2. Тест тревожности Спилбергера – Ханина
Опросник Спилбергера – Ханина является надежным инструментом для измерения тревожности как свойства личности и как состояния в определенный момент жизни человека.
Под личностной тревожностью понимается достаточно устойчивая индивидуальная характеристика, предрасположенность человека к тревожности, т.е. склонность воспринимать большой круг ситуаций как угрожающие и реагировать на такие ситуации состоянием тревоги. Очень высокая личностная тревожность прямо коррелирует с наличием невротического конфликта, с эмоциональными и невротическими срывами и с психосоматическими заболеваниями. Под реактивной тревожностью понимается эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию. Реактивная тревожность как состояние характеризуется напряжением, беспокойством, нервозностью, такое состояние может быть различной интенсивности и изменчиво во времени. Очень высокая реактивная тревожность вызывает нарушения внимания.
Опросник состоит из двух частей: 20 вопросов направлены на измерение уровня личностной тревожности, 20 вопросов – на измерение уровня реактивной тревожности. В зависимости от задач исследования, можно применять каждый из опросников по отдельности или оба одновременно. В последнем случае сначала используется часть теста, посвященная реактивной тревожности.
Испытуемым предлагается следующая инструкция: «Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа, в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет».
Нет, это не так | Пожалуй, так | Верно | Совершенно верно | |
1. Я спокоен | 1 | 2 | 3 | 4 |
2. Мне ничто не угрожает | 1 | 2 | 3 | 4 |
3. Я нахожусь в напряжении | 1 | 2 | 3 | 4 |
4. Я испытываю сожаление | 1 | 2 | 3 | 4 |
5. Я чувствую себя свободно | 1 | 2 | 3 | 4 |
6. Я расстроен | 1 | 2 | 3 | 4 |
7. Меня волнуют возможные неудачи | 1 | 2 | 3 | 4 |
8. Я чувствую себя отдохнувшим | 1 | 2 | 3 | 4 |
9. Я встревожен | 1 | 2 | 3 | 4 |
10. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения | 1 | 2 | 3 | 4 |
11. Я уверен в себе | 1 | 2 | 3 | 4 |
12. Я нервничаю | 1 | 2 | 3 | 4 |
13. Я не нахожу себе места | 1 | 2 | 3 | 4 |
14. Я взвинчен | 1 | 2 | 3 | 4 |
15. Я не чувствую скованности, напряженности | 1 | 2 | 3 | 4 |
16. Я доволен | 1 | 2 | 3 | 4 |
17. Я озабочен | 1 | 2 | 3 | 4 |
18. Я слишком возбужден и мне не по себе | 1 | 2 | 3 | 4 |
19. Мне радостно | 1 | 2 | 3 | 4 |
20. Мне приятно | 1 | 2 | 3 | 4 |
Показатель реактивной тревожности вычисляется так:
РТ = Е1 - Е2 + 35, где Е1 - сумма зачеркнутых цифр на бланке по пунктам 3, 4, 6, 7, 9, 12, 13, 14, 17, 18. Е2 - сумма остальных зачеркнутых цифр. Ко второй части теста, для определения личностной тревожности, испытуемым предлагается следующая инструкция: «Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет».
Инструкция: Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно.
Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.
Почти никогда | Иногда | Часто | Почти всегда | |
21. Я испытываю удовольствие | 1 | 2 | 3 | 4 |
22. Я очень быстро устаю | 1 | 2 | 3 | 4 |
23. Я легко могу заплакать | 1 | 2 | 3 | 4 |
24. Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие | 1 | 2 | 3 | 4 |
25. Нередко я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения | 1 | 2 | 3 | 4 |
26. Обычно я чувствую себя бодрым | 1 | 2 | 3 | 4 |
27. Я спокоен, хладнокровен и собран | 1 | 2 | 3 | 4 |
28. Ожидаемые трудности обычно очень тревожат меня | 1 | 2 | 3 | 4 |
29. Я слишком переживаю из-за пустяков | 1 | 2 | 3 | 4 |
30. Я вполне счастлив | 1 | 2 | 3 | 4 |
31. Я принимаю все слишком близко к сердцу | 1 | 2 | 3 | 4 |
32. Мне не хватает уверенности в себе | 1 | 2 | 3 | 4 |
33. Обычно я чувствую себя в безопасности | 1 | 2 | 3 | 4 |
34.Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей | 1 | 2 | 3 | 4 |
35. У меня бывает хандра | 1 | 2 | 3 | 4 |
36. Я доволен | 1 | 2 | 3 | 4 |
37. Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня | 1 | 2 | 3 | 4 |
38. Я так сильно переживаю свои разочарования | 1 | 2 | 3 | 4 |
39. Я уравновешенный человек | 1 | 2 | 3 | 4 |
40. Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах | 1 | 2 | 3 | 4 |
Показатель личностной тревожности вычисляется так:
ЛТ = Е1 - Е2 + 35, где Е1 - сумма зачеркнутых цифр на бланке по пунктам шкалы 22, 23, 24, 25, 28, 29, 31, 32, 34, 35, 37, 38, 40. Е2 - сумма остальных цифр по пунктам 21, 26, 27, 30, 33, 36, 39.
До 30 - низкая тревожность, 31 - 45 - умеренная тревожность, 46 и более - высокая тревожность.
... жизни и здоровья детей в условиях школы-интерната зависит от профессионально ориентированной деятельности персонала учреждения. Глава 2 Работа воспитателей по основам БДЖ с детьми в ГУ Социальный приют «Ховрино» 2.1 Характеристика социального приюта «Ховрино» Социальный приют «Ховрино» для детей и подростков САО г. Москвы расположен по адресу: г. Москва, ул. Зеленоградская, 35Б. ...
... учителя безопасности жизнедеятельности, присутствующих здесь Сапронова, Сюнькова, Смирнова, Петрова и других подвижников ОБЖ за их гражданский подвиг во имя внедрения, сохранения и развития образовательной области безопасность жизнедеятельности. Этот подвиг не менее значим, чем героические дела в Великой Отечественной войне. Учитель безопасности жизнедеятельности находится сегодня на передовой ...
... : а) первый уровень (1–4 классы) – безопасность школьника; б) второй уровень (5–9 классы) – безопасность личности; в) третий уровень (10–11 классы) – безопасность жизнедеятельности личности, общества и государства. Преподавание основ безопасности жизнедеятельности на каждой ступени общеобразовательной школы имеет свои особенности. В начальной школе особенностью является то, что у младших ...
0 комментариев