Содержание коррекционной программы устранения детских страхов и тревожности

2.2 Содержание коррекционной программы устранения детских страхов и тревожности

Психологи выделяют два способа преодоления страхов у детей.

·  Выработка конструктивных способов поведения в трудных для ребёнка ситуациях и овладения приёмами, позволяющими справиться с излишним волнением страхом.

·  Укрепление уверенности в себе развитие самооценки и представления о себе, забота о личностном росте человека.

Для преодоления страхов младших школьников:

·  смягчить, снизить силу потребностей, связанных с внутренней позицией школьника;

·  развить и обогатить оперативные навыки поведения деятельности, общения, чтобы новые навыки более высокого уровня позволили детям отказаться от неправильно сложившихся способов реализации мотива;

·  учитывая конфронтационный характер страха как личностного образования, максимально "укрепить" конкурирующее образование.

·  вести работу по снятию лишнего напряжения;

Устранение страхов посредствам рисования.

Рисование - творческий акт, позволяющий детям ощутить радость свершений, способность действовать понаитию, быть собой, выражая свободно свои чувства и переживания, мечты и надежды. Через рисунки можно лучше понять интересы детей, их глубокие, не всегда раскрываемые переживания и учесть это при устранении страхов. Рисуя дети легко могут представить себя на месте того или иного человека или персонажа рисунка и выразить своё отношение к нему, это же происходит каждый раз в процессе рисования. Это и позволяет использовать рисование в терапевтических целях однако это не означает, что активно рисующий ребёнок ничего не боится, просто у него уменьшается вероятность появления страхов, что само по себе имеет немаловажное значение для психического развития

В первую очередь по средствам рисования удаётся устранить страхи, порождённые воображением, т. е. то, что никогда не происходило, но может произойти в представлении ребёнка.

Эффект устранения страхов через рисование достаточно выражен и устойчив, и составляет 50% при изображении страхов по типу "боюсь" и 80 – 85% от оставшихся страхов – при изображении себя в активной, противостоящей страху позиции. Если ребёнок и первый раз рисует себя, а не только источник страха, то эффект сразу выше. Если же автор не включает себя и на втором рисунке, где он "обязан" быть по инструкции, то это указывает или на исключительную интенсивность страха, или на его навязчивый характер, что обычно сочетается при фобии.

Возникает вопрос: а нельзя ли сразу предложить детям рисовать себя как не боящихся, сэкономить время? Да, можно, но эффект будет ниже и не такой стойкий. Нужно время, чтобы ребёнок САМ преодолел внутренний психологический барьер неуверенности и страха своих страхов, тогда произойдёт постепенная дезактуализация страха в его сознании и разовьётся вера в свои силы, возможности, способности. Оставшиеся страхи, можно проиграть по сочинённым на их тему историям, о чём и пойдёт дальше речь.

Использование игры для преодоления страха.

Игра – способ выражения чувств, познания и моделирования окружающей ребёнка действительности. Игра – это движение, победа радость удовольствие. Игра для ребёнка – дело серьёзное, поэтому и относиться к ней надо соответствующим образом.

Игры бывают предметные и ролевые, спонтанные и направленные (организованные).

Игра как и рисование, позволяет лучше понять переживания детей, их интересы, потребности, характер, темперамент. Игра обладает терапевтической функцией, поскольку в ней травмирующие жизненные обстоятельства переживаются в условном, а значит ослабленном виде и, кроме того происходит их эмоциональное отреагирование – катарсис.

Ребёнок, включающийся в игру, переступает порог застенчивости и страха, одерживает победы и терпит поражения, постоянно соразмеряя совё поведение с требованиями группы.

Цель психологически направленных игр состоит, в первую очередь, в снятии избытка торможения, скованности и страха возникающих в темноте, замкнутом пространстве, при внезапном воздействии и поведении в новую, неожиданную ситуацию общения.

Для преодоления длительно существующих и влияющих на характер страхов предназначены ролевые игры – драматизации. В которых психологический механизм устранение страхов заключается в перемене ролей, когда небоящейся в жизни взрослый и испытывающий страхи ребёнок ведут себя противоположным образом.

