Навигация
Физические упражнения и энергия
26243
знака
0
таблиц
0
изображений
4. Физические упражнения и энергия
Работа, энергия и ее использование во время физической активности человека зависят от биохимических, физиологических, термодинамических и механических процессов. В докладе B. Nigg с соавторами на примере разных видов спорта рассмотрены три основных принципа, влияющих на баланс работа - энергия при выполнении спортсменом различных физических упражнений: запас и возврат энергии, оптимизация функций мышечной системы и минимизация потери энергии. На конкретных примерах показано влияние каждого из этих принципов на выполнение физического упражнения и достижение высокого спортивного результата. Дальнейшее развитие принцип оптимизации получил в докладе W. Herzog, в котором показано, как эффективность использования мышечной системы человека может изменяться в зависимости от вида физических упражнений (например, при марафонском беге или шоссейных велосипедных гонках, или ритмической гимнастике, или игре на фортепиано). Реализация двигательного потенциала спортсмена зависит от многих факторов, и в том числе от оптимизации выполнения двигательного акта. Рассмотрены основные свойства мышечной системы, взаимоотношения силы и длины мышц, силы и скорости сокращения, образования энергии при мышечном сокращении. Сделано заключение об отсутствии экспериментальных возможностей определения шока максимальной силы у спортсмена в процессе выполнения того или иного физического упражнения. Результаты, полученные в экспериментах на животных и изолированных мышечных волокнах, не могут быть использованы для оценки эффективности использования мышечной системы человека.
В докладе с весьма броским названием "Блестящее состязание запроса энергии и продукции АТФ: старый и новый механизмы" A. Wagenmakers изложил основные биохимические принципы регуляции энергетического метаболизма в скелетных мышцах во время длительных физических нагрузок средней интенсивности. Предполагается наличие в мышцах чувствительных механизмов, регулирующих расход и восстановление основных энергетических запасов: гликогена, глюкозы и жирных кислот крови, внутримышечных триглицеридов. Выделено 4 уровня регуляторных механизмов, включающих: изменение активности ключевых ферментов окислительного метаболизма; транслакацию белков - транспортеров глюкозы и жирных кислот от внутриклеточных депо к плазматическим мембранам; увеличение кровоснабжения работающих мышц, повышение синтеза и выброса гормонов в кровь с последующим усилением гормональной регуляции энергетических процессов. На примере отдельных биохимических реакций показаны механизмы регулирования, участие и регуляторная роль различных гормонов. Изложенные факты показывают сложную, многоуровневую систему регуляции отдельных биохимических реакций и метаболических циклов, осуществляющих потребление и восстановление внутриклеточных энергетических источников в скелетных мышцах при выполнении физической нагрузки.
5. Влияние спорта на окружающую среду
Спортивная деятельность может вызвать проблемы, связанные с экологией и нарушением окружающей среды. Чтобы оценить и наглядно представить возможные конфликты между спортом и природой, была создана внешняя спортивная информационная система. Как отметил в докладе R. Roth, ее основой является географическая информационная система (GIS), позволяющая анализировать в трех измерениях топологические данные районов с интенсивной спортивной деятельностью. На примере таких видов спорта, как горные лыжи, лыжное двоеборье, горный велосипед, показано, как спортивная активность нарушает среду обитания птиц и других представителей животного мира. Предложены пути творческого решения подобных конфликтов, включающие новые технологии для сохранения и восстановления нарушенных участков природы.
Dr. L. Da Costa рассмотрел вопросы взаимодействия двух крупных международных спортивных организаций: МОК и Всемирной Федерации по производству спортивных товаров (WFSGI) в сохранении и поддержании стабильной экологической обстановки в районах проведения крупных международных спортивных соревнований. Показана роль МОК в поддержании контактов с международными спортивными федерациями и национальными федерациями в разных странах по сохранению экологического равновесия и выполнению требований Киотского соглашения, подписанного главами многих государств при подготовке и проведении спортивных соревнований. При этом необходимо руководствоваться протоколом №21 МОК и добиваться снижения негативных последствий проведения массовых спортивных мероприятий на окружающую природу.
Проведение крупных международных соревнований в горной местности имеет большие экономические, социальные и экологические последствия особенно в районах со слабо развитой структурой и в районах с хрупкой экосистемой. H. Muller на примере подготовки к Чемпионату мира 2003 года по горнолыжному спорту рассмотрел наиболее важные аспекты сохранения гармонии в этом горном районе при проведении соревнований . Обозначены ключевые экономические, социальные и экологические индикаторы на период 2000 - 2005 гг. и стоимость всего проекта. В заключительном докладе U. Tappeiner и U. Probstl эта проблема получила развитие с учетом директивных документов, подготовленных для стран европейского содружества по проведению соревнований на открытом воздухе в горных районах. Приведены наиболее важные показатели регенерации растительного покрова на высотах от 900 до 2000 м с учетом эксплуатации лыжных трасс в зимнее время и рассмотрены практические рекомендации, подготовленные специалистами-экологами, для сохранения и поддержания экологического баланса во время проведения спортивных соревнований по разным видам спорта в горных районах европейских стран.
Похожие работы
... его сторонников. Без их поддержки эта игра, безусловно, развивалась бы менее эффективно. 3. Дореволюционный этап становления футбола на Ставрополье, при всех проблемах его развития, достиг определенных успехов. В целом же деятельность футбольных клубов и кружков в начале XX веков явилась фундаментом для современного ставропольского футбола. Научное осмысление итогов данного этапа способствует ...
... . Они приняли постоянный характер и начали развиваться вширь и вглубь. Усинский край в силу его географического и социально-экономического положения стал опорным пунктом русской колонизации в Туве. Еще в конце 30-х гг. ХIХ в. русская золотопромышленность пустила корни в Туве. В начале ХХ века на приисках Усинского края и Тувы насчитывалось до 500 рабочих. Тяжелые условия работы, низкая оплата ...
... решениями Евросуда, кажется делом особенно непростою. Ведь надлежит внести изменения и дополнения не менее как до 4 тыс. национальных законодательных актов. На международном уровне базовым правовым документом, который регулирует процесс европейской интеграции Украины, является Соглашение о партнерстве и сотрудничестве между Украиной и ЕС, которая состоит из 9 разделов и 100 статей. Соглашение ...
... на дом», спортивное телевидение превратилось в один из основных вещательных продуктов». В соответствии с мировыми тенденциями, на российском телевидении значительной место отводится спортивным программам. Исследованию этих телевизионных программ посвящено исследование П.А. Виноградова. Автор приводит сравнительную таблицу объемов трансляций различных спортивных передач телевизионными каналами: ...
0 комментариев