Рекомендации по психологической работе с сотрудниками ОВД, направленные на сохранение их профессионального здоровья

2.3 Рекомендации по психологической работе с сотрудниками ОВД, направленные на сохранение их профессионального здоровья

 

Психологическая работа по сохранению профессионального здоровья сотрудников ОВД должна строиться, прежде всего, на поддержании и укреплении когнитивной, эмоциональной и поведенческой составляющих профессионального здоровья личности. Это могут быть профессионально-психологические тренинги, занятия, направленные на формирование и развитие определенных качеств, навыков и умений, необходимых для поддержания профессионального здоровья сотрудников правоохранительных органов.

В качестве рекомендаций для развития когнитивной составляющей профессионального здоровья могут быть проведены тренинги по развитию профессиональной памяти, профессиональной наблюдательности и накоплению опыта профессиональных восприятий, тренировки по развитию профессиональной чувствительности. Это связано с тем, что при осуществлении профессиональной деятельности большое значение для сотрудников правоохранительных органов имеет активизация его профессионального мышления, наблюдательности, а также сотрудникам приходится постоянно оперировать различной информацией: сведениями, сообщениями, сводками, ориентировками и т.п., поэтому память сотрудника подвержена большим нагрузкам. Также сотрудникам правоохранительных органов важно использовать в своей профессиональной деятельности рефлексию в отношении своего профессионального здоровья, понимания роли здоровья в жизнедеятельности, а также основных факторов, оказывающих как негативное, так и позитивное влияние на профессиональное здоровье человека. Тот, кто не обладает развитыми вышеперечисленными качествами, вряд ли сможет эффективно выполнять свои служебные обязанности, что прямо отразится на его профессиональном здоровье.

Для укрепления профессионального здоровья (эмоциональный компонент) можно использовать психорегулирующие тренировки, которые направлены на овладение навыками использования простейших методов саморегуляции, позволяющих регулировать эмоциональные состояния личности, снимать излишнее напряжение, создавать определенный положительный настрой в деятельности сотрудника. Сюда же можно отнести и аутогенную тренировку, овладение приемами волевой саморегуляции. Данные тренировки позволят сотрудникам органов внутренних дел сохранять благоприятное психическое состояние для успешной работы.

Для обеспечения профессионального здоровья (поведенческого компонента) сотрудников органов внутренних дел рекомендуется проводить тренинг по психологическому моделированию условий и трудностей оперативно-служебной деятельности, позволяющий создать внешние и внутренние (психологические) условия, близкие к реальным условиям оперативно-служебной деятельности. Это позволяет формировать и укреплять способность к адекватным действиям, приобретению навыков, позволяющих уменьшить или прекратить нежелательное поведение в сложных ситуациях профессиональной деятельности.

Необходимо сказать, что профессионально-психологические тренинги, направленные на сохранение профессионального здоровья сотрудников ОВД, должны проводиться комплексно. Только так сотрудники могут научиться успешно преодолевать сложные (и даже опасные для жизни) ситуации, не допускать переутомления и избежать различных заболеваний, связанных с нервной нагрузкой.

Заключение

 

Таким образом, теоретический анализ психологических особенностей профессионального здоровья сотрудников отдела внутренних дел показал, что профессиональное здоровье – это комплексное, системное понятие, в которое входят эмоциональный, когнитивный, поведенческий аспекты личности.

Эмоциональная составляющая профессионального здоровья – это эмоциональная устойчивость, способность противостоять стрессам, адекватно оценивать эмоции окружающих, проявлять свои эмоции и управлять ими. Эмоциональный компонент отражает переживания и чувства человека, связанные с состоянием его здоровья, а также особенности эмоционального состояния, обусловленные ухудшением физического или психического самочувствия человека.

Под когнитивной составляющей профессионального здоровья необходимо понимать знания человека о своем профессиональном здоровье, понимание роли здоровья в жизнедеятельности, знание основных факторов, оказывающих как негативное, так и позитивное влияние на профессиональное здоровье человека и др. Это все определяет успешность человека в профессиональной деятельности, отражает способность человека мыслить, принимать адекватные решения, уметь выделять главное, находить недостающую информацию. Все вышеперечисленное влияет на эффективность жизни человека, на его социальную значимость.

