ИСТОРИЯ ВОПРОСА В ОБЩЕСТВЕ
Жизнь
Образ
Жизнь идущая здоровым образом
Краткий итог первой главы
Основы здорового образа жизни и профилактика болезней [19]
Валеологизация образовательного процесса [5]
Мнение представителей православной конфессии [23]
Современное состояние
Положения
Новации
Формулировка выводов
Навигация
Жизнь идущая здоровым образом
Валеология. Некоторые аспекты истории и перспективы развития.
133785
знаков
3
таблицы
0
изображений
1.2.2 Жизнь идущая здоровым образом
Исходя из волнообразного (пикового) колебания всех основных процессов организма, биоритмы – главные составляющие уравнения перемен.
Огромный источник ядерной энергии – наша ближайшая звезда Солнце будет «постоянно» вырабатывать своё топливо ещё миллиарды вращений планеты Земля по своей орбите. Но для жителей этой планеты, укрытых тонкой воздушной линзой, часть времени 1/364-той части одного полного обращения планеты вокруг звезды, вхождения в тень Земли от солнца будет названо – ночью (сном, восстановлением, изменением энергообмена…), часть этого времени будет названо – днём (периодом бодрствования, расходования, применения сил…). Т.е задаются повторяющиеся влияния, ритмологией планеты проживания, спутников обращения, активности светила, гравитациями планетарной системы. Циклы физических перемен – силы, координации, выносливости… Циклы эмоциональных перемен – настроение, состояние нервной системы. Цикл творческого напряжения – концентрация, творчество – автоматия (т.е выработанным привычным способом). Образно это можно представить приложением 6.
В приложении 6, цикличность повторения наших биоритмов во времени, может быть образно представлена спиральным движением. Мы подвергаемся разным влияниям, это условия жизни, и а на эти влияния внутренние органы и системы отвечают торможением процессов и возбуждением, выравнивая изменившиеся условия к границам комфортного самочувствия (разноцветные линии – «динамики функционирования внутренних систем»). Содержащаяся взаимосвязь всех органов и систем образует целостную систему взаимозависимостей (что образно выражено «одномоментным срезом», который содержит системы и органы нашего тела (разноцветные составляющие фигуры внутри овала)).
В направлениях исследования возможностей управления собой, лежат исследования управления человеческим организмом и душевной организации, со стороны религиозных практик, и учебных процессов (молитвотворчество, упражняемость, концентрации, постоянства применений…). И их методик: постепенность, взаимосвязь, практичность, осмысленность…
Всё это проходит при изменении роста сознания (восприятия самого себя), осознания (места внешнего мира для индивидуума) и процессов морфологических изменений тела (например: рост, старение…). Эволюции\инволюции душевной организации: адекватное вхождение с систему общественных взаимоотношений при активном проявлении своего Я*: создание прогрессирующих продуктов не единоличного использования – концепций мировоззрения, предметов быта, произведений искусства, новых открытий в исследовательской деятельности…); либо пассивное подчинение обстоятельствам минимизируя проявление творческих способностей (поиск еды, сон…). Приобретение духовных связей, т.е приятие и неприятие объединяющих начал в обществе, выражаемых в виде моральных ценностей и традиций. На фоне изменения общественных взаимоотношений: состояние мира (относительной стабильности долгих проекций мышления о будущем развития событий) либо состояние войны (тревожное выживание).
Внутрисвязанность и зависимость изменений – целостна. Влияние сконцентрированным действием на одну из составляющих (эмоции, чувства, дыхание, мировоззрение, мышечную активность…) имеет отражение во всех составных частях целого.
Природные стратегии выживания - «лень» и активность, имеет место быть в среде всех организмов использующих био логику жизни. Активное выжидание хищников в засаде, наблюдая за благоприятными переменами, выражает стратегию малого расхода сил. Например, самым известным удивительным примером «ленивой» стратегии является способность крокодила обходиться без пищи почти два года, впадая в анабиоз. [59] В природной среде, самая естественная форма поведения – экономия сил и использование благоприятных стечений обстоятельств.
Приведённые выше примеры стратегий выживания при малом расходе сил, активно практикуются в человеческом обществе, где без впадения в анабиоз, многие пытаются запастись энергией, собственными жировыми запасами. С течением десятилетий такой практики, с наработанными динамическими стереотипами (привычек - автоматий), фигура «оплывает» к состоянию – «живот на ножках», что со свойством большого генетического запаса прочности, набирает недостатки малоподвижного состояния тела (сердечно -сосудистые заболевания, нарушения иммунной системы…). И в последующем, природа нашего генетического выживания заставляет активировать уровень малоподвижности человека, вынужденным хождением по врачам и аптекам, и естественно приводя человека к «крайним границам» - болезням и недостаткам.
Либо, опираясь на доступный опыт других людей, стратегия активного проведения времени позволяет набирать и примерять к своему ритму жизни чужие достижения в этих областях (оздоровительные практики - духовные, психические и физические). Хождение такими путями небезопасное, но приобретаемый опыт самое большое богатство. Человек познаёт себя, следовательно при этом познаёт и весь мир.
Похожие работы
... на пороге "третьей противоэпидемической революции", суть которой - управление здоровьем индивида, укрепление и гармонизация механизмов самоорганизации живой системы. Основа новой стратегии - валеология, ее теоретические и практические достижения. В связи с тем что здравоохранение не способно оказать помощь всем нуждающимся на уровне современных достижений медицинской науки (из-за постоянного ...
... системой народного образования в Новом Уренгое; – проанализировать структуру системы образования в городе, взаимодействие его различных звеньев; – установить уровень развития народного образования в городе Новый Уренгой на рубеже XX – XXI в.в. В тоже время некоторые вопросы, связанные с темой исследования, в работе только поставлены, но детально не рассматриваются. По нашему мнению, ...
... экзамены; часы на другие предметы духовно-просветительского, культурологического, научного, художественного, практического содержания распределяются по остаточному принципу. Российские традиционные школы могут и должны быть дифференцированы по типам таким образом, чтобы в совокупности они составили полную картину русской культуры. В эту систему в перспективе должны войти следующие основны
... ів є актуальною, оскільки на її основі реально можна розробити формувальні, розвивальні та оздоровчі структурні компоненти технологічних моделей у цілісній системі взаємодії соціальних інститутів суспільства у формуванні здорового способу життя дітей та підлітків. На основі інформації, яка отримана в результаті діагностики, реалізується методика розробки ефективних критеріїв оцінки інноваційних ...
0 комментариев