Физическое развитие и характеристика физических качеств детей среднего школьного возраста
Прежде чем приступить к проведению тестовых испытаний, контрольные упражнения должны быть разучены на уроке физической культуры
Методика развития двигательных качеств
Упражнения на развитие качеств
Гимнастический мат подвешен к баскетбольному щиту, прыжки и хлопки ладонью максимально высокой точке
Отличительная особенность среднего школьного возраста состоит в том, что именно в это время наступает период полового созревания организма
Навигация
Отличительная особенность среднего школьного возраста состоит в том, что именно в это время наступает период полового созревания организма
Методика и динамика физической подготовленности школьников, занимающихся волейболом на начальном этапе обучения
79287
знаков
2
таблицы
0
изображений
1. Отличительная особенность среднего школьного возраста состоит в том, что именно в это время наступает период полового созревания организма.
В подростковом периоде значительно увеличиваются темпы роста скелета.
Длина тела увеличивается в основном за счет роста туловища. Интенсивно растет сердце. Половые различия мальчиков и девочек влияют на размеры тела и функциональные возможности организма. У девочек по сравнению с мальчиками формируется относительно длинное туловище, короткие ноги, массивный тазовый пояс.
Ведущей деятельностью в этот период становится интимно-личностное общение. Появляется склонность к самоанализу. Впервые становится возможным самовоспитание. Мальчики часто переоценивают свои двигательные возможности, пытаются разобраться во всем сами, сделать все своими силами. Девочки менее уверенны в своих силах.
Подростковый возраст обычно характеризуют как переломный, переходный, критический. Подростковый возраст – трудный период полового созревания и психологического взросления ребенка.
2. Подростковый возраст — это период продолжающегося двигательного совершенствования моторных способностей, больших возможностей в развитии двигательных качеств.
У детей среднего школьного возраста достаточно высокими темпами улучшаются отдельные координационные способности (в метаниях на меткость и на дальность, в спортивно-игровых двигательных действиях), силовые и скоростно-силовые способности; умеренно увеличиваются скоростные способности и выносливость. Низкие темпы наблюдаются в развитии гибкости. Физическое развитие остается одним из важнейших показателей здоровья и возрастных норм совершенствования, поэтому практическое умение правильно оценить его, будет способствовать воспитанию здорового поколения.
3. О необходимости учета индивидуальных особенностей игроков в процессе совершенствования техники отмечается и в работах специалистов по волейболу. На различных этапах технической подготовки волейболистов имеются свои особенности, которые необходимо учитывать. На сегодняшний день наиболее известные и получившие распространение - модели тренировок представляют собой схему динамики объема и интенсивности нагрузок в годичном цикле тренировки, которым придается теоретический статус.
При этом выделяют следующие этапы: а) создание предпосылок для изучения, ознакомления с разучиваемым приемом, б) разучивание приема в упрощенных условиях, в) разучивание приема в усложненных условиях, г) закрепление приема в игре.
Для чего, прежде чем приступить к обучению игроков новому техническому приему, необходимо развить до оптимального уровня их физические качества в сочетаниях именно для данного приема, а также создать и укрепить у них правильное представление, используя при этом объяснение тренера, показ техники и другие методы.
Совершенствование техники происходит с учетом индивидуальных особенностей каждого занимающегося.
Таким образом, в зависимости от уровня спортивно-технической подготовленности спортсмена следует строить учебно-тренировочную работу с учетом одного либо нескольких направлений в совершенствовании техники.
4. Измерение или испытание, проводимое для определения состояния или способности школьника, называется тестом. В качестве тестов могут быть использованы лишь те из них, которые удовлетворяют следующим метрологическим требованиям:
1) должна быть определена цель применения того или иного теста;
2) следует использовать стандартизированную методику тестирования;
3) необходимо, чтобы применяемые тесты отвечали требованиям надежности и информативности;
4) должна быть разработана система оценок результатов в тестах;
Необходимо указать вид контроля (оперативный, текущий, этапный
Информативным называется тест, по результатам которого можно судить о свойстве (качестве, способности и т.п.), измеряемом в ходе контроля. Иногда вместо термина «информативность» применяют равнозначный термин «валидность». Мера информативности теста определяется сопоставлением его со спортивным результатом или с тестом-критерием.
Надежность теста – это степень совпадения результатов при повторном тестировании одних и тех же людей в одинаковых условиях. Критериями надежности являются:
1) стабильность (воспроизводимость) – это такая разновидность надежности, которая проявляется в степени совпадения результатов тестирования, когда первое и последующие измерения разделены определенным временным интервалом;
2) согласованность – независимость результатов тестирования от личных качеств человека;
3) эквивалентность – равнозначные результаты тестирования при использовании контрольных упражнений.
Список литературы
1. Бомпа, Т. Подготовка юных чемпионов : пер. с англ. / Тудор Бомпа - М. : ООО «Издательство Астрель» : ООО «Издательство АСТ». 2003. - 259 с. : ил.
2. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена / В.М. Зациорский. - М. : Физкультура и спорт, 1989. - 273 с.
3. Лях, В.И. Двигательные способности школьников : основы теории и методики развития / В.И. Лях. - М. : Терра - Спорт, 2000. - 192 с.
4. Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (этапы : спортивно-оздоровительный, начальной подготовки, учебно-тренировочный). - М. : Советский спорт, 2009. - 112 с.
5. Строшкова, Н.Т. Комплексный подход к проблематике первичного спортивного отбора детей // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2009. - № 12. - С. 104-108.
6. Татарух, Р. Влияние уровня развития физических качеств студентов на темпы освоения техники игровых действий / Р. Татарух, Д. Наварецки // Человек в мире физической культуры : сб. науч. тр. / под общ. ред. д-ра пед. наук, проф. В.И. Григорьева ; Санкт-Петербургский гос. ун-т экономики и финансов. - СПб., 2008. - С. 246-251.
7. Анищенко В.С. Физическая культура: Учебное пособие. М.,1999
8. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания, М., 2003, 287с.
9. Бароненко В.А., Люберцев В.Н., Здоровье и физическая культура студента: Учеб. пособие - М.: Альфа-М, 2003 -85 с.
10. Биологические и педагогические аспекты выносливости // Теория и практика физической культуры, 1972, № 8- 320 с.
11. «Волейбол. Программа для секций коллективов физкультуры» ред. В. С. Хомутский М, 1971
12. Волков Н.И. Биохимические основы выносливости спортсмена // Теория и практика физической культуры — 1967 -№ 3 — 250с.
13. Верхошанскй Ю.А. Основы специальной физической подготовки спортсменов - М.: Физкультура и спорт, 1988 - 330 с.
14. Волков В.Н.Теория и практика физической культуры- 1967.- 30 с
15. Евсеев Ю.И. Физическая культура. Ростов-на-Дону: Феникс, 2002.Клещев Ю.Н. Волейбол. Физкультура и спорт, 1983 - 93 с.
16. Комаров А.В. Справочник по волейболу. Физкультура и спорт,1984 – 224 с
17. Коробейников Н.К., Физическое воспитание, М, 2002, 336 с.М
18. Кулинко Н.Ф. История и организация физической культуры, Матвеев Л. П. Основы спортивной тренировки — М.: Физкультура и спорт, 2004 – 280 с
19. Оинума С. Уроки волейбола. - М.: Физкультура и спорт, 1985-112 с.
20. Платонов В. Н. Теория спорта: Учебник для ИФК. - Киев : Высшая школа, 1987 – 423 с
21. Современная система спортивной подготовки / Под ред. Ф.П. Суслова, В. М.: СААМ, 1995 - 445 с.
22. А.И. Семейкин, В.Ф. Красавина, Л.Е. Ольшевская. Проведение занятии по волейболу с учащимися 8 – 11 классов. 1999 – 32с.«Спортивные игры. Учебное пособие для вузов» ред. Ю. Н. Клещёв М., 1980
23. Тер-Ованесян А.А. Спорт (обучение, воспитание, тренировка). - М.: ФиС,2001.-208с.
24. Физкультура и спорт. Малая энциклопедия / Под ред. А.Н. Кудина. - М.: «Радуга», 1992 – 375 с
25. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студентов высш. Учеб. заведений. — М.: Издательский центр «Академия», 2003.-480с.
26. Ю. Д. Железняк «120 уроков по волейболу» М., 1970
1. с.
27. Азарова И.В. Темпы прироста скоростно-силовых качеств у детей младшего и среднего школьного возраста в связи с критическими периодами развития двигательной функции: Автореф. канд. дис. Омск, 1983. - 24 с.
28. . Бальсевич В.К., Запорожанов В.А. Физическая активность человека. - Киев: Здоров'я, 1987. - 223 с.
29. Гужаловский А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Автореф. дис. М., 1979. - 26 с.
30. Кузнецова З.И. Физическая культура в школе. Методика уроков в 4-8-х классах. М., 1972. - 352 с.
31. Лях В.И. Сенситивные периоды развития координационных способностей детей в школьном возрасте //Теория и практика физической культуры, 1990, №3, с. 15-18.
32. Лях В.И. Координационно-двигательное совершенствование в физическом воспитании и спорте: история, теория, экспериментальные исследования //Теория и практика физической культуры, 1995, №11, с. 6
33. Нестеров В.А., Мызан Г.И., Чекулаев Н.Н. Особенности формирования физического статуса школьников в различных климато-географических условиях //Матер, регион. научн. конф., поев. 50-летию Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг. Хабаровск, 1995, с. 71-73.
34. Чекулаев Н.Н., Мызан Г.И. Сенситивные периоды развития физических способностей школьников Хабаровского края //Физическая культура и здоровье детей Дальнего Востока. Хабаровск, 1996, с. 77-79.