Поведенческая составляющая профессионального здоровья подразумевает под собой выбор той или иной стратегии преодолевающего поведения в стрессовых ситуациях профессиональной деятельности, а также деятельность человека по сохранению своего профессионального здоровья. Это позволяет человеку как можно лучше адаптироваться к требованиям ситуации путем овладения, ослабления или смягчения этих требований, тем самым уменьшает стрессовое воздействие ситуации. В противном случае может возрасти психическое напряжение.

В результате эмпирического исследования мы установили, что на профессиональное здоровье (когнитивная, эмоциональная составляющая) сотрудников ОВД оказывает воздействие их опыт участия в экстремальных ситуациях. На профессиональное здоровье (поведенческая составляющая) сотрудников опыт участия в экстремальных ситуациях не оказывает воздействие.

По результатам данного исследования предлагаются практические рекомендации по психологической работе с сотрудниками ОВД, направленные на сохранение их профессионального здоровья.

Литература

 

1.         Абдурахманов Р.А. Стрессовые состояния в боевой обстановке и их психологические последствия. // Мир психологии. – 1998. - №2. – с. 85-95.

2.         Административная деятельность органов внутренних дел. Часть общая. Учебник. / Под ред. А.П. Коренева – М.: Щит – М, 2003. – 309с.

3.         Административная деятельность органов внутренних дел. Часть особенная. Учебник. / Под ред. А.П. Коренева – М.: Щит – М, 2003. – 342с.

4.         Актуальные проблемы стресса. – Кишинев, 1976.

5.         Апанасенко Г.Л. О возможностях количественной оценки здоровья человека // Гигиена и санитария. 1985. №6. с. 55-58.

6.         Апостолов Е., Махов Б. Некоторые социальные проблемы здравоохранения // Вестник АМН СССР. 1973. №9.

7.         Бодров В.А. Психологический стресс: развитие учения и современное состояние проблемы. – М.: Институт психологии РАН, 1995. – 128с.

8.         Бодров В.А. Психология профессиональной пригодности. М., 2001.

9.         Большая советская энциклопедия. Изд. 3. 1972. Т.9. 442с.

10.      Братусь Б.С. и др. Психологические проблемы изучения и коррекции аномалий личности. М., 1988.

11.      Брехман И.И. Валеология – наука о здоровье. М., 1987.

12.      Буданов А.В. Обучение сотрудников правоохранительных органов тактике и методам обеспечения личной безопасности. – М., 1997.

13.      Валеология: Учебное пособие / Под ред. В.П. Соломина, Ю.Л. Варшамова. СПб., 1995.

14.      Васильева О.С., Филатов Ф.Р. Психология здоровья человека. М., 2001. с.277-294.

15.      Дисциплинарный устав вооруженных сил РФ, 2006г. – 32с.

16.      Закон РФ «О милиции». – М.: Проспект, 2009. – 40с.

17.      Захаров Б.В., Кучер А.А. Особенности боевой психической травмы и способы психологической реабилитации военнослужащих. // Мир психологии. – 1998. - №2. – с. 80-85.

18.      Казначеев В.П. Теоретические основы валеологии. Новосибирск, 1989.

19.      Королюк К.К. Психическая саморегуляция сотрудников МВД. – М.: 1997.

20.      Космолинский Ф.П. Эмоциональный стресс при работе в экстремальных условиях. М.: Медицина, 1976.

21.      Котенев И.О. Психологическая диагностика постстрессовых состояний у сотрудников органов внутренних дел / Методическое пособие для практических психологов. М., 1997. – 38с.

22.      Кудрявцев А.В., Сергун П.П. Служба в органах внутренних дел. Комментарий. Схемы. – М., 1996. – 127с.

23.      Кураев Г.А., Сергеев С.К., Шлепов Ю.В. Валеологическая система сохранения здоровья населения России // Валеология. 1996. №1.

24.      Маклаков А.Г. Основы психологического обеспечения профессионального здоровья военнослужащих. Автореф. докт. дис. СПб., 1996.

25.      Маклаков А.Г. Личностный адаптационный потенциал: его мобилизация и прогнозирование в экстремальных условиях // Психол. журнал. 2001. Т. 22. №1. с. 16-24.

26.      Марков В.В. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней. М., 2001.

27.      Мягких Н. Психологическая помощь участникам боевых действий. Медицинский вестник МВД. - 2002. - №1. – с. 31-35.

28.      Никифоров Г.С. Психология здоровья: Учебное пособие. СПб.: Речь, 2002.

