Физкультура и спорт

... , подкрепляя определенные пути решения задач и способы действий. В спорте они постоянно сопровождают спортсменов, которые испытывают «мышечную радость», «спортивную злость», «горечь поражения» и «радость победы». Эмоции ярко проявляются в предстартовом состоянии, а также во время спортивной борьбы, ...

... в организме были обнаружены и при обычной ходьбе по лестнице, выполняемой с определенной интенсивностью. Главное доказательство эффективности аэробных упражнений в плане укрепления здоровья - морфофункциональная перестройка в организме, обусловленная специфическим влиянием регулярного выполнения ...

... макам, пантер и каракалов, это страна оригинальной испано-мавританской культуры. Географическое положение: государство на северо-западе Африки, омывается Атлантическим океаном и Средиземном морем. Государство располагается на стыке африканского Средиземноморья, Атлантики и Сахары. Территория: 445 ...

... переключения и активного отдыха, на растягивание и расслабление. Приведем пример урока атлетической гимнастики для начинающих. Основная задача – гармоничное физическое развитие и общая силовая подготовка. Особенность занятия – умеренная силовая нагрузка на различные мышечные группы. Средства ...

... - Ле Фуяж та в Ейшліпарку (Ірландія), рештки яких законсервовані. Ці нерухомі пам'ятки первісної археології відвідуються туристами. Значний досвід використання пам'яток первісної археології у туристично-екскурсійній діяльності має Франція. Унікальним науково-дослідним та культурно-освітнім центром ...

... вариантов для разрешения конкретной ситуации обуславливающей появление кризиса и последствий его для отдельно рассматриваемой отрасли. В нашем случае мы имеем туристическую отрасль, туристический бизнес. Одним из явлений кризиса имеющего прямое и непосредственное отношение к туризму является всем ...

... нового государства. Город выполняет, главным образом, административные функции. Помимо жилых кварталов и правительственных учреждений в Анкаре находятся предприятия машиностроения, пищевкусовой, шерстяной, цементной, ковровой, кожевенной, деревообрабатывающей отраслей промышленности. Город является ...

... , лучшими образцами мировой и отечественной литературы, музыки, театра, но и желание отдохнуть и развлечься. Итак, обобщив все вышесказанное, формулой анимации в туризме можно признать следующий комплекс: использование интереса + оживление экспозиции + включение туристов в действие + разнообразие ...

... nbsp;   разнообразить анимационные программы и занятия, избе­гая шаблонности в их организации. 2. ВЗАИМОСВЯЗЬ ТИПОЛОГИИ НАПРАВЛЕНИЙ СОЦИАЛЬНОЙ АНИМАЦИИ И ОБРАЗА ЖИЗНИ Программное анимационное воздействие на человека во вре­мя его досуга в комплексе решает проблему становления, разви ...

... на рынке туристских услуг невозможно представить гостиничный комплекс без организации в ней анимационной деятельности. 3. АНИМАЦИОННЫЕ ПРОГРАММЫ В ИНДУСТРИИ ГОСТЕПРИИМСТВА   3.1. Формы и задачи анимационных программВ настоящее время во всем мире стало активно использоваться совершенно ...

... вторая "оживляет" наше настроение и духовный настрой во время отдыха. Анимация в туризме рассматривается как деятельность по разработке и предоставлению специальных программ проведения свободного времени. Анимационные программы включают спортивные игры и состязания, танцевальные вечера, ...

... країн відстали в цьому вигляді бізнесу і прагнуть упровадитися в цей ринок, аби витягувати вигоду Розділ 3. Аналіз туристичних потоків Італії   3.1 Історичні передумови туризму в Італії Ще древні римляни відкрили цілющі термальні джерела на острові Іськья, в Сирміоне на озері Гарда, ...

... ­тивних зрушень у розвитку сільського зеленого туризму як прибуткового і найменш капіталомісткого виду туризму. Метою дослідження є аналіз стану міжнародного туризму на Херсонщині для розробки проектних рішень щодо його розвитку. Тому в процесі виконання роботи: 1. Проаналізована діяльність суб ...

