резко уменьшился?

10.  С выходом на пенсию ваша жизнь обрела новый смысл?

Взаимоотношения в семье

11.  Вы чувствуете, что необходимы своим близким и родственникам?

12.  Вас часто посещают дети, внуки, братья, сестры (если есть)?

13.  Вы все больше общаетесь с родными по телефону?

14.  Вы активно участвуете в воспитании своих внуков?

Взаимоотношения с окружающим миром

15.  Вы не приветствуете технические новшества и считаете, что они вредны обществу?

16.  При общении с молодым поколением вы находите точки соприкосновения и хорошо понимаете друг друга?

17.  У вас возникает желание поучать молодое поколение?

18.  Вы избегаете общения с людьми, которые постоянно жалуются на жизнь?

19.  Вы читаете литературу, включая периодические издания (газеты, журналы)?

20.  Вы с энтузиазмом помогаете нуждающимся в вашей помощи?

21.  Вера в Бога помогает вам жить дальше, справляться со сложностями и ударами судьбы?

Экономическое положение

22.  Ваше материальное состояние влияет на ваше душевное равновесие?

23.  Вам хватает денег на необходимые нужды?

24.  Вы до сих пор ищете способ заработать?

25.  Вы считаете, что находитесь под защитой государства?

Самооценка

26.  Вы скрываете свой возраст всевозможными способами (подкрашивание волос и зачесывание их на лысину)?

27.  Вам близко утверждение «Старость не радость»?

28.  Вы позволяете своим домашним обращаться с вами невежливо, называть вас старухой, стариком и т.д.?

29.  Вы стары и уже ни на что не годитесь?

30.  Вы полны сил и планов на будущее?

Самореализация

31.  Большую часть времени вы занимаетесь воспоминаниями о прошлой жизни?

32.  Вы реализовали себя в жизни?

33.  У вас есть жизненные задачи, которые вам необходимо выполнить?

34.  В старости есть свои положительные стороны?

35.  При возможности заново прожить жизнь, вы прожили бы ее также?

36.  Состарившись, вы почти все потеряли?

37.  Вы удовлетворены прожитой жизнью?

38.  Вы вполне счастливы?

Интерпретация результатов.

Удовлетворенность собственным здоровьем в очень слабой степени зависит от возраста. И в 60 и в 80 лет пожилые люди могут быть удовлетворены просто от того, что их организм продолжает исправно функционировать.

Физкультурой занимаются 60 % опрашиваемых пожилых людей и такое же количество считает, что ведет активный образ жизни.

Наиболее значимым человеком в пенсионном возрасте является участковый врач, и так считают 60 % из опрошенных пенсионеров. Для 50 % пенсионеров любимой темой разговора является тема о лекарствах и способах лечения (30 % из них - женщины), а смыслом жизни становится сохранение здоровья для 70 % пожилых людей (40 % из них – мужчины).

При проведенном опросе большинство пенсионеров утверждают, что их ценность для окружающих снизилась после выхода на пенсию (30 % мужчин, 40 % женщин) и они принесли бы ощутимую пользу обществу, если бы до сих пор работали на прежнем месте (50 % мужчин, 30 % женщин).

Приобретенное свободное время в пенсионном возрасте большинство с удовольствием тратит на личные интересы (30 % мужчин, 40 % женщин). в пенсионном возрасте круг знакомых резко уменьшился (40 % мужчин, 40 % женщин).

Не все пенсионеры считают, что приобрели новый смысл в этом возрасте (всего 60 % опрошенных, из них 30 % мужчин, 30 % женщин).

70 % опрошенных считают, что необходимы своим близким и родственникам и принимают активное участие в воспитании своих внуков (60 %).

Близкие родственники (дети, внуки и т.д.) в 100 % опрошенных посещают своих престарелых родителей, бабушек и дедушек. Но тем не менее многие их них утверждают, что все больше общаются по телефону (80 %, из них 40 % мужчин, 40 % женщин). Многие поясняют это тем, что их дети давно живут в ближнем зарубежье (Россия, Украина) или находятся на заработках в связи с тяжелым материальным положением и для них затруднительно часто приезжать к своим престарелым родителям.