29.      Никифоров Г.С. Надежность профессиональной деятельности. СПб., 1996.

30.      Никифоров Г.С. Здоровье как системное понятие // Психология здоровья / Под ред. Г.С. Никифорова. СПб., 2000.

31.      Организация психологического обеспечения деятельности сотрудников отдела внутренних дел в экстремальных условиях.: методическое пособие / Под общ. ред. В.М. Бурыкина – М.: ИМУ ГУК МВД России, 2004.

32.      Основные виды деятельности и психологическая пригодность к службе в системе органов внутренних дел /справочное пособие/. Под ред. Бовина Б.Г., Мягких Н.И., Сафронова А.Д. – М.: МВД РФ, 1997. – 344с.

33.      Пономаренко В.А. Категория здоровья как теоретическая проблема в авиационной медицине // Косм. биол. 1990. №3. с. 17-23.

34.      Проблемы военной психологии: Хрестоматия / Сост. К.В. Сельченок; Под общ. Ред. А.Е. Тараса. – Мн.: Харвест, 2003. – 640с.

35.      Психология профессионального здоровья. / Под ред. Никифорова Г.С. – СПб.: Речь, 2006.

36.      Психологическое обеспечение профессиональной деятельности / Под ред. Г.С. Никифорова. СПб.: Изд-во СПбГУ, 1991.

37.      Разумов А.Н., Пономаренко В.А., Пискунов В.А. Здоровье здорового человека / Под ред. В.С. Шинкаренко. М., 1996.

38.      Семичев С.Б. Предболезненные психические расстройства. Л., 1987.

39.      Столяренко А.М. Морально-психологическое обеспечение деятельности личного состава органов внутренних дел и внутренних войск при чрезвычайных обстоятельствах: Учебное пособие / А.М. Столяренко. – М.: Академия управления МВД России, 1998. – 192с.

40.      Тарабрина Н.В. Практикум по психологии травматического стресса. – СПб.: Питер, 2001. – 272с.

41.      Тарабрина Н.В., Лазебная Е.О. Синдром посттравматических стрессовых нарушений. // Психологический журнал. – 1992. –№2. – с. 47-58.

42.      Устав внутренней службы ОВД.

43.      Фролов Б.С. Оценка психического здоровья при диспансеризации трудоспособного населения // Предболезнь и факт повышенного риска в психоневрологии: Сб. науч. тр. / Под ред. С.Б. Семичева и др. Л., 1986.

Приложения

 

Приложение 1

 

Тест смысложизненных ориентаций Д.А. Леонтьева.

1. Обычно мне очень скучно.	3 2 1 0 1 2 3	Обычно я полон энергии.
2. Жизнь кажется мне всегда волнующей и захватывающей.	3 2 1 0 1 2 3	Жизнь кажется мне совершенно спокойной и рутинной.
3. В жизни я не имею определенных целей и намерений.	3 2 1 0 1 2 3	В жизни я имею очень ясные цели и намерения.
4. Моя жизнь представляется мне крайне бессмысленной и бесцельной.	3 2 1 0 1 2 3	Моя жизнь представляется мне вполне осмысленной и целеустремленной.
5. Каждый день кажется мне всегда новым и непохожим на другие.	3 2 1 0 1 2 3	Каждый день кажется мне совершенно похожим на все другие.
6. Когда я уйду на пенсию, я займусь интересными вещами, которыми всегда мечтал заняться.	3 2 1 0 1 2 3	Когда я уйду на пенсию, я постараюсь не обременять себя никакими заботами.
7. Моя жизнь сложилась именно так, как я мечтал.	3 2 1 0 1 2 3	Моя жизнь сложилась совсем не так, как я мечтал.
8. Я не добился успехов в осуществлении своих жизненных планов.	3 2 1 0 1 2 3	Я осуществил многое из того, что было мною запланировано в жизни.
9. Моя жизнь пуста и неинтересна.	3 2 1 0 1 2 3	Моя жизнь наполнена интересными делами.
10. Если бы мне пришлось подводить сегодня итог моей жизни, то я бы сказал, что она была вполне осмысленной.	3 2 1 0 1 2 3	Если бы мне пришлось сегодня подводить итог моей жизни, то я бы сказал, что она не имела смысла.
11. Если бы я мог выбирать, то я бы построил свою жизнь совершенно иначе.	3 2 1 0 1 2 3	Если бы я мог выбирать, то я бы прожил жизнь еще раз так же, как живу сейчас.
12. Когда я смотрю на окружающий меня мир, он часто приводит меня в растерянность и беспокойство.	3 2 1 0 1 2 3	Когда я смотрю на окружающий меня мир, он совсем не вызывает у меня беспокойства и растерянности.
13. Я человек очень обязательный.	3 2 1 0 1 2 3	Я человек совсем не обязательный.
14. Я полагаю, что человек имеет возможность осуществлять свой жизненный выбор по своему желанию.	3 2 1 0 1 2 3	Я полагаю, что человек лишен возможности выбирать из-за влияния природных способностей и обстоятельств.
15. Я определенно могу назвать себя целеустремленным человеком.	3 2 1 0 1 2 3	Я не могу назвать себя целеустремленным человеком.
16. В жизни я еще не нашел своего призвания и ясных целей.	3 2 1 0 1 2 3	В жизни я нашел свое призвание и цели.
17. Мои жизненные взгляды еще не определились.	3 2 1 0 1 2 3	Мои жизненные взгляды вполне определились.
18. Я считаю, что мне удалось найти призвание и интересные цели в жизни.	3 2 1 0 1 2 3	Я едва ли способен найти призвание и интересные цели в жизни.
19. Моя жизнь в моих руках, и я сам управляю ею.	3 2 1 0 1 2 3	Моя жизнь не подвластна мне и она управляется внешними событиями.
20. Мои повседневные дела приносят мне удовольствие и удовлетворение.	3 2 1 0 1 2 3	Мои повседневные дела приносят мне сплошные неприятности и переживания.

