2.1 Организация исследования
Исследование по диагностике и коррекции сколиоза у детей 5-7 лет проводилось в три этапа.
На I этапе (октябрь 2008г. – январь 2009г.) – поисково-подготовительном – разрабатывались вопросы организации и содержания исследования, проводился анализ научной литературы по исследуемой проблеме.
На II этапе (февраль – май 2009г.) – опытно-экспериментальном – осуществлялось проведение эксперимента, уточнение рабочей гипотезы, цели и задач исследования.
На III этапе (май 2009г.) – обобщающем – обрабатывались результаты исследования, проводились их систематизация и обобщение.
Исследование проводилось на базе МУЗ «Детской городской поликлинике №5».
Для экспериментального исследования нами были выбраны 2 группы детей 2002-2004г.р. по 5 человек, имеющих диагноз «сколиоз».
Контрольную группу составили 5 человек, которые принимали физиопроцедуры, в виде СМТ на спину, массаж, ЛФК. Результаты данной группы являлись ориентировочными для оценки эффективности реализуемой программы. В экспериментальную группу были добавлены занятия фитбол-гимнастикой.
Для оценки эффективности были взяты следующие показатели:
1. Наружный осмотр:
а) пропорциональность треугольников талии;
б) симметричность лопаток и положение плечевого пояса.
2. Анатомо-физиологические показатели:
а) наличие сколиотической осанки;
б) определение функционального состояния сердца - частота сердечных сокращений (ЧСС);
в) определение функционального состояния дыхательной системы - жизненная емкость легких в покое (ЖЕЛ), проба Генчи.
3. Двигательная подготовленность:
а) удержания на весу верхней половины туловища в положении лежа на животе (определение силовой выносливости мышц- разгибателей спины);
б) наклон в глубину из исходного положения «основная стойка» (определение гибкости).
Измерения проводились дважды (февраль, май) на базе МУЗ «Детской городской поликлинике №5». Количество испытуемых на всем протяжении эксперимента оставалось неизменным.
2.2 Методика исследования
Анализ литературных источников по теме исследования, проводился нами для изучения современного состояния вопроса о применении фитбол-гимнастики при сколиозах у детей 5-7 лет.
Педагогическое наблюдение за физкультурно-оздоровительной работой с детьми 5-7 лет проводилось для определения эффективности занятий ЛФК в «Детской городской поликлиники № 5».
Педагогический эксперимент был направлен на определение эффективности различных комплексов фитбол-гимнастики, которые способствуют коррекции сколиоза у детей 5-7 лет.
Тестирование проводилось нами для выявления результативности физкультурно-оздоровительной работы с нашими исследуемыми.
Из методов математической статистики для определения эффективности и результативности проводимой с детьми коррекционной работы по исправлению нарушения осанки нами был применен двухвыборочный t-тест Стьюдента.
Двухвыборочный t-тест Стьюдента используется для проверки гипотезы о равенстве средних для двух выборок данных из разных генеральных совокупностей. Эта форма t-теста предполагает несовпадение дисперсий генеральных совокупностей и обычно называется гетероскедастическим t-тестом. Для применения данного теста необходимы следующие условия:
· равные дисперсии генерального распределения;
· дисперсии генеральной совокупности не равны;
· представление двух выборок до и после наблюдения по одному и тому же субъекту.
Значение t-статистики t вычисляется и отображается как «t-статистика». В зависимости от данных, это значение t может быть положительным или отрицательным. Если предположить, что средние генеральной совокупности равны, при t<0 «P (T<=t) одностороннее» дает вероятность того, что наблюдаемое значение t-статистики будет более отрицательным, чем t. При t>=0 «P (T<=t) одностороннее» делает возможным наблюдение значения t-статистики, которое будет более положительным чем t.
Определение диагностических показателей.
Было проведено обследование детей по стандартным методикам с соблюдением санитарно-гигиенических норм и правил нагрузочного тестирования. Обследование и тестирование проводилось в кабинете ЛФК детской городской поликлиники №5. Проводились - визуальный метод исследования позвоночника для постановки диагноза, измерялась величина физиологических изгибов позвоночника, определялась гибкость позвоночника, основные гемодинамические показатели и функциональное состояние дыхательной системы.
Характеристика контингента обследованных.