50 % пожилых людей приветствуют технический прогресс, но другие 50 % против и считают, что он вреден обществу и в большей степени их внукам, так как наблюдается повальное влечение молодых людей к компьютерным играм, что приводит к отходу от реальности.

80 % опрошенных пожилых людей понимают молодое поколение и находят с ними общий язык.

Мужчины пожилого возраста больше стараются избегать людей, постоянно жалующихся на жизнь (40 % мужчин). Женщины же менее склонны избегать общения с такими людьми и объясняют это тем, что сами любят жаловаться.

Все респонденты пожилого возраста любят читать литературу, посещают библиотеки и постоянно читают периодические издания. Люди пожилого возраста стараются помогать друг другу, нуждающимся в помощи (80 %). Люди этого возраста больше склонны испытывать жалость.

Как утверждают Л.Г. Новикова, К. Каариайнен, Д.Е. Фурман, верующих среди лиц старше 60 лет от 53 % до 65,8 %.

Как полагают ученые, усиление религиозности в пожилом возрасте является реакция на обострение «вечных вопросов» о конце жизни. Проведенный опрос показал, что 90 % считают, что вера в Бога помогает им жить дальше. Однако не все из опрошенных пожилых людей относятся к православной церкви. В последние годы увеличился наплыв секстантов (баптисты, пятидесятники и т.д.). Завербовывая больше пенсионеров, они предлагают им материальные блага, что является острым вопросом в нашей стране.

Практически все престарелые люди из числа опрошенных (90 %) считают, что материальное положение влияет на их душевное равновесие. Им далеко не хватает денег на необходимые нужды (70 %) и до сих пор ищут способ заработать (80 %).

60 % людей периода поздней взрослости полагают, что находятся под защитой государства, испытывая благодарность хотя бы за то, что в течение последних нескольких лет пенсионерам увеличили размер пенсии и выплачивают ее вовремя (это для наших пенсионеров уже «радость»).

Положительная самооценка влияет на бодрость и уверенность в своих силах.

Положительная самооценка в пожилом возрасте наблюдается в большинстве (80 %) опрошенных. Все набрали не менее 3-х баллов (см. приложение…).

Все пожилые люди не скрывают свой возраст (100 %), не позволяют своим домашним обращаться с ними невежливо (80 %).

60 % не считают себя старыми и ни на что не годными, 70 % полны сил и планов на будущее, тем не менее утверждают, что «старость не радость» (90 % опрошенных), но в ней есть положительные стороны (90 %).

Большую часть времени пенсионеры занимаются воспоминаниями о прошлой жизни (90 %). Такое же количество утверждают, что реализовали себя в жизни и считают, что у них есть жизненные задачи, которые им необходимо выполнить (80 %, из них 50 % мужчин, 30 % женщин). Однако не все готовы прожить жизнь также, если бы была такая возможность (мнения разделились 50 % на 50 %). Пожилые люди утверждают, что если бы представилась возможность прожить жизнь заново, то они не боялись бы делать ошибки, больше рисковали и путешествовали и меньше думали о завтрашнем дне.

Всего 40 % пенсионеров (из них 30 % мужчин) удовлетворены прожитой жизнью и всего 30 % мужчин считают себя вполне счастливыми. Счастливых же женщин при опросе не выявилось. Это объясняется скорее тем, что женщины пронесли на себе через всю жизнь груз бытовых проблем и не ко всем из них приходит спокойная старость.

Психологические рекомендации, позволяющие адаптироваться к меняющимся условиям в пожилом возрасте:

1.  Осознайте реальность выхода на пенсию как данность бытия.

2.  Постарайтесь смириться с новым положением и выразить в словах охватившие вас чувства.

3.  Сумейте оценить появившееся свободное время, которое можно использовать в личных интересах.

