Исследование влияния идеомоторной тренировки на качество выполнения гимнастических упражнений студентами факультета физической культуры

ДИПЛОМНАЯ РАБОТА

Исследование влияния идеомоторной тренировки на качество выполнения гимнастических упражнений студентами факультета физической культуры

Содержание

Условные обозначения……………………………………………………3

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………….......….4

Глава I. Исследование состояния вопроса………………………..6

1.1.  Психологическая подготовка - структурная единица всесторонней

подготовки специалиста по физической культуре и спорту……………… ..6

1.2. Психологическая саморегуляция, как средство собственного

управления организмом………………………………………………………18

1.3. Идеомоторная тренировка как инновационная форма подготовки при обучении гимнастическим видам……………………………………….21

1.4. Психолого-педагогические факторы формирования образных форм

мышления в управлении двигательными действиями……………………...23

Резюме…………………………………………………………………….29

Глава II. Задачи, методы и организация исследования………30

2.1. Задачи исследования………………………………………………..30

2.2. Методы исследования………………………………………………30

2.3.Организация исследования………………………………………….33

Глава III. Результаты исследования их анализ и обсуждение………………………………………………………………...34

Резюме……………………………………………………………….……35

Глава IV. Методика обучения гимнастическим упражнениям с использованием идеомоторной тренировки……………………37

ВЫВОДЫ………………………………………………………………….41

ЛИТЕРАТУРА…………………………………………………………….42

Приложение…………………………………………………………..45

Условные обозначения

ФФК факультет физической культуры

ФКиС физическая культура и спорт

ДП двигательные представления

ПСР психическая саморегуляция

ИТ идеомоторная тренировка

ВЗД ведущее звено движения

Введение

Современный этап развития физической культуры и спорта все в большей степени направлен на соответствие преподавания специализированных дисциплин повышению уровня здоровья учащихся, достижению высоких спортивных и технических результатов, а это требует квалифицированной профессиональной подготовки будущих специалистов.

На ряду с большим количеством специальных психических и физических качеств, которыми должен обладать специалист по физической культуре и спорту, преподаватель или тренер, все люди этих профессий должны иметь высокий уровень знаний о технике, методике обучения и совершенствования различных двигательных действий, особенно в избранном виде спорта [1, 7]. По мнению профессора Г.М. Соловьева, А.А. Белкина, М.М. Богена одной из важных составляющих профессиональной подготовки специалиста, является умение демонстрации двигательных упражнений [5, 6, 24], а это возможно благодаря высокому индивидуальному уровню технического мастерства и как утверждают М.Р. Могендович и А.Р. Якубовская психомоторным навыкам выполнения различных упражнений [18, 27].

По мнению П.А. Виноградова, А.В. Чеснокова, В.В. Гневушева, В.А. Магина, Ю.П. Краснова, Г.М. Соловьева, С.Ю. Забельского и др. в настоящее время усилия ученых и практиков направлены на разработку эффективных инновационных технологий способствующих повышению профессиональной подготовленности специалистов по физической культуре и спорту, их практической апробирования и внедрения в учебный процесс [7, 8, 9, 24, 26].

В исследовании нами сделанная попытка изучения вопросов психологической саморегуляции организма, как структурной единицы всесторонней подготовки специалиста по ФКиС, а также возможностей практического использования методики идеомоторной тренировки для внедрения в процесс обучения гимнастическим упражнениям студентов факультета физической культуры Ставропольского государственного университета. Данное положение является основной задачей квалификационной работы.

Актуальность работы заключается ее соответствием современным требованиям по повышению качества подготовки студентов получающих профессию специалиста по физической культуре и спорту в целом и технического мастерства, в частности, на основании использования в процессе обучения инновационной методики идеомоторной тренировки.

Объект исследования – процесс обучения гимнастическим упражнениям студентов 2 курса факультета физической культуры.

Предмет исследования – применение идеомоторной тренировки в процессе обучения гимнастическим упражнениям.

Цель исследования – обосновать эффективность использования идеомоторной тренировки при обучении гимнастическим упражнениям.

Гипотеза исследования. Мы предполагаем, что использование идеомоторной тренировки при обучении студентов второго курса ФФК опорному прыжку будет способствовать росту их технического мастерства.

Новизна работы заключается в том, что впервые использовалась инновационная методика идеомоторной тренировки для повышения технического мастерства студентов факультета физической культуры при обучении гимнастическим упражнениям. На основе сравнения технико-количественных показателей, полученных в ходе эксперимента, определены основные условия, обеспечивающие эффективность реализации данной методики.

Структура и объем квалификационной работы. Работа состоит из введения, четырех глав, выводов, списка литературы и приложения. Список литературы включает 28 наименований. Общий объем квалификационной работы составляет 45 страниц компьютерного набора текста, включая 2 таблицы и одно приложение.

ГЛАВА I. Исследование состояния вопроса

Похожие работы

Урок физической культуры в школе: особенности подготовки и проведения

Скачать

49065

0

0

... нагрузку на организм, способствует воспитанию организованности и дисциплинированности.   3.2 Методика проведения отдельных этапов урока физической культуры в школе Вводная часть урока. Хорошая организация учащихся – необходимое условие полноценного проведения урока. Поэтому подготовка школьников к уроку начинается еще на перемене. По звонку на урок дети должны быть построены. Учитель дает ...

Влияние физических упражнений на опорно-двигательный аппарат

Скачать

37988

0

2

... суста­ва имеет прочность и целостность его суставного хряща, костных и связочных элементов и сохранение правильной нагрузки. Влияния физических тренировок на опорно-двигательный аппарат: Хорошо развитая мускулатура является надежной опорой для скелета. Физические упражнения действуют на организм всесторонне. Так, под влиянием физических упражнений происходят значительные изменения в мышцах. Если ...

АнтиМалахов

Скачать

738105

2

5

ивнесение в "истинную" йогу некоторых пищевых запретов индуизма. В действительности, в классических текстах по йоге (Йога сутра Патанджали) ничего не сказано о каких-либо пищевых запретах, поскольку ничего религиозного в Йоге, отродясь, не было. Но, как говорится, "свято место пусто не бывает"! Очень быстро его "заполнили" вначале индуистские пищевые ограничения (отсюда представление о сугубо ...