№ | Ф.И. обследуемого | Возраст (лет) | Рост (см) | Вес (кг) | Пол | Диагноз |
1 | Фролова Маша | 6 | 117 | 23,5 | жен | Сколиоз I ст. |
2 | Копылова Настя | 7 | 124 | 26,2 | жен | Сколиоз I ст |
3 | Астахова Оля | 7 | 117 | 20 | жен | Сколиоз I ст |
4 | Ризикина Алина | 6 | 118 | 19 | жен | Сколиоз I ст |
5 | Сушкова Ирина | 7 | 118 | 23 | жен | Сколиоз I ст |
Определение гибкости позвоночника
Гибкость позвоночника определяется путем измерения максимального наклона туловища вперед. Больной становится на подставку, высотой 20 -30 см от пола, после чего наклоняется вперед с вытянутыми руками, не сгибая нижних конечностей в коленных суставах. Расстояние от кончиков пальцев до поверхности подставки, измеренное в сантиметрах, характеризует флексорную подвижность. Если больной не достигает поверхности подставки, то расстояние в сантиметрах считают отрицательным (-), а если наклон глубже поверхности подставки - положительным (+).
Определение силовых показателей
Силовая выносливость мышц- разгибателей спины оценивается по времени (в секундах) удержания на весу верхней половины туловища в положении лежа на животе. Измерения производятся следующим образом: обследуемый ложится на край стола или кушетки так, чтобы гребни подвздошных костей приходились на край опоры, а кисти упирались в пол или подставку. По команде он переводит руки на пояс, а туловище удерживает параллельно полу на весу, ноги фиксированы. Время удержания отсчитывается по секундомеру от команды до момента возвращения в исходное положение.
Функциональное исследование дыхательной системы
Проба Генчи выполняется с задержкой дыхания на выдохе.
Методика: обследуемый отдыхает 3-5 мин, далее проводится легочная вентиляция по схеме: выдох - вдох - выдох - задержка дыхания. Фиксируется чистое время задержки дыхания. Хорошо - более 40 сек; удовлетворительно - 35-39 сек; неудовлетворительно - менее 34 сек.
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
В результате проведенной работы были получены следующие результаты.
Если в начале исследования сколиотическую осанку имели 5 воспитанников экспериментальной группы, то по его окончании у 4 наметились положительные изменения, и только у 1 ребенка результат остался без изменения. Данное обстоятельство мы связываем в первую очередь с плохой посещаемостью занятий ЛФК, не регулярный прием физиопроцедур и массажа.
При наружном осмотре выявлены положительные изменения как в положении плечевого пояса, так и пропорциональности треугольников талии у всех детей экспериментальной группы.
Для определения достоверности различий между полученными результатами тестирования экспериментальной и контрольной групп в начале и в конце исследования, мы использовали методику вычисления достоверности различий по t – критерию Стьюдента.
В таблице 1 представлены результаты исследований по выбранным тестам для оценки эффективности проведенной коррекционной работы.
Таблица 1
Результаты экспериментальной работы
№ | Тесты | Единица измерения | Февраль-2009 | Май-2009 | |||
Контр. группа | Эксп. группа | Контр. группа | Эксп. группа | ||||
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ | |||||||
1 | ЧСС в покое | уд/мин | 94,6 | 98,3 | 90,5 | 96,1 | |
2 | Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) | мл | 1201,8 | 1188,8 | 1245,3 | 1287,2 | |
3 | Проба Генчи | сек | 8,4 | 8 | 10,6 | 12,8 | |
ДВИГАТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ | |||||||
4 | Удержание на весу верхней половины туловища | мин | 1,1 | 1,15 | 1,47 | 1,56 | |
5 | Наклон в глубину (определение гибкости) | см | 2,2 | 1,5 | 2,6 | 2,4 | |
Исследования изменения частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое указывают на положительные изменения в состоянии сердечно-сосудистой системы исследуемых воспитанников. Если в контрольной группе показатель ЧСС в покое положительно снизился на ___%, в экспериментальной группе улучшение составило ____%. Если в начале экспериментальной работы результаты по исследуемому критерию отличались по t-критерию Стьюдента на ____ уд/мин., то по его окончании отличие составляло ____ уд/мин. Динамика изменения ЧСС в покое за время эксперимента представлена на рисунке 1.
Рис. 1 Изменение ЧСС в покое (уд/мин)
За время экспериментальной работы жизненная емкость легких (ЖЕЛ) у воспитанников контрольной группы возросла на ___ %, в экспериментальной группе увеличение составило ___ %.
Если в начале экспериментальной работы результаты по исследуемому критерию отличались на ___ мл, то по его окончании отличие составляло ___ мл. Динамика изменения ЖЕЛ в покое за время эксперимента представлена на рисунке 2.
Рис. 2 Изменение жизненной емкости легких (мл)
Изменения результатов пробы Генчи представлены на рисунке 3.