4.  Попробуйте осмыслить положительные стороны того, что было в прошлом.

5.  Постарайтесь наметить цели и принимайтесь за их выполнение.

6.  Радуйтесь сегодняшнему дню и верьте в завтрашний.

7.  Считайте только удачи и успехи и не вспоминайте обиды, промахи и удары судьбы.

8.  Подумайте о том, что если вы дожили до такого возраста – это уже удача.

9.  Забота и любовь к родным и близким отодвигает старение.

10.  Избегайте мрачных людей, кинофильмов, романов.

11.  Смех – одно из самых сильных лекарств, продлевающих жизнь.

12.  Постарайтесь вести активный образ жизни, будь то умственный или физический труд.

13.  Не забывайте, что есть люди, находящиеся в еще худшем положении, чем вы.

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Пожилой возраст – это возраст «социальных потерь», обусловленный сменой статуса и ролей.

К проблеме психосоциального развития личности в пожилом возрасте подходили такие ученые как И.И. Мечников, А.А. Богомолец, В.В. Болтенко, А.Г. Нагорный, Э. Эриксон, Г. Крайг, В.Д. Шапиро.

По мнению ученых, развитие личности продолжается всю жизнь, но в период поздней взрослости оно обретает особую значимость, в связи с образованием новых структур.

-  Доля групп людей старше 60-65 лет составляет 1/6 или 1/8 всей мировой популяции.

-  В пожилом возрасте удовлетворенность жизнью и успешность приспособления к ней зависит от ряда факторов. К ним относятся: здоровье, экономическое и семейное положение, позитивное функционирование, уровень общения с окружающими и потребность в удовлетворении, которая раньше давала работа.

-  Целостность личности достигается путем успешного разрешения нормативных кризисов пройденных стадий развития.

-  Период после выхода на пенсию составляет в среднем 16 лет у мужчин и 24 года у женщин.

-  Подготовка к выходу на пенсию состоит из трех частей: сбрасывание оборотов, перспективное планирование, жизнь в ожидании пенсии.

-  Выход на пенсию предполагает приобретение нового социального статуса.

-  Выход на пенсию может сопровождаться как позитивным, так и негативным эмоциональным состоянием. Это зависит от отношения к работе на протяжении всей жизни.

-  Семейные отношения в период поздней взрослости дают человеку чувство защищенности, стабильности и прочности.

-  Большинство пожилых пар, вырастивших детей, показывают более сильное чувство удовлетворенности и гармонии.

-  Существуют такие роли бабушек и дедушек как: присутствие, семейная «национальная гвардия», арбитры, сохранение семейных традиций и истории.

-  Смерть брачного супруга приводит к приобретению нового статуса – вдовы или вдовца.

-  Вероятность овдоветь для женщин в несколько раз больше, чем для мужчин.

-  Вдовы реже вдовцов снова выходят замуж.

-  Старики испытывают особую потребность проводить много времени в размышлениях о прошлой жизни.

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1.Александрова М.Д. Проблемы социальной и психологической геронтологии. –Л.: Изд-во Ленинградского ун-та, 1974. –194 с.

2.Альперович В.Д. Геронтология. Старость: Социокультурный портрет. –М., 1998. –113 с.

3. Анцыферова Л.И. Поздний период жизни человека: типы старения и возможность поступательного старения личности//Психологический журнал. 1996. № 6. С. 80-89.

4. Богомолец А.А. Продление жизни. –К., 1940. –185 с.

5. Болтенко В.В. Грановская Р.М. Элементы практической психологии. М., 1984. –195 с.

6.Дементьева Н.Ф. Методологические аспекты социально-психологической адаптации лиц пожилого возраста в стационарных учреждениях социального обслуживания//Психология зрелости и старения. 1998. № 2. С. 31-39.

7. Дотченко Е.А., Титаренко Т.М. Личность, конфликты, гармония. –К., 1989. –163 с.

8. Каариайнен К., Фурман Д.Е. Верующие, атеисты и прочие // Вопросы философии. 1997. № 6. 101 с.