... станції метро "Дарниця". Завдяки територіальному розміщенню готеля він знаходиться неподалік від історичних та архітектурних памятників Києва. В готельному комплексі "Братислава" створені всі умови для того, щоб відвідувачі постійно були в курсі подій. які відбуваються в світі ...

... 7 Камера зберігання Безкоштовно 8 Сніданок «Шведський стіл» Включено 9 Користування сейфом 25 2.2. АНАЛІЗ ЕФЕКТИВНОСТІ ВИКОРИСТАННЯ МАТЕРІАЛЬНИХ АКТИВІВ. Підвищення ефективності використання матеріальних ресурсів обумовлює скорочення матеріальних ...

... текущий налог на прибыль 122 тыс. руб., прочие операционные расходы 440 тыс. руб., проценты к уплате 5 тыс. руб. Анализ рентабельности хозяйственной деятельности. На данном этапе отражает динамику следующий показатель: 1.         Рентабельность продаж ...

... Дмитровского района Приступим к выполнению поставленной задачи - произведем поэтапный дифференцированный анализ туристских ресурсов и туристской индустрии Дмитровского района и выясним степени их влияния на формирование турпродукта. Для этого определим параметры оценки туристских ресурсов и ...

... и туристического комплекса Крыма является формирование конкурентоспособного на мировом и национальном уровнях туристического продукта на основе эффективного использования рекреационного потенциала Крыма (Рис.1.). Рисунок 1. Структура РТК В 2007 г. количество прибывших на отдых и лечение ...

... туризма, нивелирующим его изначальный когнитивный потенциал. 2.2 Приоритетное направление воздействия различных видов туризма на развитие межкультурной коммуникации различных народов Классическое путешествие – это физическое передвижение в культурно-природном ландшафте в совокупности с ...

... туристов, реконструкции и строительства автодорог, сферы развлечений, учреждений культуры и памятников истории. 4. Стимулирование развития туризма в России Развитие туризма в России сдерживается рядом проблем, которые требуют первоначального решения и без воплощения в жизнь которых не ...

... спортивному туризму. Современная тенденция диктует массовость туризма, но не профессиональность. Глава II. Анализ спортивных походов на основании информации федерации спортивного туризма 2.1 Анализ результатов спортивных походов, основанных на выводах обработки паспортов-отчетов, ...

... СТОИМОСТЬ: группа 20+1 30+2 40+2 школьники 1400 р 1250 р 1150 р взрослые 1600р 1470р 1320р индивидуальные туристы 1980р Раздел 6. Состояние инфраструктуры г. Серпухов   Город расположен в 99 км к Югу от Москвы. С Москвой Серпухов связан ...

... туристский комплекс, являющийся доходной отраслью экономики края. 2. Современное состояние и перспективы развития туризма на территории южной агломерации Красноярского края По заказу администрации Красноярского края специалистами Фонда «Центр стратегических разработок «Северо-Запад» (С. ...

... купально-пляжного отдыха является Европа, где существует множество приморско-климатических курортов, большинство из которых сосредоточено на берегах Средиземного моря. Глава 2. Анализ современного состояния курортного дела в Хорватии    2.1 История развития курортного дела в Хорватии   ...

... медицинские услуги; услуги дантистов и психологов; услуги остеопатов и хиропрактиков. Глава 2. Анализ современного состояния туризма в Новой Зеландии   2.1 Современное состояние туризма в Новой Зеландии Новая Зеландия - последнее место на земле, где можно увидеть животных и растения ...

... баллонами за спиной, нет. При взгляде на цифры становится ясно: распространение дайвинга сравнимо только с эпидемией [5, с. 28]. Проведенный анализ развития экстремального туризма в России позволил сделать следующие выводы, что основные проблемы экстремального туризма связаны с его плохим ...

... консультации специалистов Гостиница «Балчуг Кемпински» полностью выкуплена компанией Kempinski Долю в отеле «Балчуг Кемпински Москва», принадлежащую департаменту имущества Москвы, Лужков заставил выкупить у России международную сеть Kempinski. Сумма составила 2,894 миллиарда рублей. Столичные ...

