Шкала ситуативной тревожности (СТ)

165719
знаков
23
таблицы
8
изображений

1. Шкала ситуативной тревожности (СТ)

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет.

Суждения:

№ п/п Суждение Нет, это не так Пожалуй, так Верно Совершенно верно
1 Я спокоен 1 2 3 4
2 Мне ничто не угрожает 1 2 3 4
3 Я нахожусь в напряжении 1 2 3 4
4 Я внутренне скован 1 2 3 4
5 Я чувствую себя свободно 1 2 3 4
6 Я расстроен 1 2 3 4
7 Меня волнуют возможные неудачи 1 2 3 4
8 Я ощущаю душевный покой 1 2 3 4
9 Я встревожен 1 2 3 4
10 Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения 1 2 3 4
11 Я уверен в себе 1 2 3 4
12 Я нервничаю 1 2 3 4
13 Я не нахожу себе места 1 2 3 4
14 Я взвинчен 1 2 3 4
15 Я не чувствую скованности, напряжения 1 2 3 4
16 Я доволен 1 2 3 4
17 Я озабочен 1 2 3 4
18 Я слишком возбужден и мне не по себе 1 2 3 4
19 Мне радостно 1 2 3 4
20 Мне приятно 1 2 3 4

 

2. Шкала личной тревожности (ЛТ)

 

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не думайте, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

Суждения:

№ п/п Суждение Никогда Почти никогда Часто Почти всегда
21 У меня бывает приподнятое настроение 1 2 3 4
22 Я бываю раздражительным 1 2 3 4
23 Я легко расстраиваюсь 1 2 3 4
24 Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие 1 2 3 4
25 Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть 1 2 3 4
26 Я чувствую прилив сил и желание работать 1 2 3 4
27 Я спокоен, хладнокровен и собран 1 2 3 4
28 Меня тревожат возможные трудности 1 2 3 4
29 Я слишком переживаю из-за пустяков 1 2 3 4
30 Я бываю вполне счастлив 1 2 3 4
31 Я все принимаю близко к сердцу 1 2 3 4
32 Мне не хватает уверенности в себе 1 2 3 4
33 Я чувствую себя беззащитным 1 2 3 4
34 Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей 1 2 3 4
35 У меня бывает хандра 1 2 3 4
36 Я бываю доволен 1 2 3 4
37 Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня 1 2 3 4
38 Бывает, что я чувствую себя неудачником 1 2 3 4
39 Я уравновешенный человек 1 2 3 4
40 Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах 1 2 3 4

Обработка результатов:

Определение показателей ситуативной и личностной тревожности с помощью ключа.

Вычисление среднегруппового показателя СТ и ЛТ и их сравнительный анализ.

При анализе результатов самооценки надо иметь в виду, что общий итоговый показатель по каждой из подшкал может находиться в диапазоне от 20 до 80 баллов. При этом, чем выше итоговый показатель, тем выше уровень тревожности (ситуативной или личностной). При интерпретации показателей можно использовать следующие ориентировочные оценки тревожности: до 30 баллов – низкая, 31 – 44 балла - умеренная; 45 и более высокая.

 

Ключ

СТ Ответы ЛТ Ответы
Нет, это не так Пожалуй, так Верно Совер-шенно верно Никогда Почти никогда Часто Почти всегда
СТ ЛТ
1 4 1 3 2 21 4 3 2 1
2 4 1 3 2 22 1 2 3 4
3 1 4 2 3 23 1 2 3 4
4 1 4 2 3 24 1 2 3 4
5 4 1 3 2 25 1 2 3 4
6 1 4 2 3 26 4 3 2 1
7 1 4 2 3 27 4 3 2 1
8 4 1 3 2 28 1 2 3 4
9 1 4 2 3 29 1 2 3 4
10 4 1 3 2 30 4 3 2 1
11 4 1 3 2 31 1 2 3 4
12 1 4 2 3 32 1 2 3 4
13 1 4 2 3 33 1 2 3 4
14 1 4 2 3 34 1 2 3 4
15 4 1 3 2 35 1 2 3 4
16 4 1 3 2 36 4 3 2 1
17 1 4 2 3 37 1 2 3 4
18 1 4 2 3 38 1 2 3 4
19 4 1 3 2 39 4 3 2 1
20 4 1 3 2 40 1 2 3 4

Тест «Личностная шкала проявления тревоги» (Дж. Тейлор, адаптация Т.А.Немчинова)

Методика предназначена для диагностики уровня тревоги испытуемого. Шкала лживости, введенная В. Г. Норакидзе в 1975 г., позволяет судить о демонстративности и неискренности. Опросник состоит из 60 утверждений.

