Гигиеническая оценка режима дня

2. Гигиеническая оценка режима дня

Режим дня в холодное время года:

7⁰⁰ - 8³⁰ - прием, осмотр, игры, дежурство, утренняя гимнастика

8^{30 -} 8⁵⁰ - подготовка к завтраку;

8⁵⁰ - 9⁰⁰ - подготовка к занятиям;

9⁰⁰ - 11⁰⁵ - занятия;

11^{05 -} 12³⁵ - подготовка к прогулке, прогулка (игры, наблюдения, труд);

12³⁵ - 12⁴⁵ - возвращение с прогулки;

12⁴⁵- 13¹⁵ - подготовка к обеду, обед;

13¹⁵ - 15⁰⁰ - подготовка ко сну, сон;

15⁰⁰ - 15⁴⁰ - подъем, воздушные, водные процедуры, игры;

15²⁵ - 15⁴⁰ - подготовка к полднику, полдник;

15⁴⁰ - 16³⁰ - игры, труд;

16³⁰ - 18⁰⁰ - подготовка к прогулке, прогулка;

18²⁰ - 18⁴⁵ - возращение с прогулки;

18⁴⁵ - 19⁰⁰ - игры, уход детей домой.

Дома:

19⁰⁰ - 20¹⁵ - прогулка;

20¹⁵ - 20⁴⁵ - гигиенические процедуры;

20⁴⁵ - 6³⁰ (7³⁰) - укладывание, ночной сон.

Заключение: В данном режиме присутствуют все его компоненты. Чередование статистических компонентов соответствует гигиеническим нормам.

3. Гигиеническая оценка сетки занятий

Сетка занятий группы №11

Понедельник 9⁰⁰-9²⁵ математика

9³⁵-10⁰⁰ пение.

15^40‑16⁰⁵ физкультура

16¹⁵-16⁴⁰ худ. Литература

Вторник 9⁰⁰-9²⁵ грамматика

9³⁵-10⁰⁰ ИЗО

10⁰⁰-10⁴⁰ музыка

15²⁰ логика

Среда 9⁰⁰- 9²⁵ математика

9³⁵-10⁰⁰ физкультура

10¹⁰ природа

Четверг 9⁰⁰-10⁰⁰ грамматика

10⁰⁰-10⁴⁰ музыка

15²⁰ рисование

Пятница 15⁰⁰-15²⁰ конструктор

Заключение: Сетка занятий составлена с учетом морфо - функциональных особенностей. Равномерное распределение по дням недели и в течении дня статистических и динамических нагрузок у детей.

4. Комплексная оценка состояния здоровья ребенка

Шелуханова Таня, дата рождения 08.10.2003 г.

На момент обследования ребенок здоров. Острых и хронических заболеваний нет.

}

+ 16 дней

Резистентность организма:

29.09- 6.10.98 ОРИ

- 24.11.98 ОРИ

20.04- 29.04.98 ОРИ

}

31.05 - 9.06.99 ОРИ

+ 15 дней

11.08.-18.08.99 стоматит

18.10.-25.10.99 ОРИ

29.11.-13.11.99 ОРВИ + трахит

}

19.05.-31.05.2008 ОРВИ

+ 15 дней

13.09.-22.09 ОРВИ

16.10.-31.10.2008 ОРИ

05.02.-16.02.2009 ОРИ

Таким образом, 56 дней в году - ослабленный ребенок

Весовая прибавка в год - 2 кг.

Рост - 12см /год

Окр. гр. Клетки - 3 см.

Антропометрия

- возраст 5 лет

рост - 113 см; вес - 16,5 кг. ОГ - 55 см.

Физическое развитие среднее

вес долженствующий = 20,0 кг.

Окр. гр. клетки = 56,1 см.

Физическое развитие среднее, дисгармоничное (по массе).

На основании данных:

физическое развитие среднее дисгармоничное по характеристике - заболевания отсутствуют нервно-психологическое развитие в норме; частые респираторные заболевания; группа здоровья II

Для перевода девочки в I группу здоровья, нужно ликвидировать дефицит веса назначением диеты с увеличением содержания белков, витаминов, общего калоража. А также необходимо повысить резистентности организма ребенка. Дать рекомендации родителям по закаливанию.

Начать обтирание общее: жесткой махровой рукавицей, смоченной в воде при t 37⁰ С. Обтирание проводить каждое утро продолжительностью

1-ая неделя - 1 минута; 2-ая неделя - 1,5 минуты; 3 неделя - до 2^х минут.

Температура воды 1 неделя - 37⁰ С, 2 неделя - 36,5⁰ С, 3 неделя - 36⁰ С, 4 неделя - 35⁰ С с последующим понижением температуры воды еженедельно до 22⁰ С.

Группа по физическому воспитанию основная