Рис. 3 Изменение показателей пробы Генчи (сек)
Результаты исследований представленные на рисунке 4, показали положительную динамику изучаемых показателей опорно-двигательного аппарата на фоне физической нагрузки. Соответственно на фоне улучшения функционального состояния и резервных возможностей организма мы видим увеличение показателей силовой выносливости.
Рис. 4 Изменения силовой выносливости (удержание на весу верхней половины туловища) (мин)
Анализ динамики изменений гибкости представлен на рисунке 5. В контрольной группе улучшение результата составило ____, в экспериментальной группе ____. Если в начале экспериментальной работы результаты по исследуемому критерию отличались на ___, то по его окончании отличие составляло ____. Несмотря на незначительное улучшение показателя в экспериментальной группе, согласно t-критерия Стьюдента, достоверных отличий, как и в начале исследования, между группами не имеется.
Рис. 5 Изменения гибкости (см)
Таким образом, в ходе экспериментальной деятельности по коррекции и профилактики сколиоза у дошкольников, базисной частью которой являлось физическое воспитание, были получены результаты, свидетельствующие не только об улучшении ортопедического диагноза, но и увеличении показателей физического развития и двигательной подготовленности.
ВЫВОДЫ
Полученные в ходе исследования теоретические и эмпирические результаты позволяют сформулировать следующие выводы:
1. Термином «сколиоз» обозначается боковое искривление позвоночника. Причем этот термин употребляется как в отношении функциональных изгибов позвоночника во фронтальной плоскости, так и в отношении прогрессирующего заболевания, приводящего к сложной, тяжелой деформации позвоночника.
2. Изучение и анализ теоретико-практических основ по вопросу коррекции сколиоза у детей 5-7 лет позволили применить комплексы фитбол-гимнастики для дошкольников с данным диагнозом.
3. В ходе экспериментальной деятельности были получены результаты, свидетельствующие не только о положительном влиянии комплексов фитбол-гимнастики на коррекцию сколиоза, но и об улучшении показателей физического развития и двигательной подготовленности.
Список литературы
1. Большая медицинская энциклопедия. - М.: Советская энциклопедия, 1960. Т.2.
2. Болонов Г.П. Физическое воспитание в системе коррекционно-развивающего обучения. М.: ТЦ «Сфера», 2003.
3. Вайнер Э.Н. Валеология. Учебник для ВУЗов. - М.: Флинта: Наука, 2001. -416с.
4. Васичкин В.И., Васичкина Л.Н. Методики массажа - М.: ЗАО Издательство ЭКСМО - Пресс, 2000. - 384с.
5. «Домашний Доктор» серия из 4-х книг («Советы американских врачей») - «Ридерз Дайджест», Москва 2000-2004 г.
6. Дубровский В.И, Лечебная физическая культура (кинезотерапия) : Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. - 2-е изд. стер. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2001. - 608с.: ил.
7. Дубровский В.И. Лечебный массаж. 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Издательство «Мартин», 2001. - 447с.: ил.
8. Козырева О.В. Лечебная физкультура для дошкольников при
нарушениях опорно-двигательного аппарата. М.: Просвещение, 2003. -112с.
9. Лечебная физическая культура и спортивная медицина. - М., 1999. -Епифанов В.А.
10. Лечебная физическая культура. Учебник для студентов институтов физической культуры. Под ред. С.Н. Попова. М., «Физкультура и спорт», 1978.
11. Лечебная физкультура: Учебник для институтов физической культуры //
Под ред. С.Н. Попова. М.: ФиС, 1998.
12. Ловейко И.Д. Формирование осанки у школьников. (Пособие для учителей и школьных врачей). М.: Просвещение, 1970. - 95 с.
13. Милюкова И.В., Т.А. Евдокимова. Лечебная гимнастика при заболеваниях позвоночника. СПб.: «Сова», 2003. - 144 с.
14. Пензулаева Л.И. Подвижные игры и игровые упражнения для детей 5-7 лет. – М.: ВЛАДОС, 2002.
15. Плавание в коррекции сколиозов. - Липецк: ЛГПУ, 2000. - 36 с.
16. Потапчук А.А. Гимнастика и массаж: Для малышей 3-7 лет, - СПб.: Издательский дом «Азбука-классика»,2009.