Приложение 2

 

Методика Цукермана. «Склонность к поиску ощущений»

1.         В ситуации неясной обстановки я предпочитаю подождать, пока она прояснится, а не разведывать ее.

2.         Я хотел бы уйти далеко в море на небольшом, но надежном морском судне.

3.         В работе я предпочитаю игнорировать все, что прямо не относится к делу.

4.         Меня привлекает путешествие по стране на попутных машинах.

5.         Мне неинтересно смотреть один и тот же фильм повторно.

6.         Я остерегаюсь еды, которую раньше не пробовал.

7.         Мой девиз: умный в гору не пойдет, умный гору обойдет.

8.         Я бы предпочел жить в такие периоды истории, которые насыщены переменами.

9.         Мне неприятно видеть экстравагантные прически.

10.      Мне бы хотелось прыгнуть с парашютом.

11.      Мне не нравятся люди, которые лезут на рожон.

12.      Я хотел бы покататься на спортивном мотоцикле.

13.      Я бы стал учиться управлять дельтапланом.

14.      Глупо совершать безумные поступки только для того, чтобы посмотреть, как на это прореагируют окружающие.

15.      Мне утомительно смотреть любительские фильмы и слайды.

16.      Люди, которые со мной не согласны, интересны мне меньше, чем единомышленники.

17.      Я люблю заплывать далеко от берега.

18.      Совершенно не представляю себя альпинистом.

19.      При прочих равных я действую по линии наименьшего сопротивления.

20.      Мне нравится одеваться необычно.

21.      Человеку надо время от времени менять работу, чтобы избежать застоя.

22.      У меня хватает терпения общаться с нудными и скучными людьми.

23.      В незнакомом городе я предпочитаю самостоятельно находить дорогу, а не пользоваться путеводителем.

24.      Я избегаю друзей, поступки которых непредсказуемы.

25.      Иногда мне хочется сделать нечто пугающее.

26.      Мне хотелось бы пожить жизнью бродячих цыган, странствующих артистов.

27.      Я испытываю подъем сил, если при осуществлении какого-либо дела появляются серьезные препятствия.

28.      Тяжело уживаться в коллективе с занудой.

29.      Мне страшно нырять с высокой скалы.

30.      Мне нравится подначивать людей к неразумному проявлению власти и деспотизма.

31.      Жаль тратить столько времени на сон.

32.      Я берусь за трудные задачи, только если меня вынуждают к этому обстоятельства.

33.      Я бы не решился попробовать препараты, вызывающие галлюцинации.

34.      Даже подумать не могу о спуске на горных лыжах с высокой горы.

35.      Я не люблю сочетание контрастных цветов и неправильных форм современной живописи.

36.      Человек, действия которого предсказуемы, - зануда.

37.      Я бы хотел понырять с аквалангом.

