Помнить, что даже если алкоголик никогда не бросит пить, про-

4. Помнить, что даже если алкоголик никогда не бросит пить, про-

тивостояние почти всегда дает семье возможность немного оправиться и

успокоиться. (Пример: "Пьяноство родителей больше не может меня сломать

Я выполни л долг перед ними и теперь могу заниматься своей собственной

жизнью".

ВОПРОС 4 : Что делать, если невозможно организовать группу вмеша-

тельства ?

В этом случае нужно проявить максимум гибкости и изобретатель-

ности.

Успешное вмешательство не обязательно будет протекать идеально.

Но сопротивление алкоголика может сломаться в самый неожиданный момент

и он захочет сделать следующий шаг к выздоровлению - принять помощь.

3.3.ГРУППА ПОДДЕРЖКИ И ЕЕ НАЗНАЧЕНИЕ

3.3.1.ДУХОВНЫЙ РОСТ В ГРУППЕ ПОДДЕРЖКИ

Группа поддержки - это добровольное сообщество людей с одинаковы-

ми проблемами, целью которой является оказание (помощи) друг другу эмо-

циональной поддержки и достижение цели (поддержание трезвости), из­мене-

ние отношения к алкоголику и к своей жизни, изменение и преображение

личности.

На собраниях групп поддержки люди делятся опытом выздоровления,

тем самым помогая себе и другим, люди изменяются, когда слышат лич­ные

свидетельства. Здесь они рассказывают о своих радостях и горестях, тру-

дностях и их преодолениях. В группе они испытывают чувство причастно­сти

и необходимости друг другу, обретают надежду и восполняют свои потреб -

ности в духовном общении. Безопасность и доброжелательность группы,при-

нимающей людей такими какими они есть, позволяют участникам группы до -

верять друг другу, узнавать себя в других, сопереживать, открыто вы -

ражать свои чувства и мнения. Группа помогает рискнуть сделать что-то

 новое и посмотреть, что из этого получается.

Группа становится тем местом, где человек может получить опыт

здоровых взаимоотношений, первый опыт любви, поддержки принятия.

Регулярное посещение групп может явится самым важным фактором вы-

здоровления.

Человеку, принявшему решение освободиться от зависимости, пред -

стоит преодолеть огромную работу по избавлению от устоявшихся сте­реоти-

пов поведения, вытесняя их новыми, здоровыми привычками. Делать та­кую

работу в одиночку, без соответствующей поддержки со стороны людей, ко -

торые уже идут по этому пути и имеют определенный опыт, невозможно.

3.3.2.ТИПЫ ГРУПП

УЧЕБНЫЕ/ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ГРУППЫ

Примеры:Лекции, группы по изучению Библии, тематические изуче­ния

Библии, дискуссионные группы, проповеди для собрания общины.

Библейские примеры: Учение Иисуса о " восьми замечательных прин-

ципах"(Нагорная проповедь). Учение Иисуса через притчи и обсуждение их

с учениками, Проповедь Петра и Павла.

Цели: Коммуникационные знания и информация, обмен идеями или мы-

слями, изучение Библии или книг.

Руководство: учитель, пастор или руководитель дискуссии.

ГУППЫ ПОДДЕРЖКИ

Примеры: Анонимные алкоголики, Ал-Анон, христианская программа

поддержки "12 шагов".

Библейские примеры:Иисус рассказывал о Себе ученикам и слушал их.

Новозаветная церковь в Деяниях. Свидетельства тех, кто был с Иисусом.

Цели: Делиться "личным опытом, силой и надеждой", взаимные сви-

детельства о радостях и болях, ободрение других с помощью наших собст -

венных свидетельств, взаимная поддержка, особенно полезна для тех, кто

находится в процессе выздоровления после нанесенных оскорблений или за-

висимостей.

Руководство: Ведущий вдохновляет каждого члена группы вести со-

брания по очереди. Разговор идет по правилам группы.

Правила группы: Конфиденциальность. Заявление от первого лица.

Говорится о том, что происходит "здесь и сейчас". Делится своими пере -

живаниями, связанными с "опытом, силой и надеждой". Не давайте сове­тов.

