1. Участники заранее должны знать о программе предстоящих испытаний, сроках и месте проведения.
2. Любое испытание физического состояния (при отборе особенно) следует проводить в форме соревнований. Соревнование способствует проявлению максимальных возможностей юных гимнастов и, что очень важно, позволяет подметить при этом особенности поведения.
Испытания по СФП помимо информационной и контрольной задач имеют большое воспитательное значение.
3. При проведении повторных испытаний необходимо сохранять все условия предыдущих испытаний. Это касается времени и места испытаний, очередности видов, используемых снарядов, процедуры тестирования и подхода к оценке. Только в этом случае представляется возможность для объективной оценки динамики развития качеств, которая особенно проявляется в первые 6—7 месяцев занятий гимнастикой (36).
1.2.2.Учебная и воспитательная работа в ДЮСШ
Физическое воспитание детей предусматривает не только укрепление здоровья и подготовку их к трудовой и оборонной деятельности, но и достижение результатов в избранном виде спорта.
Обычно высоких спортивных результатов в гимнастике достигают дети, регулярно занимающиеся с 8-9-летнего возраста.
В настоящее время значительно снизился возраст гимнастов, достигающих высоких спортивных результатов. В связи с этим этапу предварительной подготовки следует уделять большое внимание. В результате хорошо организованной работы с детьми до поступления в ДЮСШ можно выявить их двигательные способности и привить им интерес к занятиям гимнастикой (8).
Как рекомендует В.И.Филиппович (41), предварительную подготовку в школьных гимнастических секциях должны организовывать районные ДЮСШ совместно с учителями физического воспитания школы и учащимися ДЮСШ. Тренеры ДЮСШ из учащихся этих школ подготавливают общественных инструкторов по гимнастике. Это — обязательное требование при выпуске из ДЮСШ. При такой работе за год-два можно отобрать наиболее способных детей, полюбивших гимнастику и желающих ею заниматься. Одновременно с этим значительно улучшится развитие гимнастики в общеобразовательных школах.
Одна из важнейших задач учебно-воспитательной работы — хорошая организация занятий и высокая требовательность к занимающимся. Занятия необходимо проводить строго по расписанию в соответствии с намеченным планом. Только в этом случае можно создать условия для успешного освоения программы и одновременно содействовать воспитанию дисциплинированности, привычки аккуратно посещать занятия, выполнять требования и поручения тренера.
При каждом успешном выполнении изучаемых упражнений повышается желание овладевать новыми упражнениями и заниматься гимнастикой. Полюбив гимнастику, дети привязываются к коллективу ДЮСШ. Любовь к занятиям гимнастикой позволяет тренеру формировать у детей положительные морально-волевые качества. Увлечь детей можно интересными упражнениями, играми и элементами спорта. С соревновательной установкой на лучшее выполнение проводятся отдельные упражнения, комплексы об-щеразвивающих упражнений, контрольные упражнения по физической и специально-двигательной подготовке. При этом важно, чтобы учащиеся сами принимали участие в оценке качества исполнения упражнений.
Умение самостоятельно выполнять упражнения и оценивать их качество требует серьезного отношения к занятиям. Дети любят «играть в спорт». Обучая их этой игре, можно успешно решать задачи обучения и воспитания, так как они в педагогическом процессе решаются в органическом единстве (41).
На данном этапе подготовки очень важно учитывать возрастные особенности детей (Соколова Е.Г. 1973).
Процесс окостенения различных частей скелета еще далек до полного завершения. К 9 годам только заканчивается окостенение фаланг пальцев.
Кости содержат большое количество хрящевой ткани. Позвоночник обладает большой гибкостью, мускулатура его недостаточно развита, поэтому он податлив к искривлению.
Мышцы детей эластичны, богаты водой и беднее, чем у взрослых, белковыми неорганическими солями. Вследствие большой эластичности они не способны к значительным напряжениям и податливы к растягиванию.