38.      Мне очень нравится преодолевать трудности.

39.      правы те люди, которые выбирают непроторенные пути, чреватые возможной неудачей.

40.      Мне нравится слушать новую и необычную музыку.

 

Приложение 3

 

Опросник SACS – «Стратегии преодоления стрессовых ситуаций».

1.         В любых сложных ситуациях вы не сдаетесь.

2.         Объединяетесь с другими людьми, чтобы вместе разрешить ситуации.

3.         Советуетесь с друзьями или близкими о том, что бы они сделали, оказавшись в вашем положении.

4.         Вы всегда очень тщательно взвешиваете возможные варианты решений (лучше быть осторожным, чем подвергать себя риску).

5.         Вы полагаетесь на свою интуицию.

6.         Как правило, вы откладываете решение возникшей проблемы в надежде, что она разрешится сама.

7.         Стараетесь держать все под контролем, хотя и не показываете этого другим.

8.         Вы полагаете, что иногда необходимо действовать столь быстро и решительно, чтобы застать других врасплох.

9.         Решая неприятные проблемы, выходите из себя и можете «наломать немало дров».

10.      Когда кто-либо из близких поступает с вами несправедливо, вы пытаетесь вести себя так, чтобы они не почувствовали, что вы расстроены или обижены.

11.      Стараетесь помочь другим при решении ваших общих проблем.

12.      Не стесняетесь при необходимости обращаться к другим людям за помощью или поддержкой.

13.      Без необходимости не «выкладываетесь» полностью, предпочитая экономить свои силы.

14.      Вы часто удивляетесь, что наиболее правильным является то решение, которое первым пришло в голову.

15.      Иногда предпочитаете заняться чем угодно, лишь бы забыть о неприятном деле, которое нужно делать.

16.      Для достижения своих целей вам часто приходится «подыгрывать» другим или подстраиваться под других людей (несколько «кривить душой»).

17.      В определенных ситуациях вы ставите свои личные интересы превыше всего, даже если это пойдет во вред другим.

18.      Как правило, препятствия для решения ваших проблем или достижения желаемого сильно выводят вас из себя, можно сказать, что они просто бесят вас.

19.      Вы считаете, что в сложной ситуации лучше действовать самому, чем ждать, когда ее будут решать другие.

20.      Находясь в трудной ситуации, вы раздумываете о том, как поступили бы в этом случае другие люди.

21.      В трудные минуты для вас важна эмоциональная поддержка близких людей.

22.      Считаете, что во всех случаях лучше «семь и более раз отмерить, прежде чем отрезать».

23.      Вы часто проигрываете из-за того, что не полагаетесь на свои предчувствия.

24.      Вы не тратите свою энергию на разрешение того, что, возможно, само по себе рассеется.

25.      Позволяете другим людям думать, что они могут повлиять на вас, но на самом деле вы – крепкий орешек и никому не позволяете манипулировать собой.

26.      Считаете, что полезно демонстрировать свою власть и превосходство для укрепления собственного авторитета.

27.      Вас можно назвать вспыльчивым человеком.

28.      Вам бывает достаточно трудно ответить отказом на чьи-либо требования или просьбы.

29.      Вы полагаете, что в критических ситуациях лучше действовать сообща с другими.

30.      Вы считаете, что на душе может стать легче, если поделиться с другими своими переживаниями.

31.      Ничего не принимаете на веру, так как полагаете, что в любой ситуации могут быть «подводные камни».

32.      Ваша интуиция вас никогда не подводит.

33.      В конфликтной ситуации убеждаете себя и других, что проблема «не стоит и выеденного яйца».

34.      Иногда вам приходится немного манипулировать людьми (решать свои проблемы, невзирая на интересы других).

35.      Бывает очень выгодно поставить другого человека в неловкое и зависимое положение.

36.      Вы считаете, что лучше решительно и быстро дать отпор тем, кто не согласен с вашим мнением, чем «тянуть кота за хвост».

37.      Вы легко и спокойно можете защитить себя от несправедливых действий со стороны других, в случае необходимости сказать «нет» в ситуации эмоционального давления.

38.      Вы считаете, что общение с другими людьми обогатит ваш жизненный опыт.

39.      Вы полагаете, что поддержка других людей очень помогает вам в трудных ситуациях.

40.      В трудных ситуациях вы долго готовитесь и предпочитаете сначала успокоиться, а потом уже действовать.