Не допускайте перекрестных реплик, чтобы друг друга перебивали.

ДЛИТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ/ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ

Примеры:Групповыеконсультирование, группы психотерапии, группы

роста.

Библейские примеры:"Хождение в свете", как это описано в 1 Иоан -

на 1:5-7, говорить все "с истинной любовью" Ефесянам 4:15, Иисус проти-

востоит плохому в своих учениках в любви.

Цели: Добиться осознания своих проблем или "взгляда изнутри" в

 

атмосфере любви и исцеления, получить отклик ("обратная связь"), слу -

жить нуждам другим.

Руководство: Обученный и опытный ведущий.

Правила группы: Конфидециальность. Заявления от первого лица.Го-

ворится о том, что происходит "здесь и сейчас". Делиться своими ЧУВ-

СТВАМИ. Не давайте советов. Вдохновляйте людей откликнуться (при­ветст -

вовать "обратную связь"). С разрешение говорящих откликнуться на его

проблемы, ободрять говорящего принимать отклик. Не допускайте взаим­ных

обвинений и осуждения.

3.3.3.ПРАВИЛА ГРУППЫ ПОДДЕРЖКИ

Группа поддержки обычно следует установленным правилам при откры-

тии и завершении встречи. Ведущий приветствует всех и просит слушателей

назвать свои имена, особо выделяя тех, кто пришел в первый раз.12 шагов

и 12 традиций (правил) или другой материал может быть прочитан вслух

членами группы. Ведущий в общем называет тему собрания, но потом дает

разрешение членам группы рассказать, о чем они хотели бы. Потом может

прочитать или вывесить на стене следущие правила собрания:

1.СОХРАНЯЙТЕ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ. Все, что связано с группой, должно ос-

таться между членами группы в строгом секрете. "То, что сказано здесь,

не должно выйти за пределы этой комнаты".Имена тех, кто посещает встре-

чи группы, тоже должны оставаться в тайне.

2.ДЕЛАЙТЕ УТВЕРЖДЕНИЯ ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА. Избегайте говорить "ты" или "мы"

потому что человек может говорить только о себе.

3.ОСТАВАЙТЕСЬ В ПРЕДЕЛАХ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" - делитесь тем,что происходит

с вами сегодня или на этой неделе. Переносите прошлое в настоящее.

4.ДЕЛИТЕСЬ ЧУВСТВАМИ о вашем "опыте, силе и надежде". Чувства не могут

быть "правильными" и "неправильными". Чувства вне морали! Мы принимаем

друг друга безусловно. Не давайте месту стыдливости и обвинению.

5.НЕ СТАРАЙТЕСЬ ПЕРЕВОСПИТЫВАТЬ ГОВОРЯЩЕГО. Избегайте предлагать методы,

ведущие к этому. Пусть люди будут переживать свою боль без вашего вме-

шательства. Каждый член возрастает по мере того, как говорит сам и слу-

шает других. НЕ ОБСУЖДАЙТЕ то, о чем человек рассказывает. НЕ ДАВАЙТЕ

СОВЕТОВ.

6.НЕ ПЕРЕБИВАЙТЕ ДРУГ ДРУГА и не спорьте. Говорите только тогда, когда

настанет ваша очередь. Вопросы задавайте ПОСЛЕ собрания, чтобы речь че-

ловека не прерывалась.

7.Пожалуйста, поднимайте руки, прежде чем начинать говорить, и не гово-

рите дольше 3-5 минут. Таким образом вы позволите каждому в группе выс-

казаться, прежде чем вы опять начнете говорить. Для максимальной пользы

вдохновляйте говорить всех. Но не давите ни на кого, каждый может про -

пустить свою очередь.

Собрания группы заканчиваются сразу через час после начала или в

другое оговоренное время.

Такое собрание часто заканчивается вставанием, пожатием рук и

произнесением молитвы "Отче наш" или "Молитвой о покое" = Господь, да -

руй мне принимать в покое то, что я не могу изменить, дай мужества что-

бы изменить то, что я могу изменить, и мудрости, чтобы отличить одно от

другого - молится тот, кто этого захочет.

После группы может проходить неформальная дискуссия, можно пить

прохладительные напитки.