... подход к туризму и понимание его как сферы экономики, обладающей значительными выгодами для социально-экономического развития регионов России. Проведенный в предыдущих разделах анализ современного состояния развития туризма в мире и состояния сферы туризма в Российской Федерации, в том числе мер, ...

... растительности обуславливают в целом экологически благоприятную ситуацию в стране. Глава 2. Анализ особенностей и факторов развития туристической индустрии Андорры 2.1 Природные туристские достопримечательности Туристическая индустрия, если исходить из определения этого понятия в Законе ...

... , МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ. Целью нашей работы является исследование количество обманных движений и способов ведения мяча, выполняемых футболистами разной квалификации.   2.1. ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ. 1. Выявить объем приемов, наиболее популярных у футболистов. 2.   ...

... техническая база имеет важное значение в успешной продажи турпродуктов.   2. Анализ конкурентоспособности турфирм города Воскресенск 2.1 Характеристика турфирмы «Максимум турс», «Виатур» и Воскресенское бюро путешествий и экскурсий»   Характеристика турагентства «Максимум турс ...

... является единым, непрерывным процессом, поскольку всегда необходимее знать новые потребности клиентов и контролировать достигнутые результаты. 2. Анализ коммерческой деятельности предприятия на примере ООО «Дальстам»   2.1 Общая характеристика предприятия ООО «Дальстам» ООО «Дальстам» ...

... направленности в развитии силовых способностей используется строго нормированное количество повторений от 5—6 до 100. В физиологическом плане суть этого метода развития силовых способностей состоит в том, что степень мышечных напряжений по мере утомления приближается к максимальному (к концу такой ...

... в личное пользование материал должен иметь ссылку на фонд, опись, дело, лист. Анализ документальных материалов должен завершаться их фиксированием. Особенно тщательно следует фиксировать статистический материал, фамилии, имена и отчества лиц, упоминаемых в документах. Фиксация осуществляется или ...

... ним на правлениям; 4) проводит работу по изучению спроса на авиационные перевозки по направлениям международной туристической деятельности, разработанным турфирмой «Al Amyal Auto. Spare Parts Tr»; 5) осуществляет сбор статистической информации по результатам : выполнения рейсов; 6) участвует в ...

... для оказания услуг клиенту является договор на туристское обслуживание, который заключается между турагентством и клиентом. При заключении договора на туристическое обслуживание клиенту выдаются необходимые памятки, информация о формальностях и обычаях страны пребывания, а так же другая информация ...

... значительного эффекта. Поэтому для поддержания успеха компании, необходимо постоянно искать новые пути совершенствования деятельности туристического предприятия, особенно при формировании тура и внедрении его на рынок. Как уже говорилось ранее, исследуемая в данной курсовой работе туристическая ...

... внимания администрации гостиницы независимо от формы собственности. Достижение качества в сфере обслуживания – важная задача, решение которой обеспечивает предпринимательский успех. 2. АНАЛИЗ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ГОСТИНИЦЫ «СТАДИОН ШАХТЕР»   2.1 Краткая характеристика гостиницы «Стадион Шахтер ...

... улучшить оперирование данными, способность распознавать сигналы, а также стабилизирует эмоциональную устойчивость в экстремальных условиях. Аутогенная тренировка способствует подготовке человека к пребыванию в экстремальной обстановке, понижает эмоциональную напряженность ситуационно обусловленную ...

... компетенции сообщать своему непосредственному руководителю о всех выявленных в процессе осуществления должностных обязанностей недостатках в деятельности гостиницы (ее структурных подразделениях) и вносить предложения по их устранению. 4. Запрашивать лично или по поручению своего непосредственного ...

... Современный стиль и дизайн интерьеров «Центральной» в сочетании с безупречным качеством обслуживания оставляют только приятные воспоминания о пребывании в Гостинице и в городе Барнауле. В "Центральной" пять этажей, первый занят администрацией и офисами различных фирм, остальные - жилые. ...