35. Бальсевич В.К. Здоровье в движении / В.К. Бальсевич. - М.: Советский спорт, 1998. 352 с.
36. Бинчук Н.Н. Избранные психологические произведения / Н.Н. Бинчук. – М.: Педагогика, 1992. 462 с.
37. Гуревич Н.М. Психогигиена спортивной деятельности / Н.М. Гуревич. – Киев.: Виша школа, 1998. 286 с.
38. Годик М.А. Спортивная метрология / М.А. Годик. / М.: Физкультура и спорт, 1988. 191 с.
39. Гандельсман А.Б. Физическое воспитание детей школьного возраста / А. Б. Гандельсман, Д.М. Смирнов. – М.: Просвещение, 1986. 398 с.
40. Ермоленко Я.В. Автореф. дис. ... канд. пед. наук / Я.В. Ермоленко. – М.: ГЦОЛИФК, 1989. 234 с.
41. Лёвушкин С.П. Стандарты физической подготовленности школьников г. Ульяновска / С.П. Лёвушкин, О.Ф. Жуков. – Ульяновск.: Ульяновск УИПК ПРО, 2004. 32 с.
42. Карпман В.Л. Программированное обучение за рубежом / В.Л. Карпман. – М.: Просвещение, 1981. 248 с.
43. Кашин А.П. Некоторые аспекты автоматизации обучения. В ст.: Программированное обучение за рубежом / А.П. Кашин. – М.: Просвещение, 1981. 248 с.
44. Каменский Я.А. Великая дидактика / Я.А. Каменский. - М.: Учпедгиз, 1981. 354 с.
45. Кузнецова З.И. Автореф. дис. ... канд. пед наук / З.И. Кузнецова. – М.: ГЦОЛИФК, 1964. 123 с.
46. Кузнецова З.И. Развитие двигательных качеств школьника / З.И. Кузнецова. – М.: Просвещение, 1977. 341 с.
47. Кофман Л.Б Контроль уровня физической подготовленности и состояния здоровья учащихся / Л.Б. Кофман, В.П. Панаева, Е.А. Разумовский. – М.: Советский спорт, 1994. 462 с.
48. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры / Ю.Ф. Курамшин. – М.: Советский спорт, 2004. – 463 с.
49. Лукьяненко В.П. Проблемы организации физического воспитания школьников / В.П. Лукьяненко. – WWW.lib.sportedu.ru/ TPFK/
50. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебник для институтов физической культуры / Л.П. Матвеев. – М.: Физкультура и спорт, 1991. 483 с.
51. Начинская С.В. Спортивная метрология / С.В. Начинская. – М.: Академия, 2005. 238 с.
52. Поцелдем А.А. Физкультура в школе формирование у школьников умений и навыков / А.А. Поцелдем. – М.: Просвещение, 1992. 278 с.
53. Сермеев Б.В. Определение физической подготовленности школьников / Б. В. Сермеев. – М.: Педагогика, 1993. 357 с.
54. Харабуги Г.Д. Теория физического воспитания / Г.Д. Харабуги. – М.: Физкультура и спорт, 1974. 423 с.
55. Маркова А.К. Психология профессионализма. М.: "Знание", 1996. 308 с
56. Климов Е.А. Психология профессионального самоопределения. Ростов н/Д: Феникс, 1996. 512 с
57. Косицкий Г.И. Физиология человека. М.: Медицина, 1985.
58. Хрипкова А.А. Возрастная физиология. М.: Просвещение, 1978.
Похожие работы
... Задачи исследования Для достижения цели исследования необходимо было решить следующие задачи: 1. Определить значение педагогического контроля за физической подготовленностью школьников. 2. Определить уровень развития физических качеств школьников 11 класса г. Георгиевска. 3. Определить динамику физической подготовленности учащихся 11 класса в течение учебного года. 2.2. Методы ...
... 2.3 Оценка эффективности методики отбора детей в спортивные секции волейбола С целью проверки эффективности методики отбора детей в спортивные секции волейбола мы посчитали необходимым провести повторную диагностику. В процессе исследования использовались те методики, которые применялись и в первичной диагностике. Результаты повторного исследования целесообразно представить в виде диаграмм, ...
... известно, что большинство спортсменов знают и умеют гораздо больше того, что они применяют на соревнованиях, особенно в игре с равным по силам соперником и в экстремальных условиях. 1.4 Специфические задачи учебно-тренировочных занятий с детьми 13-15 лет Результаты педагогического процесса в физическом воспитании и спорте находятся в прямой зависимости от качества учебно-воспитательной ...
... подготовленности у студентов специализирующихся в спортивных играх (волейбол). В специальной физической подготовке испытуемые показали такой же уровень развития физических качеств, что говорит о взаимосвязи общей и специальной физической подготовленности. На третьем этапе исследования проводилось повторное тестирование (по прошествии одного года тренировок). В итоге повторного тестирования мы ...
0 комментариев