Текст опросника:

1.      Я могу долго работать не уставая.

2.      Я всегда выполняю свои обещания, не считаясь с тем, удобно мне это или нет.

3.      Обычно руки и ноги у меня теплые.

4.      У меня редко болит голова.

5.      Я уверен в своих силах.

6.      Ожидание меня нервирует.

7.      Порой мне кажется, что я ни на что не годен.

8.      Обычно я чувствую себя вполне счастливым.

9.      Я не могу сосредоточиться на чем-то одном.

10.    В детстве я всегда немедленно и безропотно выполнял все то, что мне поручали.

11.    Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.

12.    Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.

13.    Я думаю, что я не более нервный, чем большинство людей.

14.    Я не слишком застенчив.

15.    Жизнь для меня почти всегда связана с большим напряжением.

16.    Иногда бывает, что я говорю о вещах, в которых не разбираюсь.

17.    Я краснею не чаще, чем другие.

18.    Я часто расстраиваюсь из-за пустяков.

19.    Я редко замечаю у себя сердцебиение или одышку.

20.    Не все люди, которых я знаю, мне нравятся.

21.    Я не могу уснуть, если меня что-то тревожит.

22.    Обычно я спокоен и меня не легко расстроить.

23.    Меня часто мучают ночные кошмары.

24.    Я склонен все принимать слишком серьезно.

25.    Когда я нервничаю, у меня усиливается потливость.

26.    У меня беспокойный и прерывистый сон.

27.    В играх я предпочитаю скорее выигрывать, чем проигрывать.

28.    Я более чувствителен, чем большинство людей.

29.    Бывает, что нескромные шутки и остроты вызывают у меня смех.

30.    Я хотел бы быть так же доволен своей жизнью, как, вероятно, довольны другие

31.    Мой желудок сильно беспокоит меня.

32.    Я постоянно озабочен своими материальными и служебными делами.

33.    Я настороженно отношусь к некоторым людям, хотя знаю, что они не могут причинить мне вреда.

34.    Мне порой кажется, что передо мной нагромождены такие трудности, которых мне не преодолеть.

35.    Я легко прихожу в замешательство.

36.    Временами я становлюсь настолько возбужденными, что это мешает мне заснуть.

37.    Я предпочитаю уклоняться от конфликтов и затруднительных положений.

38.    У меня бывают приступы тошноты и рвоты.

39.    Я никогда не опаздывал на свидание или работу.

40.    Временами я определенно чувствую себя бесполезным.

41.    Иногда мне хочется выругаться

42.    Почти всегда я испытываю тревогу в связи с чем-либо или с кем-либо

43.    Меня беспокоят возможные неудачи.

44.    Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.

45.    Меня нередко охватывает отчаяние.

46.    Я - человек нервный и легко возбудимый.

47.    Я часто замечаю, что мои руки дрожат, когда я пытаюсь что-нибудь сделать.

48.    Я почти всегда испытываю чувство голода.

49.    Мне не хватает уверенности в себе.

50.    Я легко потею, даже в прохладные дни.

51.    Я часто мечтаю о таких вещах, о которых лучше никому не рассказывать.

52.    У меня очень редко болит живот.

53.    Я считаю, что мне очень трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.

54.    У меня бывают периоды такого сильною беспокойства, что я не могу долго усидеть на одном месте.

55.    Я всегда отвечаю на письма сразу же после прочтения.

56.    Я легко расстраиваюсь.

57.    Практически я никогда не краснею.

58.    У меня гораздо меньше опасений и страхов чем у моих друзей и знакомых.

59.    Бывает, что я откладываю на завтра то, что следует сделать сегодня.

60.    Обычно я работаю с большим напряжением.


