Навигация
Влияние физкультурных занятий по лыжной подготовке на физическое воспитание детей среднего дошкольного возраста
74384
знака
3
таблицы
0
изображений
Введение
На современном этапе развития общества наблюдается, воспитание гармонично развитых детей, которые обладают умственном и физической работоспособностью. Эффективным средством укрепления здоровья, снижение заболеваемости является занятие физической культурой.
Ребенок всегда должен быть в движении. Врачи утверждают, что без движений ребенок не может вырасти здоровым. Движение-предупреждение разного вида болезней, особенно связанные с сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем. Движение-это и эффективное лечебное средство.
По мнению психологов, маленький ребенок - деятель! И деятельность его выражается в движениях. Чем разнообразнее движения, тем больше информации поступает в мозг, тем интенсивнее развитие. В «Регионально (национально-региональном компоненте государственного образовательного стандарта дошкольного, начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования Свердловской области», в содержательной линии образования «физическое воспитание» сказано, что физическое развитие дошкольного образования направлена на решение следующих задач:
1. создать условия для осознания ребенком физических возможностей на основе развития представлений о своем теле
2. сформировать базовые представления о здоровом образе жизни и традиционных видах физической активности, потребность в сохранении и укреплении своего здоровья
3. стимулировать стремление ребенка к творчеству самовыражение через физическую активность
4. обеспечить развитие таких качеств, как воля, целеустремленность, выносливость [14].
Все известные педагоги с древности и до наших дней отмечают: движение - важное средство воспитания. Двигаясь, ребенок познает окружающий мир, учится любить его и целенаправленно действовать в нем. Движения - первые истоки смелости, выносливости, решительности маленького ребенка. Ведь в конституции РФ в статье 41, сказано: “… В РФ финансируются федеральные программы по развитию физической культуры”. В статье 51 Законе об образовании, написано, что образовательные учреждения создают условия для полноценного развития ребенка: режим питания, организация занятий физической культурой [8]. По данным Минздрава России 90% детей страдают различными заболеваниями, а около половины из них хроническими. Массовое нездоровье детей, конечно же, результат кризиса в нашем обществе и государстве. Но не только. Все больше дает о себе знать малоподвижность детей - гиподинамия. При гиподинамии возникают негативные для ребенка последствия: нарушаются функции и структура органов, регуляции обмена веществ и энергии, снижается сопротивляемость растущего организма к изменяющим внешним условиям. Увеличивается в 2 раза число детей с заболеваниями органов зрения, слуха и кариеса.
Изменения экологического и социального развития, компьютеризации привели к разрыву между социальными и биологическими факторами, к различным отклонениям в состоянии здоровья.
Доказано, что оздоровительный эффект отдыха при активном двигательном режиме на 30% выше, чем при пассивном. Когда известному Советскому хирургу Н.М. Амосову задали такой вопрос, в чем он видит будущее медицины, он ответил: « В физических упражнениях ».
«Физическая культура» - могучий рычаг укрепления здоровья детей, повышения физических и духовных сил» - это слова из обращения ведущих ученых - медиков нашей страны. Ученые призывают к тому, чтобы занятие физкультурой прочно вошли в распорядок дня, нужно всегда помнить, что здоровее – великое благо и достояние всего общества, не даром народная мудрость гласит: «Здоровье – всему голова!». Физическая активность является одним из самых могучих средств предупреждения заболеваний, укрепление защитных сил организма, повышение работоспособности и выносливости. Ни одно лекарство, не дает такой прекрасной возможности нитрализовать вредные последствия нервных перегрузок и гиподинамии.
Ученые доказывают, что низкая физическая активность у детей влияет на здоровье, не занимающихся регулярно физической культурой. Расширение индивидуального двигательного опыта ребенка, последовательное обучение движениям и двигательным действиям осуществляется через лыжную подготовку, которая является формой обучения физическим упражнениям детей среднего дошкольного возраста, что в свою очередь влияет на формирование двигательного навыка, и на формирование осанки. На основе актуальности и значимости, были сформулированы проблемы физического воспитания в России во второй половине XIX - в начале XX века. Вопросы физического воспитания детей занимали важное место в трудах выдающихся ученых и педагогов [21].
В.В. Гориневский (1857-1937 г), уделял большое значение развитию теории физического воспитания в Царской России. Придал огромное значение влиянию физических упражнений, их воздействию на органы тела, особенно уделяя вниманию физическому воспитанию, выступал за воспитание у детей красивых, выразительных движений, которые, по его мнению, наиболее ярко отражают индивидуальную и психическую деятельность организма человека. Также он считал, что ходьба на лыжах вполне доступна детям младшего дошкольного возраста и указывал, что лыжи - прекрасное средство физического развития ребенка. Значительный вклад в систему физического воспитания внесла Д.В. Хухлаева, которая работала над проблемой формирования у детей двигательных навыков. Причинной выбора данной темы является: во-первых, сама занимаюсь разными видами спорта с первого класса: лыжные гонки, баскетбол, волейбол, футбол, катание на коньках и легкая атлетика. Обучаясь в Северном педагогическом колледже, неоднократно защищала честь группы, колледжа в различных спортивных соревнованиях, во-вторых, сделан выбор специализации, дополнительной подготовки, а в-третьих, хочу глубоко изучить теорию и методику лыжной подготовки, и появилось желание передать накопленный опыт дошкольникам.
