Развития физкультуры в странах древнего Востока

2.1.1 Развития физкультуры в странах древнего Востока

Первые известные нам следы физической культуры древнего мира были обнаружены в Месопотамии. Страны древнего востока : Междуречье, (Месопотамия), Индия, Китай, считаются колыбелью цивилизации. Около 2000 лет до н.э. в Междуречье образовался город-государство Вавилон. Около 500 лет до н.э. Вавилон завоёван персами. Персы обучали своих детей-мальчиков с 7 до 16 лет в «воспитательных домах» борьбе, бегу, верховой езде, метанию копья, стрельбе из лука. Позднее из этих заведений образовались дома развития силы, которые стали центрами физкультуры Персии. После 16 лет были обязательные соревнования между юношами на охоте, где испытывали быстроту и смелость. Однако около 300 лет до нэ персидское царство было завоёвано Александром Македонским. Переселенцы из Греции принесли с собой некоторые элементы греческой культуры. Здесь построили купальни, гимнасии, стадионы. Из Греции переехали наиболее известные гимнасты и атлеты. Так как греческая агонистика отличалась большой зрелищностью то около 200 лет до нэ физкультура ближневосточных народов оказалась оттеснённой на задний план. Однако, требования к физической культуре были не такими как в Греции. Пятиборье, требующее разносторонней физической нагрузки, было вытеснено менее трудоёмкими эстетическими упражнениями, развлекательными играми и танцами. Общий контроль над соревнованиями перешёл к профессионалам- атлетам, но богачи всё равно брали на себя роль меценатов и хотели влиять на людей, проявлявших интерес к зрелищам.

Индия. 2000-1000 лет до н.э в долинах реки Инд жило население, исполняющее ритуальные танцы, с элементами оздоровительной гимнастики, самообороны без оружия . Во время ритуальных танцев и во время медитаций происходило регулирование дыхания, что вызывало психические и органические изменения в организме- это легло в основу йоги. Найдены письменные источники с описанием советов по снятию боли в различных частях тела с помощью нажимов и растирания, что свидетельствует о развитом искусстве массажа. В древнеиндийских городах проводились праздничные мероприятия, где проводили состязания в силе и ловкости, в том числе и атлетические соревнования. В средневековой Индии, в период завоевания Индии арабами Йога обогатилась упражнениями на развитие мускулатуры и ловкости. Эти упражнения были связаны с борьбой и бегом. Древние люди в Китае жили в долинах рек Хуанхэ и Янцзы. Около 3000лет назад написана книга «Кунфу» о распространённых среди народа упражнений лечебной гимнастики, о болеутоляющем массаже, о ритуальных танцах, исцеляющих от болезней, бесплодия – с помощью методов лечения с использованием движений была получена возможность воздействовать на организм, о боевых танцах- не только развивали ловкость и стойкость воинов , но и служили изображению героических подвигов. Во время господства первой династии Шан были систематизированы лечебно- терапевтические движения и военная подготовка. Расцвет физкультуры произошёл во время династии Чжоу. Среди народа появилась игра предшественник футбола. Эта ига использовалась для подготовки пеших воинов и развивала скорость, ловкость, находчивость. Даже в период расцвета древнего Китая женщины не играли никакой роли в развитии физкультуры. Мода уродования ног (о которой мы больше знаем из Японии) лишала богатых девушек возможности двигаться. В3 веке до н.э. медицина Китая пользовалась упражнениями для излечения искривления осанки, при заболевании органов пищеварения, дыхания и кровообращения. В Средневековом Китае физкультура горожан была более разнообразной. Они занимались лёгкой атлетикой, проводили массовые состязания . Однако вскоре физкультура осталась только в низших слоях общества. Спорт площадки были закрыты, а женщинам был издан указ носить на ногах калодки. Так закончилась средневековая физкультура Китая.

После рабовладельческого строя в Японии в средние века установился феодальный. Япония больше славилась зарождением искусства самообороны без оружия. Тренировки среди народа часто проходили в лесу и содержали медитации (психологический настрой), бег по крутым лесным тропам, увёртывание от зарослей. Для развития выносливости и прыгучести совершали прыжки с грузом. К 16 веку нелегальные народные школы в лесах в результате преследования полностью были уничтожены. Итак, у наиболее развитых народов средневековой Азии элементы феодального общества возникли раньше, чем в Европе, но феодализм развивался медленно. В связи с таким постепенным развитием общества физические идеалы древности были постепенно преобразованы в средневековые.

Вывод: Развитие физкультуры в Азии обусловлено особенностями социально – экономического уклада, культуры, быта и народными обычаями. При поддержке со стороны религии развив виды спорта, тесно связанные с физическим и психологическим здоровьем человека, а также медицинские знания, легшие в основу спортивной физиологии. В отличие от христианства религии, кот были в Азии, способствовали развитию физкультуры и распространению её среди низших слоёв общества. Например, с Индией мы связываем развитие йоги. В Индии намного раньше чем в других странах связывали йогу с медицинскими знаниями о кровообращении и о микробах. Индийские священники (брахманы) способствовали распространению йоги среди народа. Они много внимания уделяли гигиене. А детям дали полную свободу в выборе подвижных игр. Подвижные игры и танцы стали распространёнными в сельских общинах. А буддийская религия в Китае считала, что молитвы будут иметь больший вес, если они выражаются не только словами, но и с помощью бега, танцев, вращения тела. В Азии победа в состязаниях не означала славу одного человека, а означала долг перед обществом. Это способствовало развитию своего рода патриатизма - одержание победы ради славы своего народа. В играх же простых людей не важна была победа, а важен сам процесс проведения времени в подвижных играх на воздухе с целью развития ловкости, скорости, силы и т.д. При появлении огнестрельного оружия Азиатские виды борьбы без оружия приобрели ещё большую оздоровительную направленность. К сожалению в средневековой физкультуре Азии не существовало таких видов соревнований, как например Олимпийские игры, не было спец общественных спортивных организаций, но зато именно в Азии спорт приобрёл направленность , связанную с медициной, гигиеной, психологией, искусством медитаций, массажа и иглоукалывания. К сожалению, некоторые обычаи позднего средневековья , например колодки на ногах у женщин, отодвинули развитие лёгкой атлетики на задний план. В высших слоях общества больше внимания стали уделять развитию литературы и искусству, даже спортплощадки были закрыты.