... . Сломанный сталактит восстанавливается в течение сотен лет, поэтому важно бережно относиться к подземной природе. Один из наиболее массовых видов активного туризма - лыжный, поскольку на большей части Российской Федерации снег лежит несколько месяцев в году. Это не только многодневные походы по ...

... велосипедного маршрута». Автомототуризм. Оценка категорий сложности маршрута осуществляется по «Методике категорирования автомотопоходов». Глава 3. Развитие активного туризма на современном этапе: проблемы и перспективы   После развала системы профсоюзного планового туризма в начале ...

... поставить их на место ног. Рондат – связующий элемент для перехода от разбега к упражнениям, выполняемым спиной к направлению движения. От качества выполнения рондата в значительной мере зависит и качество последующего акробатического прыжка. Рондат выполняется махом одной и толчком другой ногой с ...

... стойкая система студенческого спорта, на которой в основном базируется спорт высших достижений.   2.2. Значение акробатических упражнений Физическое воспитание специфично. Наряду с оздоровительными и прикладными целями оно решает также задачи подготовки высококвалифицированных спортсменов. ...

... наблюдается обилие транспортного потока, то трудности добраться до аквапарка «Виктория» не представляется. Так наличие в путевом листе многих маршрутных такси, автобусов, троллейбусов в и прочего вида транспорта, остановки непосредственно около объекта туристской дестинации, без особых сложностей ...

... - president - самые роскошные номера гостиницы, имеющие несколько спален, кабинет и два-три туалета 1.3 Офис административно-хозяйственной службы Офис административно-хозяйственной службы гостиницы можно назвать "сердцем" подразделения. Это и рабочее место руководителя (менеджера), ...

... Паралимпийский комитет и федерация физической культуры и спорта инвалидов России. На сегодняшний день в России 688 физкультурно-спортивных клубов инвалидов, количество занимающихся адаптивной физической культурой и спортом в общей сложности - более 95,8 тысяч человек, созданы 8 детско-юношеских ...

... імпійський комітет та федерація фізичної культури і спорту інвалідів Росії. На сьогоднішній день в Росії 688 фізкультурно-спортивних клубів інвалідів, кількість займаються адаптивної фізичною культурою і спортом в цілому - більше 95 800 чоловік, створено 8 дитячо-юнацьких спортивно-оздоровчих шкіл ...

... характера характерно как проявление генетически обусловленных, так и не запрограммированных природой механизмов. В общих чертах, механизм реакции человеческого организма на выполнение физических нагрузок выглядит так: в результате действия сигналов, которые воспринимаются рецепторами, в кору ...

... же время результаты глубоких исследований в области национальной культуры, ее самобытности, традиций отражены в трудах таких отечественных ученых, как Я. Крук, О.Г. Буховец, которые связывают перспективы развития белорусской культуры с агротуризмом. Кроме того, агротуризм необходимо рассматривать ...

... called sport-lovers in spite of the fact that some of them neither play games nor even watch them. They only like to speak about sports. Sport plays such a large part in British life that many idioms in the English language have come from the world of sport. For example, “to play the game” means “to ...

... , and rafting); cycling; climbing; horseback riding; golf; and social activities. Rehabilitation professionals and even the Federal Government recognize the importance of sports and recreation in the successful rehabilitation of individuals with disabilities. When first faced with the reality of a ...

... зарабатывания денег. Во-вторых, для начинающей фирмы это возможность получить профессиональную консультацию от людей, знакомых не только с public relations, но и с туризмом. В-третьих, подобная деятельность позволяет наладить партнерские отношения между оператором и агентством, которые оем их ...

... мере работа специалиста по ПР. 1.3           Технологии связей с общественностью для гостиничного бизнеса 1.3.1 Распространение информации в гостинице Профессиональная работа по PR начинается с надежной информации. В основу здесь положены ...

walks of life, whatever lifestyle or profession. There are no discriminations when it comes to paintball. It is a competition where the quickest and smartest survive. The chances of winning for each person are very fair, since old timers can find themselves being eliminated by neophytes. Men and ...

... . Ø В 1998 году окончательно завершается самой большой в туристическом бизнесе процесс объединения систем - Amadeus и System One. Система Amadeus 6 раз подряд объявляется лучшей глобальной распределительной системой. Ø Компьютерная система бронирования Amadeus, представленная на ...