Исходя из сформулированной темы, объектом является обучение детей среднего дошкольного возраста физическим упражнениям. Предметом является, лыжная подготовка - одна из форм обучения детей среднего дошкольного возраста физическим упражнениям.
Цель данной выпускной квалификационной работы - выявление роли физкультурных занятий по лыжной подготовке на физическое воспитание детей среднего дошкольного возраста.
Задачи:
1. Показать особенности методики проведения занятий по лыжной подготовке детей среднего дошкольного возраста
2. Изучить основы, теории и методики по лыжной подготовке с детьми среднего дошкольного возраста
3. Разработать методические комплексы, для занятий по лыжной подготовке, с детьми дошкольного возраста.
1. Психофизическое развитие детей, особенности среднего дошкольного возраста
1.1 Анатомо-физиологическое развитие детей среднего дошкольного возраста
Физическое развитие в дошкольном возрасте зависят от влияния окружающей среды, неблагоприятные условия жизни ребенка в семье и в воспитательных учреждениях, социальные бедствия и катастрофы приводят к нарушению нормального роста и развития детей. В дошкольном возрасте развитие ребенка происходит динамично и вместе с тем неравномерно, хотя в целом относительно высокими темпами. Характерной особенностью этого возраста являются значительные индивидуальные различия в темпах возрастного развития.
Для изучения теории и методики физического воспитания детей дошкольного возраста важное значение имеют знания о возрастных особенностях опорно-двигательной системы, центральной нервной системы, морфологических и функциональных изменений мышечной системы. В среднем дошкольном возрасте, совершенствуются функциональные возможности центральной нервной системы, происходят основные дифференцировки клеток. В процессе взаимодействия с внешней средой у детей формируются умения и навыки, на основе уже имеющихся образуются новые, более сложные условные рефлексы. Следует учитывать способность центральной нервной системы ребенка сохранять следы тех процессов, которые происходили. Отсюда понятна способность детей быстро и легко запомнить показанные им движения [9].
Развитие опорно-двигательного аппарата (скелет, связачно-суставной аппарат), у детей еще не окончено. По сравнению с взрослыми костная система ребенка богаче хрящевой тканью, содержит большое количество органических и меньше минеральных солей, поэтому кости ребенка легко поддаются искривлению и могут приобрести неправильную форму под влиянием неблагоприятных внешних факторов. Окостенение скелета происходит постепенно на протяжении всего детства. В этот период почти каждая из 206 костей скелета продолжает значительно изменяться по форме, размерам и внутреннему строению. Костная система дошкольника характеризуется незавершенностью костеобразовательного процесса и сохраняет еще в отдельных местах хрящевого строения.
Позвоночный столб - состоит 32-34 позвоночников, из которых у взрослого 24 позвоночника свободные (7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных). Позвонки разных отделов отличаются по форме и величине. Однако все они имеют свои признаки. Каждый позвонок состоит из расположенного спереди тела, а сзади находится дуга позвоночника. Дуга и тело позвоночника ограничивают широкое отверстие. Позвоночные отверстия всех накладывающих друг от друга позвонков образуют длинный позвоночный канал, в котором залегает спинной мозг. Изгибы позвоночного столба становятся более выраженные, окончательное их сформирование заканчивается к подростковому возрасту. В среднем возрасте медленно растет копчиковый отдел. Межпозвоночные диски у детей относительно толще, с возрастом толщина дисков уменьшается, они становятся менее эластичными [7].
Грудная клетка - ребра расположены горизонтально, в 1год идет быстрый рост грудной клетки. Подгрудинный угол у детей достигает 60', т.е 2,5-3см в месяц, затем прирост снижается. Величина грудной клетки зависит от упитанности физического развития.
Череп - от рождения до 7 лет растет быстро. От года до 3 лет особенно активно растет задняя часть черепа, с 3-7 лет начинает продолжаться рост всего черепа, особенно его основания.