9. Калиш Р. Пожилые люди и горе//Психология зрелости и старения. 1997. Осень. С. 16-31.

10. Карпенкова Т.В. Основы социально-правовой защиты пожилых людей//Психология зрелости и старения. 1998. № 2. С. 29-45.

11. Кемпер И. Легко ли не стареть? –М., 1996. –123 с.

12. Крайг Г. Психология развития. –СПб.: Питер, 2000. –960 с.

13. Краснова О.Г. Исследование структуры социальной поддержки пожилых людей//Психология зрелости и старения. 1998. № 2. С. 5-16.

14. Краснова О.В. Социально-психологические аспекты старения//Клиническая геронтология. 1997. № 3. С. 19-26.

15. Кроник А.А., Головаха Е.И. Психологический возраст личности//Психология личности в трудах отечественных психологов/Составитель Л.В. Куликов. –СПб., 2000. –645 с.

16. Куликов Л.В. Психология настроения. –СПб., 1997. –200 с.

17. Курцмен Дж., Гордон Ф. Да сгинет смерть! Победа над старением и продление человеческой жизни. –М., 1982. –123 с.

18. Маслоу А. Мотивация и личность. –М., 1998. –350 с.

19. Мечников И.И. Этюды оптимизма. –М., 1987. –158 с.

20. Нагорный А.Г., Никиктин В.Н., Булавкин И.Н. Проблемы старения и долголетия. –М.: Медгиз, 1963. –133 с.

21. Новиков Л.Г. Основные характеристики динамики религиозности населения // СоцИС: Социологические исследования. 1998. № 9. С.

22. Панина Н.В., Сачук Н.Н. Социально-психологические особенности образа жизни стареющих людей//Журнал невропатологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. 1985. № 9.

23. Патрушев В.Д. Пенсионер: его труд, быт и отдых//Социологические исследования. 1998. № 10. С. 16-27.

24. Пожилой человек: проблемы возраста и аспекты социальной защиты. –Ульяновск, 1995. –156 с.

25. Полищук Ю.И. и др. Состояние одиночества и ассоциированные с ним расстройства депрессивного спектра у лиц пожилого возраста//Клиническая геронтология. 1999. № 8. С. 36-46.

26. Популярная энциклопедия пожилого возраста. –Самара, 1996. –300 с.

27. Психология человека от рождения до старости//Психологическая энциклопедия/Под ред. А.А. Реана. –М.: Олма-пресс, 2002. –850 с.

28. Потанина Ю.А. Адресная поддержка пенсионеров в условиях переходной экономики//Население России сегодня. –М., 1999. С. 40-80.

29. Рыбалко Е.Ф. Возрастная и дифференциальная психология: Учебное пособие. –Л.: Изд-во Ленинградского ун-та., 1990. –456 с.

30. Смит Э.Д. Стареть можно красиво. –М., 1995. –174 с.

31. Толстых А.В. Возрасты жизни. –М.: Молодая гвардия, 1988. –268 с.

32. Франкл В. Человек в поисках смысла. –М.: Прогресс, 1990. –301 с.

33. Фромм Э. Бегство от свободы. –М., 1998.

34. Фромм Э. Человек для себя. –Минск, 1992.

35. Фролькис В.В. Старение и увеличение продолжительности жизни. –Л.: Наука, 1988. –211 с.

36. Ханна Т. Искусство не стареть. –СПб., 1996.

37. Шапиро В.Д. Человек на пенсии. –М., 1980. –181 с.

38. Шаповаленко И.В. Социальная ситуация развития в пожилом возрасте//Психология зрелости и старения. 1999. № 6. С. 36-49.

39. Шахматов Н.Ф. Психологическое старение: счастливое и болезненное. –М.: Медицина, 1996. –405 с.

40. Элкинд Д., Эрик Эриксон и восемь стадий человеческой жизни//Эриксон Э. Детство и общество. –СПб., 1999. –302 с.