Навигация
Психофизические состояния спортсмена
49149
знаков
6
таблиц
19
изображений
1.2 Психофизические состояния спортсмена
О состояниях, возникающих у спортсмена в спортивной деятельности, говорят многие научные деятели. Я рассмотрел трех из них. Состояния, о которых говорит Ильин Е.И. [5], я поместил в схеме 1.
Схема 1
ТРЕВОЖНОСТЬ
В ТРЕНИРОВОЧНОЙ
НЕУВЕРЕННОСТЬ
ВОЛНЕНИЕ
В ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ СТАРТОВАЯ ЛИХОРАДКА
СТАРТОВАЯ АПАТИЯ
Ильин
МОБИЛЬНОСТЬ
В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ МЕРТВАЯ ТОЧКА
ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ
ФРУСТРАЦИЯ
В ПОСЛЕСОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ВООДУШЕВЛЕНИЕ
РАДОСТЬ
«Тревожность – это индивидуальная психологическая особенность, состоящая в повышенной склонности испытывать беспокойство в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и таких, общественные характеристики которых к этому не предлагают» [4, с.50].
«Неуверенность характеризует процесс оценки ситуации, связанной с информационной сферой психической деятельности, а не с эмоциональной» [13, с.100].
«Волнение – это сильная тревога, душевное беспокойство» [13, с.52]
«Стартовая лихорадка – это психофизическое состояние спортсмена, сопровождающееся сильным эмоциональным возбуждением» [4, с.84].
«Стартовая апатия – это снижение мотивации деятельности, волевой активности и чувства ответственности. Стартовая апатия в большинстве случаев приводится к снижению спортивных результатов, но это не является основанием для обвинения спортсмена в трусости и слабости морально- волевой подготовки. Отмечаются жалобы на вялость, сонливость в дневные часы, ухудшается координация движения, замедляются двигательные реакции» [4, с.80].
«Мобильность – это способность к быстрому передвижению, перемещению, легко приходящая в деятельное состояние, способность быстро находить нужные формы деятельности» [13, с.159].
«Мертвая точка – это переживание спортсменом тягостного эмоционального состояния, связанное с чувством удушья, тяжести в ногах, сознанием невозможности продолжать деятельность или прекратить бой или схватку» [4, с.74].
«Второе дыхание – это психофизическое состояние спортсмена, принадлежит волевому усилию спортсмена, если, несмотря на трудности, он продолжает деятельность, то наступает облегчение» [4, с.74].
«Фрустрация – это психическое состояние возникает после неудачного исполнения деятельности, когда мотив вследствие каких–либо препятствий остается неудовлетворенным или его удовлетворение тормозится» [4, с.85].
«Фрустрация (от латинского frustration – обман, разрушение планов) – эмоциональное состояние, вызываемое объективно непреодолимыми (или расцениваемыми человеком как непреодолимые) трудностями, мешающими достичь поставленной цели» [14, с.151].
«Воодушевление – это чувство подъема духа от чего-либо, вдохновение, увлечение»
«Радость – это чувство удовлетворения, внутреннего удовольствия» [14, с.129].
Пуни А.Ц. [16] так же рассматривал состояния, возникающие у спортсмена в спортивной деятельности. Схема 2. отражает эти состояния.
Схема 2
НЕУВЕРЕННОСТЬ
В ТРЕНИРОВОЧНОЙ ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ
МОНОТОНИЯ
СТАРТОВАЯ ЛИХОРАДКА
В ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ НАПРЯЖЕНИЕ
ВОЛНЕНИЕ
Пуни
СТРЕСС
В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ МЕРТВАЯ ТОЧКА
ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ
ШОК
В ПОСЛЕСОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ВООДУШЕВЛЕНИЕ
ФРУСТРАЦИЯ
«Переутомление – это психофизическое состояние спортсмена, при котором полностью прекращается какая-либо деятельность» [20, с.65].
«Монотония – (однообразие) – это психофизическое состояние спортсмена сопровождается чувством скуки, падением интереса к выполняемой работе, преждевременной усталостью, ослаблением и рассредоточенностью внимания, неудовлетворенностью от текущей ситуации и т. п.» [14, с.144].
«Напряжение – это сосредоточение сил, внимания при осуществлении какой-либо деятельности» [20, с.85].
«Стресс – это неспецифическая реакция организма на любое предъявляемое к нему требование» [14, с.146].
«Шок – это расстройство функций организма вследствие психического потрясения или физического повреждения» [20, с.103].
В схеме 3. показаны состояния спортсмена в спортивной деятельности, о которых говорит Некрасов В.П. [12].
Схема 3
ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ
В ТРЕНИРОВОЧНОЙ МОНОТОНИЯ
утомление
ТРЕВОЖНОСТЬ
В ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ СТАРТОВАЯ АПАТИЯ
БОЕВАЯ ГОТОВНОСТЬ
Некрасов
СТРАХ
В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ НЕРВНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ
НАПРЯЖЕНИЕ
СТРЕСС
АФФЕКТ
В ПОСЛЕСОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ВООДУШЕВЛЕНИЕ
ФРУСТРАЦИЯ
«Утомление – это временное снижение работоспособности, наступающее при длительных занятиях трудовой и умственной деятельностью, учебной и спортом» [14, с.148].
«Боевая готовность – это наиболее благоприятный, оптимальный уровень напряжения, совпадающий со временем старта» [4, с.56].
«Страх – это психическое состояние, возникающее на основе инстинкта самосохранения как реакция на действительную или воображаемую опасность» [4, с.76].
«Аффект – это кратковременное, бурно протекающее, чрезвычайно интенсивное эмоциональное состояние» [14, с.154].
Похожие работы
... . Наше исследование мы проводили на базе ДЮСШ г. Тотьма в учебно-тренировочной группе 1-2 года обучения. Мы сравнивали объемы физической нагрузки, влияющие на развитие общей выносливости в учебно-тренировочном процессе баскетболистов и лыжников, и какая выносливость более специфична для данной спортивной дисциплины. Анализ раздела программы по физической подготовке лыжников и баскетболистов. ...
... отбора. ГЛАВА II. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 2.1 Цель и задачи исследования Цель исследования - повышение эффективности физической подготовки вратарей учебно-тренировочных групп на соревновательном этапе. В процессе реализации поставленной цели решались следующие основные задачи: 1. Изучить особенности возрастного развития двигательных способностей футболистов ...
... . Выводы и предложения В ходе проведенного исследования мы пришли к выводам, что существуют различия в показателях мотивации между спортсменами подросткового возраста, занимающимися командными и индивидуальными видами спорта. Так, у спортсменов командного спорта, в отличие от индивидуалов преобладают мотивы коллективистской направленности и приобретения полезных для жизни умений и навыков. У ...
... вред здоровью, запрещается реклама алкогольных напитков и табачных изделий. Глава V рассматривает права и обязанности спортсменов, работников физкультурно-спортивных организаций, общественных физкультурных организаций и их социальная защита. Спортсмен-любитель (физкультурник), представляющий на спортивных соревнованиях физкультурно-спортивную организацию, в соответствии с законодательством ...
0 комментариев