Мышечная система - у детей развита значительно слабее, чем у взрослых. Сила мышц увеличивается с 3,5-4 кг в младшем дошкольном возрасте(3-4года) до 13-15 кг к 7 годам. С 4 лет появляется различие в показателях у мальчиков и девочек. Значительно увеличивается становая сила- сила мышц туловища. Мышечный тонус в дошкольном возрасте имеет большое значение для формирования правильной осанки. Мышечный тонус туловища создает естественный “мышечный корсет”. С годами у ребенка укрепляются мышцы спины и живота. Общая масса мускулатуры у ребенка дошкольного возраста составляет 20-22% по отношению к массе тела, что в 2раза меньше, чем у взрослого. Мышцы ребенка имеют волокнистую структуру, и по мере его роста наряду с удлинением происходит рост мышц в толщину. Скелетная мускулатура ребенка до 7 лет характеризуется слабым развитием сухожилий, фасций и связок. Брюшной пресс развит слабо и не в состоянии выдерживать большие физические напряжения. При чрезмерных нагрузках происходит расслабление волокон, и могут образоваться грыжи (пупочные). У детей хорошо развиты мышцы туловища и конечностей, однако мелкие мышцы спины, имеющие большое значение для правильного положения позвоночного столба, развиты слабее. Вот почему в дошкольном возрасте следить за осанкой ребенка. К 5 годам значительно увеличивается мышечная масса, возрастают силы и работоспособность мышц, дети еще не способны к значительным нагрузкам (напряжениям), к длительным физическим нагрузкам. В дошкольном возрасте сердечно-сосудистая система претерпевает морфологические и функциональные изменения. Масса сердца увеличивается с 70,8 у 3-4 летнего, до 92,7 у 6-7 летнего ребенка.
Увеличивается сила сердечных сокращений, повышается работоспособность сердца. С возрастом поднимается артериальное давление: в возрасте 3-7 лет оно уже в пределах 80/50-110/70 мм.рт.ст. По мере развития ребенка уменьшается частота дыхания: к концу 1г 30-35 в минуту, к концу 3г 25-30, 4-7 лет 22-26. У ребенка нарастает глубина дыхания и легочная вентиляция. Это свидетельствует о расширении двигательных возможностей детей [3].
В процессе развития у ребенка увеличиваются морфологические и функциональные возможности: повышается тренированность мышц, работоспособность, совершенствование организма.
В процессе возрастного развития ребенка установлены критические этапы совокупности морфологических и функциональных особенностей, отличных от смежных возрастов. Возраст от 4 до 5 лет отличается наибольшей интенсивностью и гармоничностью физического и умственного развития.
Особенности развития кровеносной системы – состоит из сердца и сосудов. Ритмические сокращения сердечной мышцы обеспечивает непрерывное движение крови в замкнутой системе сосудов. Кровь, выполняет трофическую функцию, переносит питательные вещества из тонкого кишечника к клеткам всего организма, оно же обеспечивает транспортировку кислорода от легких к тканям и кислорода от тканей к легким, осуществляя дыхательную функцию. При этом в крови циркулирует большое количество биологически активных веществ, которые регулируют и объединяют функциональную деятельность клеток организма. Кровь обеспечивает выравнивание температуры различных частей тела. Некоторое повышение количества эритроцитов в крови и изменениях в лейкоцитной формуле объясняется возрастными особенностями в деятельности органов кроветворения. В возрасте 5 лет интенсивно растет сердце. Рост сердца в длину идет быстрее, чем в ширину, длина увеличивается к 5-6 годам, а ширина к 8 годам, начинают расти желудочки быстрее предсердий, начинает формироваться сосудистая система, которая по своему строению близка к взрослому. Масса сердца удваивается к концу 1 года жизни, утраивается к 2-3 годам[4].
Маркосян М.П. в книге “Вопросы возрастной физиологии” описывает особенности органов дыхания. Частота у ребенка 4-5 лет составляет 23-24 мин.
Дыхательная система – включает в себя носовую полость, гортань, трахею, бронхи и легкие. В процессе дыхания из атмосферного воздуха через альвеолы легких в организм постоянно поступает углекислый газ, а из организма выделяется кислород. Каждая альвеола окружена густой сетью кровеносных капилляров. Общая поверхность всех легочных пузырьков очень велика, она в 50 раз превышает поверхность кожи человека.
Похожие работы
... по утрам, гуляют с родителями, когда у них есть свободное время, редко ходят в походы. В связи с целью изучения особенностей организации семейного оздоровительного досуга детей старшего дошкольного возраста мы проанализировали педагогическую документацию ДОУ. После проведённого констатирующего эксперимента нами были разработаны методические рекомендации по проблеме организации семейного ...
... сад №11 г. Сасово по организации физкультурного досуга для детей старшего дошкольного возраста 2.1 Характеристика деятельности МДОУ детский сад №11 по организации физкультурного досуга для детей старшего дошкольного возраста Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад №11 "Радуга" является учреждением комбинированного вида 2-й категории. Учредителем МДОУ детский сад №11 ...
... и лишь изредка - в сочетаниях. Глава 3. Опытно-экспериментальная часть 3.1 Организация и проведение педагогического эксперимента Для того, чтобы выявить влияние подвижной игры на развитие быстроты и ловкости у детей 6-7 лет, было организовано и проведено исследование на базе МДОУ «Детский сад №10 комбинированного типа «Теремок» г.Зеленогорска Красноярского края. В детском саду ...
... в сочетании с равномерной работой. Это позволяет осваивать большие объемы нагрузки при достаточно интенсивном уровне воздействия[26, с. 115]. глава 2. исследование влияния туризма на уровень развития общей выносливости детей среднего школьного возраст 2.1 Организация исследования На первом этапе исследования были изучены литературные источники по данной теме. В основном это касалось ...
0 комментариев