... – подготовка и проведение опытно-экспериментальной работы проводилась на анализе исследовательского тестирования, определяющего скоростно – силовые качества учащихся старших классов по национальным прыжкам. 3 этап (ноябрь 2008 – май 2009) – анализ и обработка результатов исследования. Оформление ...

... о бесконечности Вселенной. Философские и богословские воззрения Николая Кузанского могут служить ярким примером кардинального свойства всей философии эпохи Возрождения — стремления примирить в русле одного учения разнообразные научные и религиозные течения. В науке отмечается, что на развитие ...

... детально разработанный план есть едва ли не самая важная часть тренировочного процесса. Следует запомнить, что: 1. Вся система бодибилдинга состоит из трех основополагающих аспектов - питания, тренировок и самодисциплины. 2. Неправильно организованное питание вряд ли позволит добиться хороших ...

... попыток, а затем - средний коэффициент КЗ 3 с Таблица 2. Количество испытуемых, участвовавших в эксперименте Испытуемые Классы 2-й 3-й 4-й 5-й 6-й 7-й Возраст, лет 7-8 8-9 9-10 10-11 11-12 12-13 Кинематика скоростного бега Мальчики ...

... успеха и неудачи на уроках физической культуры. Данное исследование планировалось, основываясь на гипотезе, что отношение школьников к причинам успеха и неудачи на уроках физической культуры может зависеть от возраста, пола и условий социальной среды. Методы исследования. Для оценки отношения к ...

... А.А., Зайцев В.П., Крамской И.С. Социально-педагогические проблемы курсантов, занимающихся физической подготовкой в институте.- Современные технологии и оздоровительные программы педагогического процесса по физической культуре и спорту в учебных заведениях. Материалы междунар. науч.-метод. конф., ...

... учебных занятий перегружено. 2. Урочная форма занятий (индивидуально -дифференцированный подход и интеграция болеющих детей). Часто дети с отклонениями в состоянии здоровья занимаются физической культурой вместе со здоровыми детьми. Интеграция детей с нарушениями в состоянии здоровья в группу ...

... другой постановки задач, разработки инновационных подходов, средств, методов, форм физической культуры, здоровьеформирующих технологий [4]. Анализ медицинских карт показал, что с каждым годом количество студентов ТГУ, имеющих заболевания сердечно-сосудистой системы, увеличивается. Так, если в ...

... . Недаром во многих развитых зарубежных странах страховые компании не жалеют средств, инвестируемых в развитие физической культуры,вообще и физического воспитания в частности. ИНФОРМАЦИОННО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ КАМПАНИЯ проводится с 2003 по 2005 год и осуществляется в три этапа. Первый этап (2003 г.) ...

... положительной динамики в технической и теоретической подготовленности школьников говорит о недостаточном воздействии школьного урока физической культуры на формирование этих компонентов физической культуры учащихся с легкой степенью умственной отсталости. По всей вероятности, для формирования ...

... игр, развития гибкости, осуществляется подготовка к следующему этапу тренировки (в мае - к переходу на летний режим занятий, табл. 2). Контроль за уровнем интенсивности нагрузки, выполняемой старшими дошкольниками на физкультурно -тренировочных занятиях, а также за интенсивностью нагрузки при ...

... дыхания, растягивания. 5-10 Выводы Результаты тестирования в конце года показали, что специальная физическая подготовка студентов с применением разнообразных технических средств дала неплохие результаты. Значительно улучшились координационные способности студентов. ...

... . Ориентировочный временной промежуток внедрения программы - 2 учебных года. Для проверки эффективности программы формирования у подростков умения сотрудничать в условиях спортивно-оздоровительных занятий мы применяли следующие методики : метод экспертных оценок, метод педагогического наблюдения, ...

... оздоровительно-развивающей технологии для коррекции децелерации развития смоленских школьников подтверждает положительная динамика изученных морфофункциональных показателей в течение учебного года: 1) в конце учебного года у школьников, занимавшихся физическими упражнениями по инновационной ...