В играх – драматизациях необходимо соблюдать ряд условий: одно из них непосредственность и естественность поведения взрослых, которые недолжны разрушать игру своими замечаниями советами, предложениями, превращая её в урок назидания и морали.

Как в рисовании страхов по контрасту, где ребёнок изображает себя не боящимся, так и здесь страхи преодолеваются по средствам заранее продуманного терапевтически ориентированного сюжета.

Коррекционно - развивающая программа.

Победите страх — и вы будете свободны.

Основа на концепции преодоления детских страхов и тревожности с помощью образов. Она заключается в использовании в процессе психотерапии образов, способных вызывать положительные эмоции чувство свободы от тревоги.

Перейдём к описанию самой коррекционной программа.

Цель программы – активизация, оптимизация и нормализация процессов воображения, связанных со страхом. Она направлена на то, чтобы воображение развивалось и действовало не по "законам" страха, а наоборот, чтобы здоровое воображение " овладело" страхом, подчинило его себе.

Реализация цели обеспечивается в процессе решения следующих задач.

·  Символический контакт с объектом страха и отреагирование через проигрывание и идентификацию со страхом.

·  Снятие "боязни страха" через осознание его социальной приемлемости и полезности.

·  Активизация через воображение ресурсов бессознательного связанных с архетипическими переживаниями, отраженными в традиционной народной культуре.

·  "Овладевание" страхом через изменения фокуса отношения и перестройку взаимодействия с объектом страха.

Программа состоит из 8 занятий, проводящихся два раза в неделю в течение месяца. На каждое занятие отводится от 1 до 2 часов. Состав группы: 8 детей возраста 10 – 11 лет.

Программа строится по следующему плану.

Занятие 1. Вступление. Первичный психологический контакт, снятие напряжения, первичная диагностика.

Занятие 2. "Бояться можно". Снятие "боязни страха" через осознание его социальной приемлемости и полезности.

Занятие 3. Архетипы страха. Активизация ресурсов бессознательного, связанных с архетипическими переживаниями, отражёнными в традиционной народной культуре.

Занятие 4. "Весёлый страх". Первичные элементы обучения рефреймингу – преодоление страха через смену отношения к нему, при оставлении самоценности "страшных" переживаний.

Занятие 5. Реальный страх. Отработка проблем, связанных с конкретными реальными страхами .

Занятие 6. Нестрашный страх. Второй этап обучения рефреймингу – обучение и получение опыта конструктивного взаимодействия со страхом.

Занятие 7. Страх в сновидениях. Проработка страхов, связанных со сном, и использование сна как механизма "проникновения" во внутреннюю динамику страха.

Занятие 8. Заключение. Итоги. Обобщение полученного опыта, осознание и вербализация итогов. Создание праздничной атмосферы для формирования оптимистического направления развития.

После апробации программы был про ведён контрольный эксперимент с использованием того же диагностического инструментария. Этот эксперимент показал, что появилась некоторая динамика, и что у 4 из 8 учащихся страх с высокого уровня опустился до среднего. У 2 учащихся – уровень страха хотя и остался высоким, но он уже близок к среднему. У оставшихся страх остался на прежнем уровне.

Вывод по главе

Таким образом мы доказали гипотезу о зависимости эффективности обучения от эмоционального благополучия. Значит мы можем предположить, что избавление ребёнка от страха и тревожности повысит его учебную активность, обучение ребёнка станет успешным.

Таким образом, прежде всего необходимо выявить причину, характер и время возникновения страха, затем – роль окружающих в формировании страха. С учетом возраста ребёнка в психотерапевтических целях рекомендуется:

·  проигрывать этюды на имитацию чувства страха;

·  научить самого ребёнка пугать предметы;

·  рисовать предметы животных, которые вызывают страх

Заключение

Начиная, работать над этой темой мы задались вопросом. Каково негативное воздействие страха на психику ребёнка, влияет ли страх и тревожность на успешность обучения?

Проводя, анализ литературы мы увидели, что проблема страха волновала психологов в разное время, над ней работали З. Фрейд, Д. Сели и Г. С. Салливена и В. В. Лебединского и А. И. Захарова, В. Б. Сафин.