41.      В сложных ситуациях лучше следовать первому импульсу, чем долго взвешивать возможные варианты.

42.      По возможности избегаете решительных действий, требующих большой напряженности и ответственности за последствия.

43.      Для достижения своих заветных целей не грех и немного полукавить.

44.      Ищете слабости других людей и используете их со своей выгодой.

45.      Грубость и глупость других людей часто приводят вас в ярость (выводят вас из себя).

46.      Вы испытываете неловкость, когда вас хвалят или говорят комплименты.

47.      Считаете, что совместные усилия с другими принесут больше пользы в любых ситуациях (при решении любых задач).

48.      Вы уверены, что в трудных ситуациях вы всегда найдете понимание и сочувствие со стороны близких людей.

49.      Вы полагаете, что во всех случаях нужно следовать принципу «тише едешь, дальше будешь».

50.      Действие под влиянием первого порыва всегда хуже, чем трезвый расчет.

51.      В конфликтных ситуациях предпочитаете найти какие-либо важные и неотложные дела, позволяя другим заняться решением проблемы или надеясь, что время все расставит на свои места.

52.      Вы полагаете, что хитростью можно добиться порою больше, чем действуя напрямую.

53.      Цель оправдывает средство.

54.      В значимых и конфликтных ситуациях вы бываете агрессивным.

Приложение 4

 

Методика «ПРОГНОЗ».

1.         Иногда мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что лучше о них никому не рассказывать.

2.         В детстве у меня была такая компания, где все старались всегда и во всем стоять друг за друга.

3.         Временами у меня бывают приступы смеха или плача, с которыми я никак не могу справиться.

4.         Бывали случаи, когда я не сдерживал своих обещаний.

5.         У меня часто болит голова.

6.         Иногда я говорю неправду.

7.         Раз в неделю или чаще я без всякой видимой причины внезапно ощущаю жар во всем теле.

8.         Бывало, что я говорил о вещах, в которых не разбираюсь.

9.         Бывает, что я сержусь.

10.      Теперь мне трудно надеяться на то, что чего-нибудь добьюсь в жизни.

11.      Бывает, что я откладываю на завтра то, что нужно сделать сегодня.

12.      Я охотно принимаю участие во всех собраниях и других общественных мероприятиях.

13.      Самая трудная борьба для меня – борьба с самим собой.

14.      Мышечные судороги и подергивания у меня бывают очень редко.

15.      Иногда, когда я неважно себя чувствую, я бываю раздражительным.

16.      Я довольно безразличен к тому, что со мной будет.

17.      В гостях я держусь за столом лучше, чем дома.

18.      Если мне не грозит штраф, и машин по близости нет, я могу перейти улицу там, где мне хочется, а не там, где положено.

19.      Я считаю, что моя семейная жизнь такая же хорошая, как и у большинства моих знакомых.

20.      Мне часто говорят, что я вспыльчив.

21.      Запоры у меня бывают редко.

22.      В игре я предпочитаю выигрывать.

23.      Последние несколько лет большую часть времени я чувствую себя хорошо.

24.      Сейчас мой вес постоянен – я не полнею и не худею.

25.      Мне приятно иметь среди своих знакомых значительных людей, это как бы придает мне вес в собственных глазах.

26.      Я был бы довольно спокоен, если бы у кого-нибудь из моей семьи были неприятности из–за нарушения закона.

27.      С моим рассудком творится что–то неладное.

28.      Меня беспокоят мои сексуальные (половые) проблемы.

29.      Когда я пытаюсь что–то сказать, то часто замечаю, что у меня дрожат руки.

30.      Руки у меня такие же ловкие и проворные, как прежде.

31.      Среди моих знакомых есть люди, которые мне не нравятся.

32.      Думаю, что я человек обреченный.

33.      Я ссорюсь с членами моей семьи очень редко.

34.      Бывает, что я с кем-нибудь немного посплетничаю.

35.      Часто я вижу сны, о которых лучше никому не рассказывать.

36.      Бывало, что при обсуждении некоторых вопросов я, особенно не задумываясь, соглашался с мнением других.

37.      В школе я усваивал материал медленнее, чем другие.

38.      Моя внешность меня в общем устраивает.

39.      Я вполне уверен в себе.

40.      Раз в неделю или чаще я бываю очень возбужденным и взволнованным.

41.      Кто–то управляет моими мыслями.