... мероприятий, обеспечивающих положительные изменения в физическом, морфофункциональном и психоэмоциональном состоянии, а также в развитии психических процессов девочек-сирот. В основу методики занятий с использованием средств оздоровительной аэробики и элементов художественной гимнастики были ...

... может быть отображена в формулировках основных направлений и функций модернизированной, а точнее, принципиально новой инфраструктуры физического воспитания в общеобразовательной школе: 1. Создание организационно-педагогических условий привлекательности для детей содержания и направленности занятий ...

... направления модернизации инфраструктуры физического воспитания детей, подростков и молодежи в образовательных учреждениях Российской Федерации в интересах реализации здоровьеформирующего потенциала ценностей физической и спортивной культуры. 5. Законодательная и правовая базы стимуляции активности ...

... малозначительны или недостаточно изучены. 3. Характеристика процессов утомления и восстановления в циклических видах спорта 3.1. Физиологические и биохимические основы утомления при занятиях легкой атлетикой Проблема утомления считается актуальной общебиологической проблемой, ...

... огромный интерес, поэтому большинство российских рек, пригодны для этого вида туризма. Привлекает огромное количество любителей для экстремального отдыха на воде. Большинство сплавных бурных рек подходят для рафтинга только на отдельных участках своей протяженности и при определенном уровне воды. ...

... , физиотерапия, естественные и реформированные природные факторы; к психорегулирующим — аутогенная тренировка, мышечная релаксация и др. 3.Восстановительные мероприятия при занятиях физическими упражнениями. 3.1. Массаж-это система приемов дозированного механического воздействия на тело руками ...

... , рыбалки, вечерних пробежек, семейных соревнований по теннису, подтягивания на перекладине и т.д). Интегративным показателем результата здоровьесберегающей и здоровьеохранной деятельности школьников является культура здоровья, под которой мы понимаем ответственное отношение к своему здоровью и ...

... проведение научного исследования, цель которого, во-первых, - обоснование необходимости введения занятий шахматами в систему дополнительного образования спец школ-интернатов для детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ), а в перспективе и в учебные планы таких школ. Во-вторых, разработать ...

... , образовательных и воспитательных задач школьников. Цель исследования - определить уровень физического здоровья, физических и психических качеств юношей, посещающих военно-спортивный казачий клуб, и их сверстников - старшеклассников общеобразовательной школы. Определение уровня развития основных ...

... закон нашей жизни, и с ним приходится считаться. Рис. 1. Типичные виды нарушения осанки: а - сколиоз, б - лордоз, в - кифоз, г - правильная осанка Упражнения для формирования правильной осанки младшего школьника включают фиксацию стойки смирно и стойки смирно у стены (прислонясь к стене), ...

... разработку методики отбора детей из групп начальной подготовки в учебно-тренировочные. На первом этапе исследований изучались тесты, которые можно применять на практике для контроля уровня специальной подготовленности юных спортсменов-ориентировщиков, и определялась факторная структура специальной ...

... Одним из оснований, обеспечивающих успех в реализации программы, выработке у детей эффективной системы мотивов и стимулов, является разнообразие методов работы, использование как общепедагогических, так и специфических методов физического воспитания, в том числе приемов, направленных на обогащение ...

... общего обучения. Объединение тем в единый модуль определяется общностью Ц и задач, реализуемых преподавателем в дидактическом процессе. Рис. 1. Общая структура обучения как подсистема дидактической системы. Уровень учебного занятия - задание ЦО применительно к смысловой части учебной дисциплины, ...

... без изменений. Интересен факт выбора мотива "Желание получить знания о физической культуре". Этот мотив превалирует в ЭГ 5, в которой проводился физкультурно-познавательный факультатив. Данный мотив выбрали 35% учащихся, в то время как в других ЭГ и в КГ этот показатель колеблется от 4 до 11%. ...

... и совершенствоваться, обслуживая решение усложняющихся задач, либо "приостановиться" в своем развитии как недостаточно значимое психическое образование. Итак, у детей младшего школьного возраста самостоятельность в первую очередь проявляется в подражательной, воспроизводящей деятельности. В ...