Экспериментально было доказано, что при страхе затормаживаются процессы восприятия, оно становится более узким. Фокуссированно на каком – то одном объекте. Мышление замедляется. Ухудшается память, сужается объём внимания, нарушается координация движений. Наблюдается общая скованность. Всё это отражается на низкой успеваемости учащихся.

Таким образом, мы подтвердили гипотезу, что эмоциональное благополучие влияет, на успешность обучения. Положительные эмоции создают предпосылки для качественного усвоения знаний.

Только тогда когда у ребёнка не будет страха и тревожности учение будет ему в радость, и оно станет для него успешным. Эти выводы подчёркивают значимость смоделированной коррекционно – развивающей программы.

Мы предлагаем ряд рекомендаций педагогам и студентам по преодолению тревожности и страхов у детей.

1.  Обучите школьника приёмам и методам овладения своим волнением, повышенной тревожностью.

2.  Расширьте функциональные возможностей школьника, формируйте у него необходимые навыки, умения, знания, ведущие к повышению результативности деятельности, создания "запаса прочности".

3.  Работайте над особенностями личности школьника, прежде всего, над его самооценкой и мотивацией.

Для профилактики страха родителям предлагаем использовать следующие советы.

1.  Объясняйте детям, что во многих случаях страх и тревожность помогают ответить или выступить как можно лучше.

2.  Настраиваете ребенка на эмоциональное состояние смелого победителя.

3.  Предлагайте ребёнку вспомнить ситуацию, в которой он чувствовал спокойно.

4.  Объясните значимость улыбки для снятия нервно-мышечного напряжения.

5.  Научите ребёнка правильно дышать, для снятия напряжения.

6.  Проигрывайте с ребёнком ситуации, которые вызывают у него страх или тревогу.

7.  Тренируйте у детей умение формулировать цель своего поведения, отвлекаясь от себя, т.е. не обращая внимание на то, что подумают другие.

Как говорил Наполеон Хилл: "Страхи есть у всех, и некоторые из них даже полезны. Но иные страхи зарождаются без нашего ведома. Они растут из не решительности и сомнения. Вон их!"

Литература

1.  Артур Роббер Большой толковый психологический словарь. – М., 2000 г.

2.  Давыдов В. В. Психологическое развитие младших школьников. – М., 1990 г.

3.  Зайцева И. А. Коррекционная педагогика. – Ростов на/ Д., 2002г.

4.  Захаров А. И. Как преодолеть страхи у детей. – М., 1986 г.

5.  Захаров А. И. Неврозы у детей и подростков. – М., 1988 г.

6.  Захаров А. И. Дневные и ночные страхи у детей. – С – П., 2000г.

7.  Захаров А. И. Как предупредить отклонения в поведении ребёнка. – М., 1986 г.

8.  Лебединская К. С. Никольская О. С. Диагностика раннего детского аутизма. – М., 1991 г.

9.  Мей Ролл Проблема тревоги. – М., 2001 г.

10.  Овчарова Р. В. Практическая психология в начальной школе. –М., 2002 г.

11.  Прихожан О. Б. Психокоррекционная работа с тревожными детьми. – М., 1990 г.

12.  Прихожан О. Б. Тревожность у детей и подростком: психологическая природа и возрастная динамика. – М., 2003 г.

13.  Сафин В. Ф. Психические отклонения в развитии детей и методы их психокоррекции. – М., 1991 г.

14.  Теплов Б. М. Избранные труды. – М., 1982 г.

15.  Фридман Л. М. Кулагина И. Ю. Психологический справочник учителя. – М., 1991 г.

16.  Хухлаева О. В. Коррекция нарушений психологическими здоровья дошкольников и младших школьников. – М., 2003 г.

17.  Эберлейд Г. Страх здоровых детей. – М., !981 г.

18.  Руководство практического психолога психологическое здоровье детей и подростков в контексте психологической службы./ под. ред. И. В. Дубровиной. – М., 1995 г.

19.  Словарь практического психолога./ сост. С. Ю. Головин. – Минск, 1997 г.

20.  Л. Первин, О. Джон Психология личность. – М., 2000 г.