Функциональные возможности вегетативных систем организма детей характеризуются следующими признаками: большей поверхностью легких, чем у взрослых; большим количеством крови, протекающей в единицу времени через легкие большей величиной минутного объема дыхания; большим минутным объемом крови, как в покое, так и при мышечной деятельности; высокой эластичностью сосудов.
Следует помнить, что функциональные возможности систем организма детей влияют на характер и особенности их двигательной деятельности. Вегетативные органы и системы развиваются медленнее, чем способности к произвольному управлению движениями. Очевидно, при формировании двигательной функции детей необходимо учитывать не только координационную сложность применяемых упражнений, но также их влияние на функцию вегетативных органов и энергетические затраты при их выполнении. Известно, что работоспособность детей этого возраста значительно меньше, чем взрослых. Дети быстро утомляются при однообразной работе и быстро восстанавливают работоспособность.
У детей с 5 до 12 лет интенсивно развивается и совершенствуется функция коры больших полушарий. Дети 8—9 лет уступают 10—12-летним в образовании рефлекторных связей и тормозных реакций, а также в прочности выработанных условных рефлексов. В этом возрасте сравнительно быстро возникают условнорефлекторные связи на естественные целостные действия, и чем конкретнее действие (двигательная задача), тем доступнее упражнение и тем успешнее оно выполняется.
Способность детей ориентироваться и оценивать свои движения во времени и пространстве связала с развитием «мышечного чувства» (И. Е. Сеченов, 1901). Умение ощущать и оценивать движения во времени, пространстве и по степени мышечных усилий связано с возрастной динамикой развития двигательного анализатора. Установлено, что двигательный анализатор совершенствуется на протяжении ряда лет и достигает высшего уровня только в 13—14 лет. Однако 8—9-летние дети уже способны оценивать пространственные, временные и силовые характеристики движений в сравнительно несложных двигательных действиях, а при специальном обучении эта способность значительно улучшается. Замечено, что разгибательные движения дети оценивают лучше, чем сгибательные; значительно точнее они оценивают большие пространственные величины, промежутки времени и мышечные усилия, чем малые. Простые по координации движения, состоящие из одного-двух двигательных элементов, имеющие однотипный ритмический рисунок, не требующие большой точности в оценке времени и пространства, а также больших мышечных усилий при их выполнении, дети этого возраста осваивают успешно. При этом двигательный навык формируется очень неравномерно. Часто после хороших исполнений следуют неудовлетворительные. Нужна длительная и настойчивая работа при закреплении двигательных навыков (38).
... изучения и анализа литературных данных и рекомендаций учителей физической культуры, были разработаны поурочные программы для самостоятельных занятий атлетизмом. ГЛАВА III ОБОСНОВАНИЕ СИЛОВОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ ШКОЛЬНИКОВ СТАРШИХ КЛАССОВ 3.1. Исследование физического развития и физической подготовленности старшеклассников 3. 1.1. Определение показателя Эрисмана ...
... 2.3 Оценка эффективности методики отбора детей в спортивные секции волейбола С целью проверки эффективности методики отбора детей в спортивные секции волейбола мы посчитали необходимым провести повторную диагностику. В процессе исследования использовались те методики, которые применялись и в первичной диагностике. Результаты повторного исследования целесообразно представить в виде диаграмм, ...
... партийных и комсомольских съездов и т.п.) в 70-е гг. сменяется к середине 80-х гг. бурным ростом молодежных объединений, особенно неформальных политических и патриотических. Становление и развитие системы дополнительного образования детей и подростков в 90-е годы. В соответствии с Законом РФ "Об обpазовании" с 1992 г. начат процесс эволюционного видоизменения системы внешкольной работы и ...
... строению коренным образом отличается от устной речи, и сознательный анализ средств ее выражения становится основной психологической характеристикой письменной речи. Глава II. Обучение письменной речи учащихся на среднем этапе изучения иностранного языка 2.1 Социокультурный компонент письменной речи К особенностям социокультурного компонента письменной коммуникации относятся: правила ...
0 комментариев