42.      Я ежедневно выпиваю необычно много воды.

43.      Бывает, что неприличная или непристойная шутка вызывает у меня смех.

44.      Счастливей всего я бываю, когда один.

45.      Кто–то пытается воздействовать на мои мысли.

46.      Я любил сказки Андерсена.

47.      Даже среди людей я обычно чувствую себя одиноким.

48.      Меня злит, когда меня торопят.

49.      Меня легко привести в замешательство.

50.      Я легко теряю терпение с людьми.

51.      Часто мне хочется умереть

52.      Бывало, что я бросал начатое дело, т.к. боялся, что не справлюсь с ним.

53.      Почти каждый день случается что-нибудь, что пугает меня.

54.      К вопросам религии я отношусь равнодушно – они не занимают меня.

55.      Приступы плохого настроения бывают у меня редко.

56.      Я заслуживаю сурового наказания за свои поступки.

57.      У меня были очень необычные мистические переживания.

58.      Мои убеждения и взгляды непоколебимы.

59.      У меня бывали периоды, когда из-за волнения я терял сон.

60.      Я человек нервный, легко возбудимый.

61.      Мне кажется, что обоняние у меня такое же, как и у других людей (не хуже).

62.      Все у меня получается плохо, не так, как надо.

63.      Я почти всегда ощущаю сухость во рту.

64.      Большую часть времени я чувствую себя усталым.

65.      Иногда я чувствую, что близок к нервному срыву.

66.      Меня очень раздражает, что я забываю, куда кладу вещи.

67.      Я очень внимательно отношусь к тому, как я одеваюсь

68.      Приключенческие рассказы мне нравятся больше, чем рассказы о любви.

69.      Мне очень трудно приспособиться к новым условиям жизни, работы. Переход к любым другим условиям жизни, работы, учебы кажется невыносимым.

70.      Мне кажется, что по отношению именно ко мне особенно часто поступают несправедливо.

71.      Я часто чувствую себя несправедливо обиженным.

72.      Мое мнение часто не совпадает с мнением окружающих.

73.      Я часто испытываю чувство усталости от жизни, и мне не хочется жить.

74.      На меня обращают внимание чаще, чем на других.

75.      У меня бывают головные боли и головокружения из-за переживаний.

76.      Часто у меня бывают периоды, когда мне никого не хочется видеть.

77.      Мне трудно проснуться в назначенный час.

78.      Если в моих неудачах кто – то виноват, я не оставлю его безнаказанным.

79.      В детстве я был капризный и раздражительный.

80.      Мне известны случаи, когда мои родственники лечились у невропатологов и психиатров.

81.      Иногда я принимаю валериану, элениум, кодеин и другие успокаивающие средства.

82.      У меня есть судимые родственники.

83.      В юности я имел приводы в милицию.

84.      Случалось, что мне грозили оставить в школе на второй год.

Приложение 5

 

Математическая обработка теста смысложизненных ориентаций.

Общий показатель осмысленности жизни.

NPar Tests

Mann-Whitney Test

Ranks

 

	ispit	N	Mean Rank	Sum of Ranks
obwii	1	23	28,39	653,00
	2	17	9,82	167,00
	Total	40

Test Statistics(b)

 

	obwii
Mann-Whitney U	14,000
Wilcoxon W	167,000
Z	-4,972
Asymp. Sig. (2-tailed)	,000
Exact Sig. [2*(1-tailed Sig.)]	,001(a)

a Not corrected for ties.

b Grouping Variable: ispit

Субшкала «Цели».

NPar Tests

Mann-Whitney Test

Ranks

 

	ispit	N	Mean Rank	Sum of Ranks
celi	1	23	28,67	659,50
	2	17	9,44	160,50
	Total	40

Test Statistics(b)

 

	celi
Mann-Whitney U	7,500
Wilcoxon W	160,500
Z	-5,151
Asymp. Sig. (2-tailed)	,000
Exact Sig. [2*(1-tailed Sig.)]	,001(a)

a Not corrected for ties.

b Grouping Variable: ispit

Субшкала «Процесс».

NPar Tests

Mann-Whitney Test

Ranks

 

	ispit	N	Mean Rank	Sum of Ranks
process	1	23	27,41	630,50
	2	17	11,15	189,50
	Total	40

Test Statistics(b)

 

	process
Mann-Whitney U	36,500
Wilcoxon W	189,500
Z	-4,364
Asymp. Sig. (2-tailed)	,000
Exact Sig. [2*(1-tailed Sig.)]	,001(a)

a Not corrected for ties.

b Grouping Variable: ispit

Субшкала «Результат».