... . Таким образом, представленные подходы к разработке системы использования самостоятельных занятий физической культурой учащимися общеобразовательной школы, как нам представляется, являются достаточными для реализации представленной проблемы. Результат, который мы планируем достичь с помощью ...

... , дозируемые в зависимости от возраста и состояния здоровья и включающие различные виды физических упражнений - от утренней гимнастики и ежедневных пеших или лыжных прогулок до бега, энергичных занятий в тренажерном зале, плавания, разнообразных спортивных игр (например, футбол, волейбол, баскетбол, ...

... , что приступ также может быть спровоцирован атмосферными перепадами температуры. Это именно то, что происходит внутри бронхиальных труб при выполнении физических упражнений. При парообразовании вода поглощает тепло из окружающей среды, и точно так же вдыхаемый воздух, нагретый температурой тела, ...

... усилия при исполнении позы и удерживать её как много дольше, например, как можно глубже присесть и оставаться в таком положении. Этот вид йоги подходит любому. Йогалатес — объединяет в себе медитативные и развивающие гибкость элементы йоги с системой силовых упражнений и растяжек пилатес. Помогает ...

... . Во многих странах начали открываться школы паркура, где молодых ребят физически и морально готовят к передвижению по городским джунглям. Паркур имеет и философский смысл: наша жизнь состоит из препятствий и вызовов, их преодоление обозначает прогресс. Если вы становитесь искусными в паркуре, то ...

... : жизнь под пристальным взглядом поклонников и папарацци нередко приводит к нервным срывам и психическому истощению. Немудрено, что будокон появился именно в Голливуде. Ярой поклонницей новой методики является Дженнифер Энистон, и, как признаются другие последователи, а среди них много успешных ...

... школы и начала ставить эксперименты в танце, основной целью которых было выражение чувств, экспрессионизм. Она считала, что танец — это естественное продолжение человеческого движения, язык души. «Я открыла искусство танца — искусство, утраченное две тысячи лет назад» и в этом она была абсолютно ...

... мы приступили к изучению пешечного эндшпиля. В группе № 1 после прохождения пешечного эндшпиля мы также перешли к изучения тактических приемов, имеющему свои методические особенности. При выборе методики мы опять-таки учитывали тип н.с. Главная особенность данной группы, повторю, состояла в более ...

... здоровья (позиция А) не исключает выраженной тенденции к возникновению патологии по позициям Б и В. Исходя из этого, решение проблемы нормы и патологии при допуске к занятиям спортом должно осуществляться дифференцированно, по каждой из позиций. При этом кроме абсолютных противопоказаний к допуску ...

... Для исследования статического равновесия у спортсменок, специализирующихся в парной акробатике, использовался метод кефалографии. Данный метод имеет ряд преимуществ по сравнению с другими используемыми методами определения статического равновесия: 1. Непродолжительность процедуры тестирования как ...

национально-этнической принадлежности коренных и некоренных жителей Тувы. В эксперименте приняли участие учащиеся 9-11-х классов школ № 1, 2, 8, 9, 14 г. Кызыла и двух сельских школ (Бай-Хаакской и Сосновской) Республики Тыва. Результаты проведенного комплексного исследования позволили ...

... или полная компенсация влияния гиподинамии на здоровье человека начиная с детского возраста и профилактика системных заболеваний и инвалидности во всех периодах жизни человека. Указанным требованиям наиболее оптимально отвечает волновой тренажер типа "Гантель динамическая". В медицине он получил ...

... здоровья способствует изучение и внедрение национальных видов спорта, игр и танцев. Как известно, приобщение школьника к культуре своего народа осуществляется через процесс образования, а к физической культуре - соответственно через физкультурное образование. Именно процесс физкультурного ...

... способов плавания позволяет учитывать индивидуальные особенности и дает возможность школьникам впоследствии выбрать наиболее приемлемый способ плавания. Эффективное освоение техники спортивных способов плавания - необходимая основа для дальнейшего совершенствования. Школьники, уверенно владеющие ...