Ключ:

Шкала Ответ Номер вопроса
Шкала тревоги «Да» 6, 7, 9 11, 12, 13, 15, 18, 21, 23, 24, 25, 26, 28, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 40, 42, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 54, 56, 60
«Нет» 1, 3, 4, 5, 8, 14, 17, 19, 22, 39, 43, 52, 57, 58
Шкала лжи «Да» 2, 10, 55
«Нет» 16, 20, 27, 29, 41, 51, 59

Совпадения оцениваются в 1 балл.

Вначале следует обработать результаты по шкале лжи. Она диагностирует склонность давать социально желательные ответы. Если этот показатель превышает 6 баллов, то эго свидетельствует о неискренности испытуемого.

Затем подсчитывается суммарная оценка по шкале тревоги:

40 – 50 баллов рассматривается как показатель очень высокого уровня тревоги;

25 – 40 баллов - свидетельствует о высоком уровне тревоги;

15 – 25 баллов - о среднем (с тенденцией к высокому) уровню;

5 – 15 баллов - о среднем (с тенденцией к низкому) уровню;

0 – 5 баллов - о низком уровне тревоги.

 

Тест «Склонность к немотивированной тревожности»

Инструкция: Ответьте на предложенные ситуации «да» или «нет».

1.      В детстве вы были пугливым, робким ребенком.

2.      Ребенком вы боялись оставаться один в доме (возможно, боитесь и сейчас).

3.      Вас иногда преследует мысль, что с вами может случиться что-то страшное.

4.      Вы пугаетесь во время грозы или при встрече с незнакомой собакой (пугались в детстве).

5.      У вас часто бывает чувство сильного внутреннего беспокойства, ощущения возможной беды, неприятности.

6.      Вам страшно спускаться в темный подвал.

7.      Вам часто сняться страшные сны.

8.      В вашем воображении обычно возникают неприятные мысли, когда близкие без предупреждения задерживаются.

9.      Чаще всего беспокоитесь: как бы чего не случилось.

10.    Вам страшно, когда в темноте раздаются различные звуки.

11.    Очень переживаете, когда близкие уезжают на отдых, в командировку, за границу.

12.    Вам страшно летать самолетом (или ездить поездом).

Обработка результатов:

Чем больше утвердительных ответов, тем отчетливее выражена дисфункциональность стереотипа эмоционального поведения:

10-12 баллов - необоснованная тревожность проявляется очень ярко, и стала неотъемлемой чертой поведения;

5-9 баллов - есть некоторая склонность к тревожности;


Информация о работе «Влияние психопрофилактических занятий на уровень тревожности у женщин во время беременности»
Раздел: Психология
Количество знаков с пробелами: 165719
Количество таблиц: 23
Количество изображений: 8

Похожие работы

Скачать
134273
7
0

... психопрофилактической подготовкой к родам, которую обеспечивает женская консультация в рамках страховой медицины. программа занятий в «школе материнства» 1 триместр (1 – 3 месяцы беременности) 1.         Жизнь до рождения (гинеколог) 2.         Лечебная гимнастика (врач ЛФК) 1           триместр (4 – 6 месяцы) 1.         Гигиенические правила в период беременности (гинеколог) 2.         ...

Скачать
43291
1
3

... , имеют представление 16 беременных, что составляет 80%, но точно назвала заболевание и факторы, приводящие к бесплодию, 1 женщина – 5% от всех опрошенных. О том, что семья, несомненно, играет важную роль (как психологическую, так и материальную) в подготовке беременной к родам согласились все опрошенные женщины, что составляет 100%. Но тем не менее 4 из 20 беременных женщин не готовились ...

Скачать
379243
5
1

... своеобразии психосоциального развития ребенка, затрудняющих его социально-психологическую адаптацию, включение в образовательное пространство и дальнейшее профессиональное самоопределение. В центре внимания специальной психологии - дети и подростки с различными отклонениями в психическом, соматическом, сенсорном, интеллектуальном, личностно-социальном развитии, а также лица старшего возраста, ...

Скачать
136337
1
0

... поведения. Однако повышение социально-педагогической эффективности семьи и семейного воспитания возможно только в рамках успешного сочетания материнства с активным участием женщин в трудовой и общественной деятельности. Таков трезвый реализм в понимании проблем и тенденций развития современного родительства. О тесной близости и решающей роли матери в выхаживании и воспитании ребенка до пяти- ...

0 комментариев


Наверх