3.3.4."12 ШАГОВ"

ШАГ 1 БЕССИЛИЕ Мы признали свое бессилие перед алкоголем (нарко-

тиками), признали, что наша жизнь стала неуправляемой.

ШАГ 2 НАДЕЖДА Пришли к убеждению, что только Сила , более могу -

шественная, чем наша, может вернуть нам здравомыслие.

ШАГ 3 ВЕРА Приняли решение препоручить наши жизни и волю Господу

нашему Иисусу Христу.

ШАГ 4 ЧЕСТНОСТЬ Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с

нравственной т.з.

ШАГ 5 ОТКРЫТОСТЬ Признались Богу , себе и какому-либо человеку в

истинной природе наших заблуждений.

ШАГ 6 ТЕРПЕНИЕ Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог из -

бавил нас от всех наших недостатков.

ШАГ 7 СМИРЕНИЕ Смиренно попросили Его исправить наши изъяны.

ШАГ 8 ЖЕЛАНИЕ ИСКУПЛЕНИЯ Составили список тех людей кому мы пре-

исполнились желанием искупить свою вину перед ними.

ШАГ 9 ВОЗМЕЩЕНИЕ УЩЕРБА Лично возмещали ущерб, причиненный дру -

гим людям где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло пов -

редить им или кому-либо другому.

 ШАГ 10 ДИСЦИПЛИНА И БДИТЕЛЬНОСТЬ

ШАГ 11 ДУХОВНЫЙ РОСТ Мы стремились путем молитвы и размышления

углубить соприкосновение с Богом, молясь о познании Его воли, которую

нам надлежит исполнить, и о даровании сил для этого.

ШАГ 12 СЛУЖЕНИЕ Духовно пробудившись в результате этих Шагов, мы

стремились нести смысл наших идей другим людям и следовать принципам

духовной жизни во всех своих делах.

3.3.5.КАК ПРОВОДИТЬ ЕЖЕДНЕВНЫЙ САМОАНАЛИЗ

Чтобы эффективно использовать время, отведенное на самоанализ,

советуем проводить его в тихом, уединенном месте, где вас никто не бу -

дет беспокоить. Попробуйте следовать такой простой схеме:

1.Расслабтесь и отключитесь от внешнего мира.

2.Пользуясь рекомендациями для самоанализа (Ежедневный самоанализ при-

веден ниже), проанализируйте свое моральное состояние. Какие мысли,

чувства и поступки вы обнаружили в себе за текущий день? Рассматривай-

те только ваши чувства, мысли и отношение к людям, а не их поведение

по отношению к вам.Попросите Бога показать вам через Духа Святого, на

что следует обратить внимание.

3.Сосредоточте свое внимание на Боге .

4.Помолитесь. Обратитесь к Господу нашему Иисусу Христосу, который яв-

ляется не только Спасителем, но и Советником. Попросите прощения и по-

мощи в выздоровлении. Попросите Его превратить ваши вчерашние недоста-

тки в сегодняшние достоинства и наполнить вас Духом Святым.

5.Молитвенно признайте, кто вы во Христе: "Я неповторимое возлюбленное

творение Бога". Воздайте Богу хвалу " за то, что Он трудится в вас."

Ежедневный самоанализ позволит вам избежать срыва:эмоционального,

алкогольного и наркотического.

Анализируя свое физическое, эмоциональное и духовное состояние,

используйте признаки срыва.

ПРИЗНАКИ СРЫВА

1.Я начинаю сомневаться в своей способности оставаться трезвым.

2.Я отказываюсь признавать свои опасения.

3.Я решительно уверяю себя, что никогда не буду пить снова.

4.Я решаю, что не пить - это все, что мне надо .

5.Я пытаюсь навязывать трезвость другим .

6.Я становлюсь слишком уверенным в своем выздоровлении.

7.Я избегаю говорить о своих проблемах и выздоровлении.

8.Я начинаю вести себя компульсивно (с головой ухожу в работу или за -

мыкаюсь в себе и т.д.)

9.Я слишком сильно реагирую на стрессовые ситуации.

10.Я начинаю избегать общества.