NPar Tests

Mann-Whitney Test

Ranks

 

	ispit	N	Mean Rank	Sum of Ranks
resylt	1	23	27,54	633,50
	2	17	10,97	186,50
	Total	40

Test Statistics(b)

 

	resylt
Mann-Whitney U	33,500
Wilcoxon W	186,500
Z	-4,441
Asymp. Sig. (2-tailed)	,000
Exact Sig. [2*(1-tailed Sig.)]	,001(a)

a Not corrected for ties.

b Grouping Variable: ispit

Субшкала «Локус контроля – Я».

NPar Tests

Mann-Whitney Test

Ranks

 

	ispit	N	Mean Rank	Sum of Ranks
lkontrI	1	23	27,22	626,00
	2	17	11,41	194,00
	Total	40

Test Statistics(b)

 

 

	lkontrI
Mann-Whitney U	41,000
Wilcoxon W	194,000
Z	-4,246
Asymp. Sig. (2-tailed)	,000
Exact Sig. [2*(1-tailed Sig.)]	,001(a)

a Not corrected for ties.

b Grouping Variable: ispit

Субшкала «Локус контроля – жизнь».

NPar Tests

Mann-Whitney Test

Ranks

 

	ispit	N	Mean Rank	Sum of Ranks
lkjizn	1	23	27,35	629,00
	2	17	11,24	191,00
	Total	40

Test Statistics(b)

 

	lkjizn
Mann-Whitney U	38,000
Wilcoxon W	191,000
Z	-4,322
Asymp. Sig. (2-tailed)	,000
Exact Sig. [2*(1-tailed Sig.)]	,001(a)

a Not corrected for ties.

b Grouping Variable: ispit

Приложение 6

 

Математическая обработка по методике Цукермана.

Шкала ES (поиск новых впечатлений).

NPar Tests

Mann-Whitney Test

Ranks

 

	ispit	N	Mean Rank	Sum of Ranks
es	1	23	25,48	586,00
	2	17	13,76	234,00
	Total	40

Test Statistics(b)

 

	es
Mann-Whitney U	81,000
Wilcoxon W	234,000
Z	-3,150
Asymp. Sig. (2-tailed)	,002
Exact Sig. [2*(1-tailed Sig.)]	,001(a)

a Not corrected for ties.

b Grouping Variable: ispit

Шкала UA (неадаптивное стремление к трудностям).

NPar Tests

Mann-Whitney Test

Ranks

 

	ispit	N	Mean Rank	Sum of Ranks
ua	1	23	26,91	619,00
	2	17	11,82	201,00
	Total	40

Test Statistics(b)

 

	ua
Mann-Whitney U	48,000
Wilcoxon W	201,000
Z	-4,055
Asymp. Sig. (2-tailed)	,000
Exact Sig. [2*(1-tailed Sig.)]	,001(a)

a Not corrected for ties.

b Grouping Variable: ispit

Приложение 7

 

Математическая обработка по опроснику SACS.

Осторожные действия.

NPar Tests

Mann-Whitney Test

Ranks

 

	ispit	N	Mean Rank	Sum of Ranks
ostordeist	1	23	15,61	359,00
	2	17	27,12	461,00
	Total	40

Test Statistics(b)

 

	ostordeist
Mann-Whitney U	83,000
Wilcoxon W	359,000
Z	-3,084
Asymp. Sig. (2-tailed)	,002
Exact Sig. [2*(1-tailed Sig.)]	,002(a)

a Not corrected for ties.

b Grouping Variable: ispit

Приложение 8

 

Математическая обработка по методике «ПРОГНОЗ».

Нервно-психическая устойчивость.

NPar Tests

Mann-Whitney Test

Ranks

 

	ispit	N	Mean Rank	Sum of Ranks
ystoiciv	1	23	27,78	639,00
	2	17	10,65	181,00
	Total	40

Test Statistics(b)

 

	ystoiciv
Mann-Whitney U	28,000
Wilcoxon W	181,000
Z	-4,724
Asymp. Sig. (2-tailed)	,000
Exact Sig. [2*(1-tailed Sig.)]	,001(a)

a Not corrected for ties.

b Grouping Variable: ispit