17. «Точечный массаж и ваше самочувствие», (рекомендации в помощь медработникам), 1989г., Ростов-на-Дону
ПРИЛОЖЕНИЯ
Комплекс №1
1. Исходное положение: сидя на мяче с согнутыми коленями. Скатится по фитболу на спину, медленно переступая вперед ногами, отвести левую руку за голову. Напрягая сильно ягодицы, приподнимите таз, старясь оторвать его от мяча. Обопритесь правой рукой о мяч, поднимите верхнюю часть туловища. Потом поверните левое плечо вправо. Затем вернитесь в исходное положение. Не забывайте о дыхании. Вдох, когда вы в исходном положении, и выдох при повороте.
Выполняя это упражнение ягодицы, держите напряженными все время. Напрягая их вам, будет легче держать равновесие на мяче.
Выполнить 8-16 поворотов с левой рукой за головой, а затем столько же с правой рукой.
2. Исходное положение: лежа на спине, на полу, опереться прямыми ногами о мяч, прижимая поясницу к полу.
Отрывая голову и лопатки от пола, напрягите пресс. Сгибая ноги в коленях, потянитесь руками вперед. Потом не спеша отведите руки за голову, при этом выпрямляя ноги. Вернитесь медленно в исходное положение.
Повторить упражнение 8-16 раз.
3. Исходное положение: лежа на спине, на полу. Ноги согнуты под углом 90 градусов, голени параллельны полу.
Возьмите руками фитбол и поднимите его над согнутыми коленями. Приподнимая голову и отрывая лопатки от пола, выпрямите правую ногу под углом 45 градусов к полу. Фитбол одновременно перенесите к внешней стороне левого колена. Делая выдох, поменяйте местами ноги и переместите фитбол вправо. Таким образом, вы выполняете упражнение «велосипед» с мячом.
Повторить 16 раз.
4. Исходное положение: лежа на спине, на полу, выпрямите ноги. Зажмите фитбол между лодыжками. Руки вытянуты вдоль тела, поясница прижата к полу.
Находясь в таком положении, не отрывая поясницу от пола, согните в коленях ноги. При этом икры ног должны быть параллельны полу, и вы должны подымать фитбол. Выпрямляя ноги в коленях, верните мяч на пол, не забывая прижимать поясницу к полу.
Выполнить 8-16 повторений.
5. Исходное положение: лежа животом и бедрами на фитболе. Ноги положите широко, упираясь носками в пол. Руки за головой.
Сделайте выдох и оторвите живот от мяча, разворачивая плечи вправо. Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение, разворачиваясь в другую сторону. Не забывайте следить за дыханием: исходное положение – вдох, поворот – выдох.
Выполнить по 8-10 поворотов в каждую сторону.
6. Исходное положение: Стоя прямо, ноги на ширине плеч. Держим мяч в руках и поднимаем его над головой, но при этом он остается в поле зрения. Поясницу держим ровно.
Делаем вдох, и на выдохе опускаем руки вниз – вправо. Опустив руки, сделайте вдох. Выдыхая, поднимайте фитбол вверх – влево. Выполняйте упражнение без остановки.
Сделайте по 3-5 повторов в каждую сторону.
7. Исходное положение: лежа на фитболе на правом боку, ноги вытянуты. Правой рукой опираемся о мяч, а левую вытягиваем над головой вверх.
Напрягая мышцы пресса и ягодиц, поднимите вверх левую ногу, опуская руку вниз. Вернуться в исходное положение.
Повторить 8-10 раз на правой стороне, затем на левой.
Игровой комплекс №2
Упражнения для шейного отдела
1. «Любопытная Варвара» (поворот головы вправо – влево).
Выполнение: поворот головы вправо – прямо; поворот головы влево – прямо. Повторить по 3–4 раза в каждую сторону.
2. «Достанем ухом до плеча».
Выполнение: наклоны головы к правому плечу – прямо; к левому плечу – прямо. Повторить по 3–4 раза в каждую сторону.
3. Релаксация «поза кучера» (снятие напряжения с мышц шеи и спины).
Выполнение: уронить голову, округлить спинку, локти лежат на коленях. Продолжительность – 1–2 мин. под спокойную музыку.
Упражнения для мышц рук и плечевого пояса
1. «Собираем яблочки»
Выполнение: тянуться руками поочередно вверх. Повторить 4–5 раз каждой рукой.
2. «Отрезаем плохие отметки»
Выполнение: руки скрестить перед грудью – развести в стороны. Повторить 4–6 раз.
3. «Круговые вращения согнутыми руками»
Выполнение: руки к плечам – круговые вращения одновременно вперед 4 раза, назад (соединив лопатки) 4 раза.
4. «Сбрасываем обиды, проблемы, неудачи»
Выполнение: движения плечами вверх – вниз. Повторить 6–8 раз.
5. «Ракета»
Выполнение: поднять плечи вверх – вдох; держать на счет 1–2–3 на задержке дыхания – отвести назад, не опуская, держать на счет 1–2–3; на выдохе – опустить вниз, ладони параллельно полу тянем вниз, макушкой вверх (самовытяжение) на счет 1–2–3; расслабиться. Повторить 3 раза.
6. «Силачи»
Выполнение: руки согнуть в локтях, спина прямая; соединить руки вместе перед лицом, затем развести в стороны, соединяя лопатки. Повторить 4–6 раз.
Упражнения для талии
1. «Часики»
Выполнение: руки положить на мяч; выполнять наклоны вправо – влево, руками коснуться пола. Повторить 8–10 раз.
2. «Красивая талия»
Выполнение: поставить руки на пояс, выполнять круговые вращения тазом сначала вправо, затем влево. Повторить 8–10 раз.
3. «Повороты»
Выполнение: руки перед грудью, повороты вправо – влево с разведением рук. Повторить по 4 раза в каждую сторону.
4. «Вперед – назад»
Выполнение: руки на коленях, ноги неподвижны, покататься вперед – назад. Повторить 6–8 раз.
Упражнения для ног
1. «Выставление ноги на пятку»
Выполнение: выставить правую ногу вправо на пятку, вернуться в и.п.; выставить левую ногу влево на пятку, вернуться в и.п. Повторить по 3–4 раза каждой ногой.
2. «Выставление ноги на носочек»
Выполнение: выставить правую ногу вправо на носочек, вернуться в и.п.; выставить левую ногу влево на носочек, вернуться в и.п. Повторить по 3–4 раза каждой ногой.
3. «Потопаем»
Выполнение: ноги вместе, поочередно поднимать ноги вверх и издавать топот. Продолжительность – 1 мин.
Упражнения для мышц спины
Лежа на спине
1. «Поднимание головы»
Выполнение: ноги согнуты в коленях, стопы на полу, руки за головой. Поднять голову и опустить. Повторить 4–6 раз.
2. «Качельки»
Выполнение: лежа на мяче, выполнять покачивающие движения ногами. Повторить 8–10 раз.
3. «Повороты туловища»
Выполнение: поворот туловища влево, правый локоть тянется влево; и наоборот.
Лежа на животе
1. «Плавание»
Выполнение: упор руками на полу, ноги на весу, выполнять «кроль» ногами.
2. «Тачка»
Выполнение: ходьба на руках вперед – назад. Выполнить 5 раз.
3. «Качельки»
Выполнение: стоя на коленях; руки лежат на мяче; оттолкнуться коленями от пола – упор на руки; вернуться в и.п. Повторить 6 раз.
Упражнения на равновесие
1. «Звездочка»
Выполнение: лежа на мяче на животе, руки и ноги развести в стороны. Удержать равновесие.
2. «Наездник»
Выполнение: сидя на мяче, обхватить мяч ногами с двух сторон, руки на поясе или в стороны.
... Разработаны комплексы лечебной фитбол-гимнастики, с учетом возрастных особенностей и вида нарушения осанки детей дошкольного возраста. 3. Увеличение показателей силы мышечного корсета и антропометрических данных подтверждает, что упражнения фитбол-гимнастикой эффективно воздействуют на коррекцию осанки детей дошкольного возраста. 4. Изменения показателей антропометрических ...
работоспособность больного, которая заметно снижается при патологических процессах. В этой работе я расскажу о применении средств физической реабилитации в лечении сколиозов III и IV степеней. 1. Понятие сколиоза, теоретическое обоснование, анатомическая характеристика Сколиоз представляет собой прогрессирующее заболевание, характеризующееся дугообразным искривлением позвоночника во ...
... человека и его трудоспособности. Вместе с тем лечебная физкультура - это самостоятельная научная дисциплина, объединенная по существующему государственному стандарту в единую научную специальность: "лечебная физическая культура и спортивная медицина с курсами курортологии и физиотерапии", имеющая шифр научной специальности 14.00.51. Это - медицинские науки. То есть специалистом в области лечебной ...
... важен учет психологических особенностей ребенка. Одни дети активны и самостоятельны, другие напротив, вялы, малоподвижны. В качестве рекомендаций по использованию игровых приемов в коррекции двигательных нарушений у детей старшего дошкольного возраста с ДЦП необходимо отметить: 1) Необходимо учитывать темп, в котором ведется подвижная игра. Его следует с особой тщательностью регулировать ...
0 комментариев